Sanitas SBG39 [12/36] Evaluationofresults
![Sanitas SBG39 [12/36] Evaluationofresults](/views2/1086166/page12/bgc.png)
12
– Highphysicalactivity.
Physicaleffortfor30minutesatleast4to6timesaweek.
– Veryhighphysicalactivity.
Intensivephysicaleffort,intensivetrainingorhardphysicalworkforatleastonehourdaily.
Afterallparametershavebeenentered,youcannowmeasureyourweight,bodyfatandtheother
data.
– Switch on the scale.
– Select the memory preset where your basic
personaldataarestoredbypressingthe“up”
button repeatedly. These data are then shown
consecutivelywiththedisplayoftheideal
weightuntilthedisplay“0.0”appears.
– Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes.
Theremaybenocontactbetweenfeet,legs,calvesandthighs.Otherwisethemeasure-
ment will not be performed correctly.
Informationonidealweightonlyappliesforpersonsover18yearsold
Thefollowingdataareautomaticallydisplayedconsecutively:
1.Weightandpercentageofbodyfat
2.Weightandpercentageofbodywater
3.Weightandpercentageofmuscle
4.Bonemassandactivemetabolicrate“kcal”.
Thenyourweightandthepercentageofbodyfatareshownagainuntilthedisplay“0.0”appears.
Thescaleisnowreadyforanothermeasurement(repeatmeasurement).Ifyoudonotcarryouta
measurement,thescaleswitchesoffautomaticallyafterseveralseconds.
Yourmeasuredvalueisautomaticallystoredduringswitchoff.Twomemoriesareavailableforeach
user for this purpose.
Afterselectingamemoryandcarryingoutadeterminationofbodyfat,thedisplay“0.0”appears
briefly.
Pressingthe“down”
buttondisplaysyourlaststoredmeasuredvalue.
The weight, percentage of body fat, percentage of body water and mus-
clemassaredisplayedconsecutively.Pressingthe“down”
button again
displaysyoursecondtothelaststoredmeasuredvalue.
Thefollowingbodyfatpercentagesareforguidance(contactyourphysicianforfurtherinformation).
Thisdiagnosticscaleisequippedwithaninterpretationpyramidforsimpleclassificationofyour
bodyfatvalues.Thisshowsyouataglancewhichcategoryyourpercentageofbodyfatisclassified
in.
a b
c d
Содержание
- Sbg 39 1
- Deutsch 2
- Gerätebeschreibung 2
- Hinweise 2
- Informationenzurdiagnosewaage 3
- Batterien 4
- Benutzung 4
- Beisportlernistofteinniedrigererwertfestzustellen jenachbetriebenersportart trainingsinten sitätundkörperlicherkonstitutionkönnenwerteerreichtwerden dienochunterhalbderangege benen richtwerte liegen bittebeachtensiejedoch dassbeiextremniedrigenwertengesundheitsgefahrenbestehenkön nen 6
- Ergebnissebewerten 6
- Körperfettanteil nachfolgendekörperfettwertegebenihneneinerichtlinie fürweitereinformationenwendensie sichbitteanihrenarzt füreineeinfacheeinordnungihrerkörperfettwerteistdiesediagnosewaagemitderinterpretati onspyramideausgestattet diesezeigtihnenaufeinenblick inwelchekategorieihrkörperfettanteil fällt 6
- Körperfettbeinhaltetrelativwenigwasser deshalbkönnenbeipersonenmiteinemhohenkörper fettanteilderkörperwasseranteilunterdenrichtwertenliegen beiausdauer sportlernhingegen könnendierichtwerteaufgrundgeringerfettanteileundhohemmuskelanteilüberschrittenwerden diekörperwasserermittlungmitdieserwaagesindnichtdazugeeignet medizinischerückschlüsse aufz b altersbedingtewassereinlagerungenzuziehen fragensiegegebenfallsihrenarzt grundsätzlichgiltes einenhohenkörperwasseranteilanzustreben 6
- Körperwasser deranteildeskörperwassersliegtnormalerweiseinfolgendenbereichen 6
- Mann frau 6
- Meßwertspeicherabrufen nachdemauswählendesspeicherplatzesundnacheinerkörperfettermittlungerscheintkurzdie anzeige 0 durchdrückendertaste ab erscheintihrzuletztgespeichertermess wert nacheinanderwirddasgewicht derkörperfettanteil derkörper wasseranteilunddiemuskelmasseangezeigt durcherneutesdrückender taste ab erscheintihrzweitletztergespeichertermesswert 6
- Achtung bitteverwechselnsiedieknochenmassejedochnichtmitderknochendichte diekno chendichtekannnurbeimedizinischeruntersuchung z b computertomographie ultraschall er mitteltwerden deshalbsindrückschlüsseaufveränderungenderknochenundderknochenhärte z b osteoporose mitdieserwaagenichtmöglich die knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen schwankt aber geringfügig innerhalb der beein flussendenfaktoren gewicht größe alter geschlecht 7
- Amr deraktivitätsumsatz amr activemetabolicrate istdieenergiemenge diederkörperimaktiven zustandprotagverbraucht derenergieverbraucheinesmenschensteigtmitzunehmenderkörper licheraktivitätanundwirdbeiderdiagnosewaageüberdeneingegebenenaktivitätsgrad 1 5 er mittelt umdasaktuellegewichtzuhalten mussdieverbrauchteenergieinformvonessenundtrinken demkörperentsprechendwiederzugeführtwerden wirdübereinenlängerenzeitraumhinwegwe nigerenergiezugeführtalsverbraucht holtsichderkörperdiedifferenzimwesentlichenausden angelegtenfettspeichern dasgewichtnimmtab wirdhingegenübereinenlängerenzeitraumhin wegmehrenergiezugeführtalsderberechnetegesamt energie umsatz amr kannderkörper denenergieüberschussnichtverbrennen derüberschusswirdalsfettimkörpereingelagert das gewicht nimmt zu 7
- Knochenmasse unsereknochensindwiederrestunsereskörpersnatürlichenaufbau abbau undalterungspro zessenunterworfen dieknochenmassenimmtimkindesalterraschzuunderreichtmit30bis40 jahrendasmaximum mitzunehmendemalternimmtdieknochenmassedannwiederetwasab mit gesunderernährung insbesonderekalziumundvitamind undregelmäßigerkörperlicherbewe gungkönnensiediesemabbaueinstückweitentgegenwirken mitgezieltemmuskelaufbaukönnen siediestabilitätihresknochengerüsteszusätzlichverstärken beachtensie dassdiesewaagenichtdenkalziumgehaltderknochenausweist sondernsieermit teltdasgewichtallerbestandteilederknochen organischestoffe anorganischestoffeundwas ser 7
- Mann frau 7
- Muskelanteil dermuskelanteilliegtnormalerweiseinfolgendenbereichen 7
- Zeitlicherzusammenhangderergebnisse beachten sie dass nur der langfristige trend zählt kurzfristige gewichtsabweichungen innerhalb vonwenigentagensindzumeistlediglichdurchflüssigkeitsverlustbedingt diedeutungderergebnisserichtetsichnachdenveränderungendesgesamtgewichtsundder prozentualenkörperfett körperwasser undmuskelanteilesowienachderzeitdauer mitwelcher dieseänderungenerfolgen rascheveränderungenimbereichvontagensindvonmittelfristigen änderungen imbereichvonwochen undlangfristigenänderungen monaten zuunterscheiden 7
- Dieverbrauchten vollkommenentladenenbatterienundakkussindüberdie speziell gekennzeichneten sammelbehälter die sondermüllannahmestellen oderüberdenelektrohändlerzuentsorgen siesindgesetzlichdazuverpflich tet die batterien zu entsorgen 8
- Entsorgung 8
- Fehlmessung 8
- Devicedescription 9
- English 9
- Garantie 9
- Informationonthediagnosticscale 10
- Batteries 11
- Operation 11
- Evaluationofresults 12
- 100 18 18 23 13
- 100 23 23 28 13
- 14 11 11 16 13
- 14 16 16 21 13
- 19 12 12 17 13
- 19 17 17 22 13
- 29 13 13 18 13
- 29 18 18 23 13
- 39 14 14 19 13
- 39 19 19 24 13
- 49 15 15 20 13
- 49 20 20 25 13
- 59 16 16 21 13
- 59 21 21 26 13
- 69 17 17 22 13
- 69 22 22 27 13
- Alowervalueisoftenfoundinathletes dependingonthetypeofsports trainingintensityandphy sicalconstitution valuesmayresultwhicharebelowtherecommendedvaluesstated itshould however benotedthattherecouldbeadangertohealthinthecaseofextremelylowva lues 13
- Bodyfatcontainsrelativelylittlewater thereforepersonswithahighbodyfatpercentagehave bodywaterpercentagesbelowtherecommendedvalues withenduranceathletes however there commendedvaluescouldbeexceededduetolowfatpercentagesandhighmusclepercentage bodywatermeasurementwiththisscaleisnotsuitablefordrawingmedicalconclusions forexamp le concerning age related water retention if necessary ask your physician basically a high body water percentage should be the aim 13
- Bodywater thebodywaterpercentageisnormallywithinthefollowingranges 13
- Bone mass 13
- Liketherestofourbody ourbonesaresubjecttothenaturaldevelopment degenerationandag eingprocesses bonemassincreasesrapidlyinchildhoodandreachesitsmaximumbetween30 and40yearsofage bonemassreducesslightlywithincreasingage youcanreducethisdegene rationsomewhatwithhealthynutrition particularlycalciumandvitamind andregularexercise with appropriate muscle building you can also strengthen your bone structure notethatthisscalewillnotshowyouthecalciumcontentofyourbones butwillmeasurethe weightofallboneconstituents organicsubstances inorganicsubstancesandwater 13
- Man woman 13
- Muscle percentage themusclepercentageisnormallywithinthefollowingranges man woman 13
- Incorrect measurement 14
- Descriptiondutensiomètre 15
- Disposal 15
- Français 15
- Remarques 15
- Informationssurlabalanceimpédancemètre 16
- Utilisation 17
- Appeldelamémoiredesvaleursmesurées unefoisl emplacementdanslamémoiresélectionnéetaprèslecalculdelagraissecorporelle 0 s affichebrièvement pouraffichervotredernièrevaleurenregistrée appuyezsurlatouche bas lepoids letauxdegraissecorporelle letauxdemassehydrique etlamassemusculaires affichentl unaprèsl autre pouraffichervotre avant dernièrevaleurenregistrée appuyezdenouveausurlatouche bas 19
- Chezlessportifs lesvaleurssontsouventplusbasses enfonctiondutypedesportpratiqué de l intensitédel entraînementetdelaconstitutionphysiquedelapersonne ilsepeutquelestaux obtenussoientencoreinférieursauxtauxderéférence notezcependantquedesvaleursextrêmementbassespeuventreprésenterdesrisquespourla santé 19
- Evaluerlesrésultats 19
- Hommes femmes 19
- Lagraissecorporellecontientrelativementpeud eau ilestdoncpossiblequechezlespersonnes dontletauxdegraissecorporelleestélevé letauxdemassehydriquesoitinférieurauxdonnéesde référence parcontre chezlespersonnespratiquantdessportsd endurance letauxdemassehy driquepeutêtresupérieurauxdonnéesderéférenceenraisond untauxdegraissecorporelleinfé rieuretuntauxdemassemusculairesupérieur letauxdemassehydriquedéterminésurcettebalancenepermetpasdetirerdesconclusions d ordremédicalsurlarétentiond eaudanslestissusdûeàl âge lecaséchéant demandezàvotre médecin demanièregénérale untauxdemassehydriqueélevéestsouhaitable 19
- Tauxdegraissecorporelle lestauxdegraissecorporellesuivantssontdonnésàtitreindicatif pouravoirplusd informations adressez vousàvotremédecin poursimplifierlaclassificationdevosvaleursdegraissecorporelle cettebalanceimpédancemè treestéquipéed unepyramided interprétation celle civouspermetdesavoird unseulcoupd œil dansquellecatégorievotretauxdegraissecorporellesesitue 19
- Tauxdemassehydrique letauxdemassehydriquesesituenormalementdansleszonessuivantes 19
- Amr l amr letauxmétaboliqueactif représentelaquantitéd énergiedontlecorpsenactivitéabesoin quotidiennement lesbesoinsénergétiquesd unepersonneaugmententenfonctiondesonactivité physique surlabalanceimpédancemètreelleestdéterminéeàl aideduniveaud activitéentré 1à 5 pourmaintenirlepoidsactuel ilfautquel énergiedépenséesoitrestituéeaucorpssousforme d alimentsetdeboissons si pendantuneassezlonguepériode lecorpsdépenseplusd énergie qu illuiestrestitué ilcontre balancecettedifférenceenpuisantdanslesréservesdegraisseaccu muléesetlepoidsdiminue aucontraire sil énergiefournieaucorpsestsupérieureautauxméta boliqueactif amr déterminépendantuneassezlonguepériode ilnepeutconsommercesurplus d énergiequ ilemmagasinesousformedegraisseetlepoidsaugmente 20
- Corrélationdesrésultatsdansletemps notezqueseulecomptelatendanceàlongterme desécartsdepoidsdecourteduréeenregis trésenl espacedequelquesjoursnesontdusqu àunesimplepertedeliquidesdanslaplupartdes cas l interprétationdesrésultatsdépenddesmodificationsdupoidsd ensembleetdespourcentages degraissecorporelle demassehydriqueetmusculaireainsiquedeladuréedeceschangements ilfautdistinguerlesmodificationsrapides del ordredequelquesjours desmodificationsàmoyen terme del ordredequelquessemaines etàlongterme plusieursmois larèglegénéralepeutêtrelasuivante lesmodificationsdepoidsàcourttermereprésentent presqueexclusivementdeschangementsdelateneureneau alorsquelesmodificationsàmoyen etàlongtermepeuventaussiconcernerletauxdegraisseetdemassemusculaire 20
- Hommes femmes 20
- Masse osseuse notresquelette toutcommeleresteducorps estsoumisàdesphasesnaturellesdecroissance dedégradationetdevieillissement lamasseosseuseaugmenterapidementaucoursdel enfance pouratteindresonmaximumàl âgede30à40ans avecl âge lamasseosseusediminueensuite ilestpossibledelutterenpartiecontrecettedégénérescenceparunealimentationsaine calciumet vitaminedsurtout etparunexercicephysiquerégulier unemusculationadaptéevouspermettra enplusdestabiliserlesupportosseux notezquecettebalancen indiqueparlateneurencalciumdusquelettemaisqu elledéterminele poidsdetouslesconstituantsdesos matièresorganiques matièresinorganiqueseteau attention neconfondezpascependantlamasseosseuseetladensitéosseuse pourdéterminer ladensitéosseuse ilfautprocéderàunexamenmédical tomographie échographie parex c est pourquoicettebalancenepermetpasdetirerdeconclusionssurlesmodificationsetladuretédes os ostéoporose parex lamasseosseusen estguèresoumiseàdesinfluences maisellevarielégèrementsousl effetde certainsfacteurs poids t 20
- Tauxdemassemusculaire letauxdemassemusculairesesituenormalementdanslesplagessuivantes 20
- Elimination 21
- Mesureserronées 21
- Descripcióndelaparato 22
- Español 22
- Indicaciones 22
- Informacionessobrelabásculadediagnóstico 23
- Utilización 24
- Evaluarlosresultados 25
- 100 18 18 23 26
- 100 23 23 28 26
- 14 11 11 16 26
- 14 16 16 21 26
- 19 12 12 17 26
- 19 17 17 22 26
- 29 13 13 18 26
- 29 18 18 23 26
- 39 14 14 19 26
- 39 19 19 24 26
- 49 15 15 20 26
- 49 20 20 25 26
- 59 16 16 21 26
- 59 21 21 26 26
- 69 17 17 22 26
- 69 22 22 27 26
- Elcontenidodeaguaenlamasaadiposaesrelativamentebajo porestarazónesposiblequeel porcentajedemasalíquidaenpersonasconunaltoporcentajedemasaadiposa seencuentrepor debajodelosvaloresdereferencia encambiosisetratadedeportistasperseverantes esposible queseansobrepasadoslosvaloresdereferenciadebidoalbajoporcentajedemasaadiposayalto porcentajedemasamuscular 26
- Endeportistasseobservaamenudounvalormásreducido dependiendodeltipodedeporte dela intensidaddelentrenamientoydelaconstituciónfísica losvaloresalcanzablespuedenserinferio resalosvaloresdeorientaciónespecificados noobstante observequesilosvaloressonextremadamentebajos puedeexistirpeligroparalasa lud 26
- Ladeterminacióndelamasalíquidaconestabásculanoesapropiadaparasacarconclusiones médicas porejemplo sobredepósitosdeaguadebidosalaedad encasodadoconsulteasumé dico enprincipioesconvenienteesforzarseenobtenerunaltoporcentajedemasalíquida 26
- Masalíquida elporcentajedemasalíquidaenelcuerposeencuentranormalmenteentrelossiguientesvalores 26
- Porcentajedemasamuscular elporcentajedemasamuscularenelcuerposeencuentranormalmenteentrelossiguientesvalo res 26
- Varón mujer 26
- Eliminacióndedesechos 28
- Mediciónerrónea 28
- Midapesosinferioresallímitemáximoad misible 28
- Описание аппарата 29
- Русский 29
- Указания 29
- Информация о диагностических весах 30
- Батарейки 31
- Как пользоваться весами 31
- Top good average poor 33
- Анализ результатов 33
- Жировая ткань содержит относительно мало воды поэтому у людей с высоким процентным со держанием жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных значений у людей занимающихся видами спорта требующими выносливости напротив ориенти ровочные значения могут быть превышены из за малого процентного содержания жировой ткани и большого процентного содержания мышечной ткани процентное содержание воды определенное с помощью этих весов непригодно для того чтобы делать медицинские заключения например о возрастном накоплении воды в организме при необ ходимости обратитесь к врачу в принципе нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды 33
- Мужчины женщины 33
- Процентное содержание воды процентное содержание воды обычно находится в следующих пределах 33
- Процентное содержание жировой ткани приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь ориентировочные величины за более подробной информацией обратитесь к врачу для простой классификации значений составляющей жировой ткани эти диагностические весы оснащены интерпретирующей пирамидой она показывает под какую категорию подпадает ваша составляющая жировой ткани 33
- У спортсменов часто бывает более низкое значение в зависимости от вида спорта интенсивно сти тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения которые значительно меньше указанных ориентировочных значений но учтите что при слишком низких значениях может возникнуть опасность для здоровья 33
- Amr уровень активного обмена amr active metabolic rate это количество энергии которое по требляет организм в активном состоянии за сутки расход человеком энергии возрастает с уве личением физической нагрузки и определяется диагностическими весами по предварительно записанному в память уровню активности 1 5 для поддержания веса потребленная энергия должна быть возмещена организму в виде еды и жидкости если в течение длительного времени организм получает меньше энергии чем потребля ет то он компенсирует разницу используя накопленные запасы жировой ткани вес уменьшается и наоборот если в течение длительного времени организм получает больше энергии чем рассчи танное суммарное потребление энергии amr то он не может сжечь избыток энергии и тот откла дывается в организме в виде жировой ткани как результат увеличение веса 34
- Внимание не путайте костную массу с плотностью костей плотность костей может быть опреде лена только при медицинском исследовании например компьютерной томографии ультразву ковом исследовании поэтому с помощью этих весов нельзя сделать заключение об изменениях костей и их плотности например о наличии остеопороза на костную массу практически нельзя воздействовать однако она незначительно изменяется в связи с колебаниями влияющих на нее факторов вес рост возраст пол 34
- Временная взаимосвязь результатов учтите в счет идет только долговременная тенденция кратковременные изменения веса в тече ние нескольких дней чаще всего вызываются лишь потерей жидкости интерпретация результатов зависит от изменений общего веса и процентного соотношения жировой ткани воды и мышечной ткани а также от от резка времени на протяжении которого эти изменения происходят быстрые изменения в течение нескольких дней следует отличать от изменений в среднем темпе в пределах нескольких недель и медленных изменений несколько месяцев 34
- Костная масса наши кости как и остальные части тела подвержены естественным процессам роста распада и старения костная масса резко возрастает в детском возрасте и достигает своего максимума к 30 40 годам с возрастом костная масса снова несколько уменьшается вы можете противодей ствовать этому процессу при помощи здорового питания прежде всего богатого кальцием и вита мином d и регулярных физических нагрузок целенаправленным наращиванием мускулатуры вы можете дополнительно повысить стабильность скелета учтите что эти весы не измеряют содержание кальция в крови а определяют вес всех составных частей костей органических и неорганических веществ и воды 34
- Мужчины женщины 34
- Процентное содержание мышечной ткани процентное содержание мышечной ткани обычно находится в следующих пределах 34
- Неверное измерение 35
- Утилизация 35
- Гарантия 36
Похожие устройства
- LG 37LS5600 Инструкция по эксплуатации
- Shivaki SHRF-170DW Инструкция по эксплуатации
- Sanitas SBG14 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LM620T Инструкция по эксплуатации
- Electrolux ERB36090W Инструкция по эксплуатации
- Sanitas SGS06 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LK451 Инструкция по эксплуатации
- Liebherr GNP 2356-21 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS207 Инструкция по эксплуатации
- Kambrook AFS300 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LE5310 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS11 Инструкция по эксплуатации
- LG 32LV3500 Инструкция по эксплуатации
- Babyliss ST270E Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS211 Magnolia Инструкция по эксплуатации
- LG 32LS570T Инструкция по эксплуатации
- Gillette FUS PrGl Styler+1кас+3нас Д/мод Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS209 Beauty Инструкция по эксплуатации
- LG 32LS562T Инструкция по эксплуатации
- Gorenje GC650KR Инструкция по эксплуатации