APPLEGATE X34iC Руководство по эксплуатации онлайн [22/29] 808801

Рисунок 1 Рисунок 2 Рисунок 3

2. Выберите одну из программ: MANUAL→BEGINNER→ADVANCE→SPORTY→CARDIO→

WATT.

3. “MANUAL” (Ручной режим).

Нажмите MODE, для выбора параметра TIME. Нажимая UP(+)/DOWN(-), выставьте

целевое время тренировки (Рисунок 4) и подтвердите, нажав MODE. Подобным

образом введите DISTANCE/CALORIES/PULSE (Рисунок 5~8). После настройки нажмите

START/STOP. Во время тренировки можно изменять нагрузку, используя

UP(+)/DOWN(-).

Рисунок 4 Рисунок 5 Рисунок 6

Рисунок 7 Рисунок 8

4. BEGINNER (Новичок) (Рисунок 9)

Нажмите MODE и выберите BEGINNER. Вручную выберите уровень тренировки

нажатием клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 10). Кнопками

UP(+)/DOWN(-) выберите один из предустановленных уровней BEGINNER 1~4 и

подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и

начните тренировку. Во время тренировки можно менять нагрузку, используя клавиши

UP(+)/DOWN(-).