![Какие функции выполняют разминка и заминка? Unixfit ST-310 [Ответы 1]](/img/pdf.png)
![Какие функции выполняют разминка и заминка? Unixfit ST-310 [Ответы 1]](/images/1607347/pimg_3085979.jpg)
Какие функции выполняют разминка и заминка?
Unixfit ST-310
Вопрос 622841
| Какие функции выполняют разминка и заминка? |
Ответы
1
| Разминка и заминка являются важными частями тренировочного процесса. Разминка помогает разогреть мышцы, улучшает циркуляцию крови и насыщает их кислородом. Заминка, в свою очередь, позволяет постепенно снизить интенсивность тренировки и вернуть организм к нормальному состоянию после физической нагрузки. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/795562/15 |
Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством
Добавить инструкцию
Заказать инструкцию
Стать экспертом
Задать вопрос
Участники темы
0
Ответы
1
Просмотры темы
1
Другие обсуждения
Статьи