Unixfit ST-310 [8/15] Уст время 10 время каждого сегмента
![Unixfit ST-310 [8/15] Уст время 10 время каждого сегмента](/views2/1795562/page8/bg8.png)
8
Инструкция по использованию
Ключ безопасности
Перед использованием тренажера подсоедините на место ключ безопасности. Прикрепите зажим к
одежде. Для остановки устройства в экстренных случаях выдерните ключ безопасности. Чтобы
продолжить использование беговой дорожки, подсоедините ключ безопасности обратно.
Функции кнопок
Нажмите кнопку Start, чтобы запустить беговую дорожку. Кнопка Stop: Когда беговая дорожка
находится в рабочем состоянии, нажмите кнопку Stop, все данные с экрана будут удалены, а беговая
дорожка постепенно осуществит полную остановку и вернется в ручной режим.
В режиме тренировки используйте кнопки Speed+ и Speed- для регулировки скорости беговой
дорожки. Нажмите Speed+, чтобы увеличить скорость или Speed-, чтобы уменьшить скорость.
Нажмите кнопку Select в режиме ожидания, чтобы перейти из ручного режима к выбору
автоматических программ. Режим по умолчанию - ручной. Начальная скорость - 1,0 км/ч,
максимальная скорость движения - 8 км/ч. После выбора режима программы нажмите Start для
запуска тренировки, и беговая дорожка будет автоматически регулировать скорость в соответствии с
заданной программой.
Выбор автоматической программы
Длительность программ по умолчанию - 10 минут, после выбора программы вы можете установить
желаемое время для каждой программы.
В автоматическом режиме тренировка разделяется на 10 сегментов с одинаковым временем
выполнения для каждого сегмента. После остановки двигателя данные о тренировке будут очищены.
В таблице ниже представлено описание 8 автоматических программ.
Уст. время/10 =Время каждого сегмента
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Pl
СКОРОСТЬ
1
2
1
1
2
1
1
2
1
1
P2
СКОРОСТЬ
1
2
3
2
1
2
3
3
2
1
P3
СКОРОСТЬ
2
5
2
5
2
3
4
5
3
2
P4
СКОРОСТЬ
3
6
2
4
6
3
4
6
4
2
P5
СКОРОСТЬ
3
5
7
5
3
4
5
6
7
3
P6
СКОРОСТЬ
4
6
8
6
4
6
8
6
6
4.
P7
СКОРОСТЬ
3
5
7
8
8
8
7
6
5
5
P8
СКОРОСТЬ
5
8
5
8
5
8
5
8
8
5
Содержание
- Беговая дорожка st 310 1
- Руководство пользователя 1
- Благодарность 2
- Содержание 3
- Меры предосторожности 4
- Комплект поставки 5
- Предупреждение если вы не отключите устройство от сети это может привести к травме и повреждению оборудования 5
- Руководство пользователя гарантийный талон сертификаты инструменты для установки 5
- Список деталей 5
- Инструкция по установке 6
- Инструкция по использованию 7
- Инструкция по использованию 8
- Уст время 10 время каждого сегмента 8
- Инструкция по использованию 9
- Обслуживание устройства 10
- Обслуживание устройства 11
- В таблице ниже приведены коды ошибок их описание и возможное решение проблемы 12
- Дорожка не запускается 12
- Другие распространенные проблемы 12
- Отрегулируйте натяжение беговой ленты в соответствии с инструкцией выше 3 беговая лента смещена от центра 12
- Отрегулируйте положение беговой ленты в соответствии с инструкцией выше 4 во время бега издается посторонний звук 12
- Проверьте исправна ли вилка питания нажата ли кнопка включения присоединен ли ключ безопасности возможно сработала защита от перегрузки 2 беговая лента ослаблена 12
- Проверьте надежность фиксации всех компонентов тренажера посмотрите не нужна ли устройству дополнительная смазка 12
- Устранение неполадок 12
- Гарантийное обслуживание 13
- Рекомендации по тренировкам 14
- Разминка и заминка 15
- Успешная тренировка должна обязательно включать в себя разминку аэробную нагрузку и заминку продолжительность каждого этапа определяется исходя из индивидуальных особенностей что касается частоты тренировок то начать стоит с трех раз в неделю спустя несколько месяцев вы можете попробовать увеличить их до четырех пяти помните что разминка это очень важная часть тренировочного процесса не забывайте хорошо разминаться перед каждой тренировкой в процессе разминки ваши мышцы в буквальном смысле разогреваются такие упражнения способствуют циркуляции крови в организме что в дальнейшем скажется на вашем пульсе в ходе тренировки а также насыщает их кислородом только при условии регулярного выполнения разминочных упражнений разрешается повышать нагрузку на аэробных занятиях в качестве разминки мы рекомендуем выполнять следующие простые упражнения 15
- Функции разминки и заминки 15
Похожие устройства
- Unixfit ST-330 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-530M Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-540Z Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-355RE Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-550L Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-560E Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-560E White Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-630R Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-630R White Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-580V Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-550LE Инструкция по эксплуатации
- Unixfit ST-650P Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-830L Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-800S (2020) Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-910T Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-930R Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-970F Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MX-990X Инструкция по эксплуатации
- Unixfit 1550 PRO Инструкция по эксплуатации
- Unixfit R-200 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения