Pro-Form PERFORMANCE 1850 — этапы тренировки: управление скоростью и углом наклона [25/44]
Превью страниц
Страница 25 /
44
![Pro-Form PERFORMANCE 1850 [25/44] Страница 25](/views2/1565816/page25/bg19.png)
25
4.
5.
6.
7.
Каждая программа тренировки разделена на не-
сколько этапов. Для каждого этапа тренировки уста-
навливается значение скорости и угла наклона. При-
мечание: Для нескольких следующих друг за другом
этапов могу быть установлены одинаковые значения
этих параметров.
Во время тренировки в графическом профиле будут
отображаться ваши результаты. Чтобы просмотреть
профиль тренировки, перелистывайте окна профиля,
проводя пальцем по дисплею. Текущий этап трени-
ровки отмечается вертикальной цветной линией.
Внизу дисплея отображаются настройки угла наклона
для текущего этапа. Вверху дисплея отображаются
настройки скорости для текущего этапа.
После завершения одного этапа тренировки скорость
движения ленты и/или угол наклона беговой дорожки
для следующего этапа устанавливаются автомати-
чески.
Все этапы тренировки обозначаются аналогичным
образом. После завершения последнего этапа, ско-
рость движущейся ленты будет постепенно снижать-
ся до полной остановки. После завершения трени-
ровки на дисплее отобразятся ваши результаты. По-
сле просмотра результатов тренировки, нажмите
кнопку “Finish”, чтобы вернуться в главное меню. Вы
можете сохранить или опубликовать ваши результа-
ты, используя кнопки на дисплее.
Если настройки скорости движения ленты и/или угла
наклона беговой дорожки слишком высокие или
слишком низкие, вы можете изменить их вручную при
помощи кнопок изменения скорости “Speed” и угла
наклона “Incline”. При помощи кнопки “Speed” вы
можете вручную изменять настройки скорости (см.
раздел 3 на стр. 22). При помощи кнопки “Incline”
вы можете вручную изменять настройки угла наклона
(см. раздел 4 на стр. 23). Чтобы вернуться к запро-
граммированным настройкам скорости и/или уг-
ла наклона, нажмите кнопку “Follow Workout”.
Чтобы перейти в режим паузы, нажмите кнопку
“Back” или кнопку “Home”, расположенные в верхнем
левом углу дисплея, или кнопку “Stop” консоли. Что-
бы продолжить тренировку, нажмите кнопку “Resume”
на дисплее или кнопку “Run” на консоли. Чтобы за-
вершить тренировку, используйте кнопку “End
Workout”.
Примечание: Оптимальное количество калорий –
это предположительное количество, которое воз-
можно сжечь за время тренировки. Фактическое
количество сожжённых калорий зависит от раз-
ных факторов, например, от вашего веса. Если во
время тренировки вы вручную измените значение
скорости или угла наклона, это также повлияет на
количество сожжённых калорий.
Отображение результатов на дисплее
См. раздел 5 на стр. 23. На дисплее может также ото-
бражаться профиль с настройками скорости и угла на-
клона для выбранной программы тренировки.
Измерение частоты пульса
См. раздел 6 на стр. 24.
Включение вентилятора
См. раздел 7 на стр. 24.
Выньте ключ из выемки консоли после заверше-
ния тренировки.
См. раздел 8 на стр. 24.
1.
2.
3.
Установка ключа безопасности
См. раздел “ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ” на стр. 21.
Переход в главное меню
См. раздел 2 на стр. 22.
Выбор программы тренировки на результат
Чтобы выбрать программу тренировки на результат,
нажмите кнопку “Set A Goal” на дисплее или на консоли.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ НА РЕЗУЛЬТАТ
Содержание
- Послепродажное p.1
- Пользователя p.1
- Обслуживание p.1
- Customer service p.1
- Страница 1 p.1
- Руководство p.1
- Предостережение p.1
- Страница 2 p.2
- Содержание p.2
- Расположение наклейки с предупреждением p.2
- Страница 3 p.3
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Страница 4 p.4
- Сохраните данные инструкции для p.4
- Дальнейшего использования p.4
- Внимание p.4
- Установки планшета p.5
- Выключатель p.5
- Страница 5 p.5
- Винты регулировки направляющих роликов p.5
- Стойка p.5
- Амортизаторы p.5
- Пульсометр p.5
- Поручень p.5
- Подставка p.5
- Платформы p.5
- Платформа p.5
- Перед началом занятий p.5
- Лента p.5
- Кронштейн для p.5
- Консоль p.5
- Ключ зажим p.5
- Для ног p.5
- Длина 6 футов 9 дюймов 206 см ширина 3 фута 1 дюйм 93 см p.5
- Движущаяся p.5
- Таблица с изображениями деталей p.6
- Страница 6 p.6
- Страница 7 p.7
- Сборка p.7
- Страница 8 p.8
- Страница 9 p.9
- Страница 10 p.10
- Стяжка p.11
- Страница 11 p.11
- Страница 12 p.12
- Страница 13 p.13
- Страница 14 p.14
- Протяжки p.14
- Кабеля p.14
- Кабель консоли p.14
- Кабели консоли p.14
- Страница 15 p.15
- Кронштейны p.15
- Страница 16 p.16
- Страница 17 p.17
- Эксплуатация и обслуживание p.18
- Устранение неисправностей p.18
- Страница 18 p.18
- Нагрудный пульсометр p.18
- Использование нагрудного пульсометра p.18
- Страница 19 p.19
- Сетевой шнур p.19
- Розетка p.19
- Гнездо на раме беговой дорожки p.19
- Внимание p.19
- Включение в розетку p.19
- Великобритания австралия p.19
- Эксплуатация беговой дорожки p.19
- Тельную информацию p.20
- Схема консоли p.20
- Страница 20 p.20
- Посетите сайт ifit com чтобы получить дополни p.20
- Добивайтесь отличных результатов с ifit com p.20
- Страница 21 p.21
- Ключ p.21
- Зажим p.21
- Back home settings p.21
- Страница 22 p.22
- Страница 23 p.23
- Страница 24 p.24
- Пластины p.24
- Металлические p.24
- Страница 25 p.25
- Страница 26 p.26
- Страница 27 p.27
- Страница 28 p.28
- Страница 29 p.29
- Использование звуковоспроиз водящей системы консоли p.29
- Страница 30 p.30
- Страница 31 p.31
- Установки планшета p.32
- Страница 32 p.32
- Кронштейн для p.32
- Поручень p.33
- Колесо колесо p.33
- Как складывать и перемещать беговую дорожку p.33
- Как разложить беговую дорожку p.33
- Как перемещать беговую дорожку p.33
- Зажим для хранения p.33
- Страница 33 p.33
- Рама p.33
- Техническое обслуживание и устранение неисправностей p.34
- Техническое обслуживание p.34
- Страница 34 p.34
- Неисправность сбои в работе дисплея p.34
- Неисправность питание отключается во вре p.34
- Неисправность дисплей консоли остаётся включённым после того как вы вынули ключ p.34
- Мя работы тренажёра p.34
- Включено выключено p.34
- Безопасности p.34
- Неисправность движущаяся лента замедляет p.35
- Винты регулировки направляющих роликов p.35
- Вид p.35
- 8 дюйма p.35
- 3 дюйма p.35
- Ся при ходьбе p.35
- Страница 35 p.35
- Сверху p.35
- Неисправность неправильно устанавливает ся угол наклона движущейся ленты p.35
- Неисправность неисправность устройства ifit p.35
- Страница 36 p.36
- Платформа для ног p.36
- Страница 37 p.37
- Рекомендации по упражнениям p.37
- Внимание p.37
- Страница 38 p.38
- Перечень деталей p.38
- Страница 39 p.39
- Страница 40 p.40
- Подробный чертёж a p.40
- Модель petl14715 r0615a p.40
- Страница 41 p.41
- Подробный чертёж b p.41
- Страница 42 p.42
- Подробный чертёж c p.42
- Модель petl14715 r0615a p.42
- Страница 43 p.43
- Подробный чертёж d p.43
- Страница 44 p.44
- Информация об утилизации p.44
- Заказ деталей для замены p.44
Похожие устройства
-
Pro-Form PERFORMANCE 1050 (2014)Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form PERFORMANCE 1450Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form PERFOMANCE 600IИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PERFORMANCE 1050 (2015)Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form 730ZLTИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PF 5.0 ZLTИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PERFOMANCE 400IИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 530ZLTИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PERFOMANCE 350IИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 105 CSTИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-830LРуководство пользователя -
DFC VT-2300Руководство по работе с устройством
Узнайте, как управлять этапами тренировки, изменять скорость и угол наклона. Просматривайте результаты и сохраняйте их после завершения. Подробности внутри.