HouseFit HB-8228EL — эллиптический тренажёр: руководство по эксплуатации и безопасности [4/19]
Превью страниц
Страница 4 /
19
![HouseFit HB-8228EL [4/19] Вступление](/views2/1985014/page4/bg4.png)
Эллиптический тренажѐр HOUSEFIT HB-8228EL
4
ВСТУПЛЕНИЕ
Мы благодарим Вас за выбор продукции HOUSEFIT. В последнее десятилетие аэробные
тренировки стали неотъемлемой частью хорошо сбалансированной фитнес-программы.
Сегодня, как никогда до этого, польза регулярных тренировок приветствуется и поощряется
врачами, профессионалами в области фитнеса, тренерами и населением вообще.
Тренировка должна стать регулярной частью вашей жизни, а не проводиться только с
целью снижения веса или поддержания формы. Регулярные тренировки обладают множеством
других преимуществ, которым часто не придают должного значения.
Пожалуйста, внимательно прочитайте настоящее руководство по эксплуатации и
тренировкам.
ДОРОГОЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Спасибо за приобретение эллиптического тренажѐра НВ-8228EL. Он безопасен и
надежен в эксплуатации.
Внимательно изучите инструкцию перед началом использование тренажера и, в
частности, уделите особенное внимание разделу безопасности, убедитесь в правильности
использования и эксплуатации.
Сохраняйте настоящую инструкцию в течение всего сроки эксплуатации и обращайтесь
к ней по мере необходимости.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Этот тренажѐр сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать полную безопасность
во время тренировки. Однако обязательно соблюдать простые правила безопасности во время
тренировки. Необходимо прочесть инструкцию перед сборкой или началом тренировки. В
частности, соблюдайте приведенные ниже правила:
Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра
взрослых.
Только один человек может заниматься на тренажере.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или
любые другие ненормальные симптомы – немедленно прекратите тренировку и
проконсультируйтесь у врача.
Расположите тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливайте тренажер вне
помещения или рядом с водопроводом.
Держите руки далеко от движущихся частей.
Для тренировок всегда надевайте специальную спортивную одежду. Не надевайте
другую одежду, не предназначенную для занятий спортом, которая может попасть в
движущиеся части тренажера. Так же необходимо заниматься в специальной спортивной
обуви.
Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте
Содержание
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.2
- Инструкция по сборке p.3
- Инструкция по эксплуатации компьютера p.3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.3
- Список составных частей p.3
- Содержание p.3
- Разминка p.3
- Контрольный список деталей p.3
- Комплект крепежа p.3
- Инструкция к тренировкам p.3
- Диаграмма составных частей p.3
- Вступление p.3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.4
- Вступление p.4
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.5
- Часто задаваемые вопросы p.5
- No 12 13 no 41l r no 11 no 59 p.6
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.6
- Контрольный список деталей p.6
- No 9 55 no 52 53 p.6
- No 3 no 10 no 48 49 p.6
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.7
- Комплект крепёжа p.7
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.8
- Диаграмма составных частей p.8
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.10
- Список составных частей p.10
- Описание p.10
- К во описание p.10
- К во p.10
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.11
- Пожалуйста убедитесь что у вас достаточно свободного места для сборки велотренажѐра рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм предупреждение опорные стойки поручни кожухи и другие детали помеченные знаками r и l т е правый и левый отличаются между собой будьте внимательны не перепутайте их p.11
- Инструкция по сборке p.11
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.12
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.13
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.14
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.15
- Плотно затянуты p.15
- Перед тренировкой убедитесь что все болты и гайки p.15
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.16
- Эксплуатация компьютера p.16
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.17
- Инструкция к тренировкам p.17
- Сухожилия p.18
- Растягивание подколенного p.18
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.18
- Разминка p.18
- Поднимание плеч p.18
- Наклоны головы p.18
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.18
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8228el p.19
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.19
- Растягивание боковых мышц p.19
- Наклоны p.19
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8192ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8164ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit Kinetic E2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD E2.1MРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8166ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PE2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8187ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8202ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8200ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8203ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8212ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8243ELMРуководство по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать эллиптический тренажёр для безопасных и эффективных тренировок. Важные меры предосторожности и советы по эксплуатации.