Aerofit X6-T LED Руководство по эксплуатации онлайн [21/31] 123342

75%, 80%. «Равнина» всегда определяется как 65% от максимума Частоты

пульса (см. рисунок).

После стандартной 3-х минутной разминки, частота пульса начинает расти.

Когда она достигает 70% от максимума, «Холм» длится одну минуту. После

истечения минуты, уровень снижается до «равнины». Когда частота

пульса пользователя снижается до 65% от максимума, «равнина»

продолжается 1 минуту. Каждый целевой показатель пульса длится одну

минуту. И так далее - насколько позволит продолжительность тренировки.

По истечении времени, программа переходит в «фазу заминки». Если

частота пульса превышает теоретический максимум более 45 секунд,

беговая дорожка автоматически переходит в режим паузы. Если

пользователь не достигает целевого показателя частоты пульса и пульс

блуждает между двумя целевыми показателями, Бегущая Строка выводит

на экран указание увеличить/уменьшить скорость (increase или decrease

speed), в зависимости от того, в какой фазе сейчас программа («холм» или

«равнина»). Программа не переходит к новым показателям пульса, пока

пользователь не достигнет текущей цели. Выполняя упражнения,

пользователь должен надеть нагрудный ремень или держаться за

сенсорные датчики, иначе программа не работает.

Контроль частоты пульса

Целевая частота пульса