![HouseFit HB-8243ELM [14/19] Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм](/img/pdf.png)
HouseFit HB-8243ELM [14/19] Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм
![HouseFit HB-8243ELM [14/19] Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм](/views2/1985015/page14/bge.png)
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР HOUSEFIT HB-8243ELМ
14
РАБОТА С КОМПЬЮТЕРОМ
1. включите электропитание, после чего, со звуковым сигналом включится компьютер. На две
секунды на дисплее отобразятся все окошки (смотри рис. А), потом программа войдет в режим
ввода личных данных (gender-пол, age- возраст, height- рост, weight- вес), как показано на
рисунках В-С. Всего можно внести данные для 4-х человек (U1~U4).
2. после установки данных, компьютер вернется в главное меню (рис. D).
A B
C D
3. в главном меню загорится первая программа тренировки – ручная. Нажимая кнопки ВВЕРХ и
ВНИЗ, пользователь может выбрать следующее MANUAL (РУЧНАЯ ПРОГРАММА) –
PROGRAM (12 profiles) (ПРОГРАММА (12 профилей) – рис. Е) – USER PROGRAM
(ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ПРОГРАММА) – HRC (ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ) рис.
F – WATT (МОЩНОСТЬ).
E F
Содержание
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 2
- Вступление 3
- Диаграмма составных частей 3
- Инструкция по сборке 3
- Инструкция по эксплуатации компьютера 3
- Разминка 3
- Содержание 3
- Список составных частей 3
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 3
- Вступление 4
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 4
- Часто задаваемые вопросы 5
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 5
- No название кол во no название кол во 6
- Список составных частей 6
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 6
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 7
- Инструкция по сборке 9
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 9
- 6 эластичной шайбы 5 и болта с шестигранной головкой м8 4 10
- Вставьте ось 22 в вертикальную стойку 29 оденьте нижние части подвижной рукоятки 25 10
- Вставьте педали 44 п 44 л в рамы для педалей и закрепите с помощью болтов м8 43 10
- Закрепите с помощью болтов с шестигранной головкой м8 4 эластичной шайбы 5 и 10
- На ось 22 и с каждой стороны закрепите с помощью изогнутой шайбы 11 плоской шайбы 10
- Оденьте пластиковые кожухи 84 на раму для педалей 41 п 41 л используя шуруп м5 106 10
- Плоской шайбы 46 эластичной шайбы 47 и ручки 48 плотно затяните все крепления 10
- Плоской шайбы 85 в конце оденьте на рамы заглушки 40 10
- Помощью болтов с шестигранной головкой м10 42 плоских шайб 39 и гаек 38 10
- Присоедините пластиковые кожухи 37 п 37 л к раме для педалей 41 п 41 л используя 10
- Соедините раму для педалей 41 п 41 л с нижними частями подвижных рукояток 25 с 10
- Установите рамы для педалей 41 п 41 л присоединив их к основной раме 64 надежно 10
- Шаг 3 10
- Шаг 4 10
- Шуруп м5 12 и саморез 20 плотно затяните все крепления 10
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 10
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 11
- 10 соедините верхний провод компьютера 12
- 14 с компьютером а так же провод 12
- Закрепите их с помощью шурупов 12 и 12
- Оденьте кожухи 13 15 на руль 19 и 12
- Пульсометра 23 с компьютером 10 12
- С помощью ранее удаленных шурупов 21 12
- Самореза 20 12
- Удалите предварительно установленные 12
- Установите компьютер на опору и закрепите 12
- Шаг 6 12
- Шурупы 21 с заднего корпуса компьютера 12
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 12
- Эксплуатация компьютера 13
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 13
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 14
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 15
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 16
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 17
- Наклоны головы 18
- Поднимание плеч 18
- Разминка 18
- Растягивание мышц внутренней части бедра 18
- Растягивание подколенного 18
- Сухожилия 18
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 18
- Наклоны 19
- Растягивание боковых мышц 19
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 19
- Эллиптический тренажёр housefit hb 8243elм 19
Похожие устройства
- HouseFit HB-8212EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8203EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8200EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8202EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8187ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PE2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8166ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit VANGUARD E2.1M Руководство по эксплуатации
- HouseFit Kinetic E2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8164ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5036 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8258EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8192ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9146HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9143E Руководство по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2.0E Руководство по эксплуатации