Garmin Vivoactive 4 Black / Slate 010-02174-14010-02174- [20/38] Тренировка
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Vivoactive 4 Black / Slate 010-02174-14010-02174- [20/38] Тренировка

Garmin Vivoactive 4 Black / Slate 010-02174-14010-02174- [20/38] Тренировка
Устройство записывает дальность последнего удара.
Ведение счета
1
Во время игры в гольф нажмите кнопку .
2
Выберите .
3
Проведите пальцем вверх или вниз по экрану, чтобы
сменить лунку.
4
Коснитесь центра экрана.
5
Нажмите или , чтобы установить количество баллов.
Настройка метода подсчета баллов
Вы можете изменить метод ведения счета, который
используется устройством.
1
Нажмите и удерживайте .
2
Выберите > Занятия и приложения > Гольф.
3
Выберите настройки занятия.
4
Выберите Подсчет баллов > Метод подсчета.
5
Выберите метод подсчета баллов.
Информация о подсчете баллов методом Стейблфорд
При выборе метода Стейблфорд для подсчета баллов
(Настройка метода подсчета баллов, стр. 16) очки
начисляются в соответствии с количеством совершенных
ударов для каждой лунки. В конце раунда побеждает
участник, набравший наибольшее количество очков.
Устройство начисляет очки с учетом требований
Американской ассоциации гольфа.
В оценочной таблице игры Стейблфорд вместо ударов
отображаются очки.
Точки Количество совершенных ударов для каждой лунки
0 2 или больше
1 На 1 больше
2 Пар
3 На 1 меньше
4 На 2 меньше
5 На 3 меньше
Отслеживание статистики игры в гольф
Если включить на устройстве отслеживание статистики, вы
сможете просматривать свою статистику за текущий раунд
(Просмотр сводки по раунду, стр. 16). Вы можете
сравнивать раунды и отслеживать улучшение в своей игре с
помощью приложения Garmin Golf
™
.
1
Нажмите и удерживайте .
2
Выберите > Занятия и приложения > Гольф.
3
Выберите настройки занятия.
4
Выберите Подсчет баллов > Отслеживание
статистики.
Запись статистики игры в гольф
Чтобы начать запись статистики, сначала необходимо
включить отслеживание статистики (Отслеживание
статистики игры в гольф, стр. 16).
1
В режиме отображения оценочной таблицы коснитесь
центра экрана.
2
Установите количество выполненных ударов и выберите
Далее.
3
Установите количество паттов и выберите Готово.
4
Выберите один из следующих вариантов:
• Если ваш мяч попал на фервей, выберите .
• Если ваш мяч не попал на фервей, выберите или .
Просмотр истории ударов
1
После прохождения лунки нажмите .
2
Нажмите , чтобы просмотреть информацию о
последнем ударе.
3
Нажмите , чтобы просмотреть информацию о каждом
ударе для лунки.
Просмотр сводки по раунду
Во время раунда вы можете просматривать свой счет,
статистику и сведения о количестве шагов.
1
Нажмите .
2
Выберите .
Завершение раунда
1
Нажмите .
2
Выберите Окончание.
3
Проведите по экрану вверх.
4
Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы сохранить раунд и вернуться в режим часов,
выберите Сохранить.
• Для редактирования вашей оценочной таблицы
выберите Ред. счет.
• Чтобы удалить раунд и вернуться в режим часов,
выберите Не сохранять.
• Чтобы приостановить раунд и возобновить его позже,
выберите Приостановить.
Приложение Garmin Golf
С помощью приложения Garmin Golf можно загружать
оценочные таблицы с совместимого устройства Garmin для
просмотра подробной статистики и анализа ударов.
Приложение Garmin Golf позволяет гольфистам
соревноваться друг с другом на разных полях для гольфа.
Более чем на 41 000 полей есть таблицы лидеров, и каждый
может к ним присоединиться. Вы можете организовать
соревнование и пригласить в него игроков.
Приложение Garmin Golf синхронизирует данные с вашей
учетной записью Garmin Connect. Приложение Garmin Golf
можно скачать из магазина приложений на смартфоне.
Тренировка
Настройка профиля пользователя
Настройки профиля, такие как пол, год рождения, рост, вес,
рука, на которой носится устройство, и зона частоты пульса
(Настройка зон частоты пульса, стр. 8), можно обновлять.
Устройство использует эту информацию для вычисления
точных данных о тренировках.
1
Нажмите и удерживайте .
2
Выберите > Профиль пользователя.
3
Выберите один из вариантов.
Спортивные цели
Знание зон частоты пульса помогает оценить и улучшить
общую подготовку с помощью следующих принципов.
• Частота пульса — надежный показатель интенсивности
тренировки.
• Тренировка в определенных зонах частоты пульса
позволяет улучшить состояние сердечно-сосудистой
системы.
Зная максимальную частоту пульса, вы можете
использовать таблицу (Оценка нагрузки в зонах частоты
пульса, стр. 8) для определения оптимальной зоны частоты
пульса и достижения поставленных спортивных целей.
Если максимальная частота пульса вам неизвестна, вы
можете воспользоваться соответствующим калькулятором в
сети Интернет. В некоторых тренажерных залах и фитнес-
центрах можно пройти тест и определить максимальную
16 Тренировка

Содержание

Похожие устройства

Скачать