![HouseFit HB-8243ELM [10/19] Плоской шайбы 46 эластичной шайбы 47 и ручки 48 плотно затяните все крепления](/img/pdf.png)
HouseFit HB-8243ELM [10/19] Плоской шайбы 46 эластичной шайбы 47 и ручки 48 плотно затяните все крепления
![HouseFit HB-8243ELM [10/19] Плоской шайбы 46 эластичной шайбы 47 и ручки 48 плотно затяните все крепления](/views2/1985015/page10/bga.png)
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР HOUSEFIT HB-8243ELМ
10
ШАГ 3
Вставьте ось (22) в вертикальную стойку (29). Оденьте нижние части подвижной рукоятки (25)
на ось (22) и, с каждой стороны, закрепите с помощью изогнутой шайбы (11), плоской шайбы
(6), эластичной шайбы (5) и болта с шестигранной головкой М8 (4).
ШАГ 4
Установите рамы для педалей (41 п, 41 л) присоединив их к основной раме (64). Надежно
закрепите с помощью болтов с шестигранной головкой М8 (4), эластичной шайбы (5) и
плоской шайбы (85). В конце, оденьте на рамы заглушки (40).
Соедините раму для педалей (41 п, 41 л) с нижними частями подвижных рукояток (25), с
помощью болтов с шестигранной головкой М10 (42), плоских шайб (39) и гаек (38).
Оденьте пластиковые кожухи (84) на раму для педалей (41 п, 41 л) используя шуруп М5 (106).
Присоедините пластиковые кожухи (37 п, 37 л) к раме для педалей (41 п, 41 л) используя
шуруп М5 (12) и саморез (20). Плотно затяните все крепления.
Вставьте педали (44 п, 44 л) в рамы для педалей, и закрепите с помощью болтов М8 (43),
плоской шайбы (46), эластичной шайбы (47) и ручки (48). Плотно затяните все крепления.
Содержание
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 2
- Вступление 3
- Диаграмма составных частей 3
- Инструкция по сборке 3
- Инструкция по эксплуатации компьютера 3
- Разминка 3
- Содержание 3
- Список составных частей 3
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 3
- Вступление 4
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 4
- Часто задаваемые вопросы 5
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 5
- No название кол во no название кол во 6
- Список составных частей 6
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 6
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 7
- Инструкция по сборке 9
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 9
- 6 эластичной шайбы 5 и болта с шестигранной головкой м8 4 10
- Вставьте ось 22 в вертикальную стойку 29 оденьте нижние части подвижной рукоятки 25 10
- Вставьте педали 44 п 44 л в рамы для педалей и закрепите с помощью болтов м8 43 10
- Закрепите с помощью болтов с шестигранной головкой м8 4 эластичной шайбы 5 и 10
- На ось 22 и с каждой стороны закрепите с помощью изогнутой шайбы 11 плоской шайбы 10
- Оденьте пластиковые кожухи 84 на раму для педалей 41 п 41 л используя шуруп м5 106 10
- Плоской шайбы 46 эластичной шайбы 47 и ручки 48 плотно затяните все крепления 10
- Плоской шайбы 85 в конце оденьте на рамы заглушки 40 10
- Помощью болтов с шестигранной головкой м10 42 плоских шайб 39 и гаек 38 10
- Присоедините пластиковые кожухи 37 п 37 л к раме для педалей 41 п 41 л используя 10
- Соедините раму для педалей 41 п 41 л с нижними частями подвижных рукояток 25 с 10
- Установите рамы для педалей 41 п 41 л присоединив их к основной раме 64 надежно 10
- Шаг 3 10
- Шаг 4 10
- Шуруп м5 12 и саморез 20 плотно затяните все крепления 10
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 10
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 11
- 10 соедините верхний провод компьютера 12
- 14 с компьютером а так же провод 12
- Закрепите их с помощью шурупов 12 и 12
- Оденьте кожухи 13 15 на руль 19 и 12
- Пульсометра 23 с компьютером 10 12
- С помощью ранее удаленных шурупов 21 12
- Самореза 20 12
- Удалите предварительно установленные 12
- Установите компьютер на опору и закрепите 12
- Шаг 6 12
- Шурупы 21 с заднего корпуса компьютера 12
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 12
- Эксплуатация компьютера 13
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 13
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 14
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 15
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 16
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 17
- Наклоны головы 18
- Поднимание плеч 18
- Разминка 18
- Растягивание мышц внутренней части бедра 18
- Растягивание подколенного 18
- Сухожилия 18
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 18
- Наклоны 19
- Растягивание боковых мышц 19
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 19
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 19
Похожие устройства
- HouseFit HB-8212EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8203EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8200EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8202EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8187ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PE2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8166ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit VANGUARD E2.1M Руководство по эксплуатации
- HouseFit Kinetic E2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8164ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5036 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8258EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8192ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9146HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9143E Руководство по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2.0E Руководство по эксплуатации