Lifespan R5I [32/42] Настройка даты и времени

Обзор экрана консоли

C. Кнопки-стрелки: Эти кнопки

используются для изменения значений

параметров, введенных в процессе настройки, и для изменения нагрузки

тренажера во время тренировки.

D. Программные кнопки: R5i оснащен группой кнопок программирования.

Они обеспечивают выбор различных параметров в программе

упражнений, обеспечивая достижение конкретных целей тренировок. Для

быстрого выбора определенной программы, соответствующей вашей

цели тренировки, используйте одну из программных кнопок. Эти четыре

кнопки делят программы на группы тренировки ЧСС, здорового образа

жизни, спортивной тренировки и снижения массы. При нажатии одной из

этих кнопок производится выбор определенной программы в данной

группе.

Для просмотра следующей программы в группе, нажмите эту же кнопку

еще раз.

E. Быстрые кнопки нагрузки: R5i оснащается четырьмя кнопками

быстрой смены нагрузки, позволяя выбрать уровень нагрузки 4, 8, 12 или

16 без прокрутки. Если вы используете предустановленную программу,

вы также можете использовать эти кнопки для настройки всего профиля

программы, сделав выполнение программы сложнее или легче.

Настройка даты и времени

Прежде чем приступать к работе с велотренажером, убедитесь, что на

консоли правильно установлены дата и время, чтобы данные тренировок

записывались корректно.

Чтобы установить дату и время на консоли, выполните следующие

действия:

1. Нажмите любую из кнопок быстрого программирования, чтобы начать

настройку даты и времени. На консоли появится надпись

«Update Calendar».

2. Нажмите и удерживайте любую из быстрых кнопок нагрузки в течение

5 секунд.

3. Кнопками ▲ / ▼ выберите ГОД. Нажмите ENTER.

4. Нажмите кнопки ▲ / ▼ для выбора МЕСЯЦА. Нажмите ENTER.

5. Кнопками ▲ / ▼ выберите ДЕНЬ. Нажмите ENTER.

6. Кнопками ▲ / ▼ выберите ЧАС. Нажмите ENTER.

7. Кнопками ▲ / ▼ выберите МЕСЯЦ. Нажмите ENTER.