Sanitas SBG39 Инструкция по эксплуатации онлайн [5/36] 80799

Aktivitätsgrade

BeiderAuswahldesAktivitätsgradesistdiemittelundlangfristigeBetrachtungentscheidend.

– Aktivitätsgrad1:KeinekörperlicheAktivität.

– Aktivitätsgrad2:GeringekörperlicheAktivität.

WenigeundleichtekörperllicheAnstrengungen(z.B.Spazierengehen,leichteGartenarbeit,gym-

nastischeÜbungen).

– Aktivitätsgrad3:MittlerekörperlicheAktivität.

KörperlicheAnstrengungen,mindestens2bis4malproWoche,jeweils30Minuten.

– Aktivitätsgrad4:HohekörperlicheAktivität.

KörperlicheAnstrengungen,mindestens4bis6malproWoche,jeweils30Minuten.

– Aktivitätsgrad5:SehrhohekörperlicheAktivität.

IntensivekörperlicheAnstrengungen,intensivesTrainingoderhartekörperlicheArbeit,täglich,je-

weils mindestens 1 Stunde.

5.3Messungdurchführen

NachdemalleParametereingegebenwurden,könnennunGewicht,Körperfettunddieweiteren

Werteermitteltwerden.

–SchaltenSiedieWaageein.

–WählenSiedurchmehrfachesDrückender

Taste„auf”

den Speicherplatz aus, auf dem

IhrepersönlichenGrunddatengespeichertsind.

Diese werden dann mit der Anzeige des Ideal-

gewichtsnacheinanderangezeigtbisdieAnzeige„0.0”erscheint.

–SteigenSiebarfußaufdieWaageundachtenSiedarauf,dassSieruhigaufdenElektrodenste-

hen.

Wichtig:EsdarfkeinKontaktzwischenbeidenFüßen,Beinen,WadenundOberschenkelnbeste-

hen.

AndernfallskanndieMessungnichtkorrektausgeführtwerden.

Hinweis:AngabezumIdealgewichtgiltnurfürPersonenab18Jahren.

FolgendeDatenwerdenautomatischnacheinanderangezeigt:

1.GewichtundKörperfettanteil

2.GewichtundKörperwasseranteil

3.GewichtundMuskelanteil

4.KnochenmasseundAktivitätsumsatz„kcal“

AnschließendwirdnochmalsIhrGewichtundderKörperfettanteilangezeigt,bisaufderAnzeige

„0.0“erscheint.DieWaageistfüreineweitereMessung(Wiederholmessung)bereit.WennSiekeine

Messungvornehmen,schaltetsichdieWaagenacheinigenSekundenautomatischab.

BeimAbschaltenwirdautomatischIhrMesswertgespeichert.DazustehenfürjedenBenutzerje2

SpeicherplätzezurVerfügung.

a b

c d