![Aerofit X6-T LED — руководство по уровням тренировки на беговой дорожке [30/31]](/img/pdf.png)
Aerofit X6-T LED — руководство по уровням тренировки на беговой дорожке [30/31]
Превью страниц
Страница 30 /
31
![Aerofit X6-T LED Руководство по эксплуатации онлайн [30/31] 123342](/views2/1134620/page30/bg1e.png)
29
31.4
35.6
40.0
40-49
<21.0
21.0 - 24.4
24.5 -
28.9
29.0 -
32.8
32.9 -
36.9
>36.9
50-59
<20.2
20.2 - 22.7
22.8 -
26.9
27.0 -
31.4
31.5 -
35.7
>35.7
60+
<17.5
17.5 - 20.1
20.2 -
24.4
24.5 -
30.2
30.3 -
31.4
>31.4
МУЖЧИНЫ (МЛ/КГ/МИН)
Возраст
Очень
плохо
Плохо
Средне
Хорошо
Отлично
Превосходно
13-19
<35.0
35.0 - 38.3
38.4 -
45.1
45.2 -
50.9
51.0 -
55.9
>55.9
20-29
<33.0
33.0 - 36.4
36.5 -
42.4
42.5 -
46.4
46.5 -
52.4
>52.4
30-39
<31.5
31.5 - 35.4
35.5 -
40.9
41.0 -
44.9
45.0 -
49.4
>49.4
40-49
<30.2
30.2 - 33.5
33.6 -
38.9
39.0 -
43.7
43.8 -
48.0
>48.0
50-59
<26.1
26.1 - 30.9
31.0 -
35.7
35.8 -
40.9
41.0 -
45.3
>45.3
60+
<20.5
20.5 - 26.0
26.1 -
32.2
32.3 -
36.4
36.5 -
44.2
>44.2
Пример Программы
Установка программ HILL, RANDOM, SPORT TRAINING 5K, и SPORT TRAINING 10K
включает выбор уровня. Слово «уровень» (LEVEL) относится к диапазону угла
наклона бегового полотна в %. Всего на этой беговой дорожке 20 уровней. Таблица
соответствия уровня углу наклона в %:
Содержание
- Руководство по эксплуатации p.1
- Беговая дорожка x6 t led p.1
- Www aerofit ru p.2
- 495 276 27 26 221 26 29 p.2
- Поздравляем p.2
- Официальный представитель aerofit p.2
- Ооо спортрус p.2
- На территории российской федерации и снг p.2
- Г москва p.2
- Варшавское шоссе 33 стр 13 p.2
- Общий вид тренажера p.3
- Инструкция по технике безопасности p.4
- Требования электрической мощности p.5
- Смазка бегового полотна p.6
- Время и зона нанесения смазки p.7
- Настройка бегового полотна p.8
- Переключатель p.8
- Компенсатор неровности пола p.8
- Если беговое полотно сползает вправо p.8
- Если беговое полотно сползает влево p.8
- Контрольный сборочный лист p.10
- Руководство по сборке p.10
- Крепежный комплект p.11
- Шаг 2 p.12
- Этапы сборки шаг 1 p.12
- Шаг 3 p.13
- Шаг 4 p.14
- Инструкция по эксплуатации консоли p.15
- Схема консоли p.15
- Тренировки в пульсовых зонах p.18
- Контроль частоты пульса p.18
- Контроль частоты пульса p.19
- Программы p.20
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 15-7 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 20Руководство по эксплуатации
Узнайте о различных уровнях тренировки на беговой дорожке, их соответствиях и рекомендациях для мужчин разных возрастных групп. Подберите оптимальный уровень для достижения целей.