APPLEGATE H22 A — инструкция по работе с консолью тренажера и ее функциями [28/33]

Превью страниц Страница 28 / 33

Работа с консолью

НАЗНАЧЕНИЕ КЛАВИШ:

START/STOP (ST/SP): Старт программы, установка паузы и сброс параметров, если зажать

клавишу свыше 3 секунд

DOWN: Уменьшение параметра: TIME, DISTANCE и др. Уменьшение нагрузки в любой момент

тренировки.

UP: Увеличение параметра: TIME, DISTANCE и др. Увеличение нагрузки в любой момент

тренировки

MODE (ENTER): Для подтверждение введенного значения, а также для переключения параметра с

RPM на SPEED, ODO на DIST, WATT на Calories во время тренировки.

TEST (PULSE, RECOVERY): Для перехода в режим восстановления. Результатом работы программы

будет значение от F1 – очень хорошо, до F6 – очень плохо.

RESET: В режиме STOP возврат на начальную страницу. Если зажать и удерживать более 3 секунд,

произойдет перезагрузка консоли.

BODY FAT: Запуск режима жироанализатора.

Эксплуатация программ

Ручной режим (P1)

Выбрав «Ручной» с помощью кнопки UP или DOWN, нажмите клавишу ВВОД. 1-й параметр

«Время» будет мигать, поэтому значение можно отрегулировать с помощью UP или DOWN.

Нажмите ENTER, чтобы сохранить значение и перейти к следующему параметру, который нужно

отрегулировать. Продолжайте движение по всем желаемым параметрам, нажмите START / STOP,

чтобы начать тренировку.

Примечание. Если один из установленных параметров тренировки станет равным нулю, консоль

издаст би-звуки и автоматически остановит тренировку. Нажмите START, чтобы продолжить

тренировку по незавершенным параметрам тренировки.