![Polar FT80 [21/46] Hearttouch](/img/pdf.png)
Polar FT80 [21/46] Hearttouch
![Polar FT80WD [21/46] Hearttouch](/views2/1015590/page21/bg15.png)
РУССКИЙ
Distance (
Расстояние
)
Для
просмотра
данных
расстояния
необходим
сенсор
GPS
или
устройство
footpod
Speed (
Скорость
)
Для
просмотра
данных
скорости
необходим
сенсор
GPS
или
устройство
footpod
Week target (
Недельный
целевой
показатель
) (
появляется
,
если
включена
программа
тренировок
).
Целевой
показатель
для
каждой
зоны
интенсивности
на
неделю
и
фактическое
время
продолжительности
тренировки
.
Для доступа в Quick Menu (Быстрое меню) продолжительным нажатием кнопки LIGHT
(ПОДСВЕТКА) во время записи данных тренировки можно зайти в Quick menu (Быстрое меню). Оно
предназначено для ускоренных действий блокировки клавиатуры, настройки параметров звука и, при
использовании устройства footpod, его калибровки.
Lock a zone (
Зафиксировать
зону
):
В
зависимости
от
ваших
тренировочных
задач
вы
можете
зафиксировать
зоны
интенсивности
1, 2
или
3
во
время
тренировки
.
Когда
вы
тренируетесь
на
нужном
уровне
интенсивности
,
нажмите
кнопку
OK
и
удерживайте
ее
нажатой
в
течение
одной
секунды
.
Например
,
если
вы
достигли
недельного
целевого
показателя
в
зонах
интенсивности
2
и
3,
вы
можете
зафиксировать
зону
1.
Специальный
сигнал
будет
подан
при
выходе
за
рамки
этой
зоны
и
поможет
вам
оставаться
именно
на
этом
уровне
интенсивности
.
Функция
Heart Touch:
Проверьте
время
в
течение
записи
тренировки
,
для
этого
поднесите
наручное
устройство
поближе
к
передатчику
.
Настройка
функции
Heart Touch - On/Off
(
Вкл
/
Выкл
)
в
меню
Settings > Training Settings > HeartTouch (
Настройки
>
Настройки
тренировки
> HeartTouch) .
Тренировка
21
Содержание
- Русский 1
- Содержание 2
- Знакомство с пульсометром polar ft80 4
- Начало работы 4
- Структура меню и кнопки наручного устройства 5
- Начало работы 6
- Символы на дисплее 6
- Основные настройки 7
- Активируйте программу тренировок на вашем пульсометре polar star 8
- Перед тренировкой 8
- Введите данные пользователя 10
- Необходимо выполнить тест физической формы 10
- Перед тренировкой 10
- Подробная информация по тренировкам в статье по адресу http articles polar fi 10
- Просмотр целевых показателей 10
- Устранение неполадок 10
- 3 11 1990 14
- Ownindex 14
- В таблице и сравните показатель вашей аэробной подготовленности при заданном уровне подготовленности со статистическими показателями по полу и возраст 14
- Величин 14
- Значение показател 14
- Индивидуального показател 14
- Индивидуальный показател 14
- Может также трактоваться в свете вашего возраста и пол 14
- Найдите значение вашег 14
- Обзор норм аэробной физической формы мужчин и женщин в возрасте о 14
- Риболд 14
- Трактуется по отношению к вашим прочим индивидуальным показателями и их динамик 14
- Шварц 14
- Применение ремня wearlink 15
- Тренировка 15
- Начало тренировки 16
- Оптимизация силовых тренировок с помощью руководства по сердечному ритму 16
- Начало тренировок со своего уровня интенсивности ownzone 19
- Тренировк 19
- Calories 20
- Heart rate 20
- In zone 1 2 or 3 20
- Time of day 20
- Up down 20
- В течение тренировки 20
- Distance 21
- Footpod speed 21
- Footpod week target 21
- Heart touch 21
- Heart touch on off 21
- Hearttouch 21
- Lock a zone 21
- Завершение записи тренировки 22
- Использование секундомера 22
- Отчет о тренировке 23
- После тренировки 23
- Еженедельный отчет 25
- Обновление программы 27
- Тест физической формы 27
- Просмотр данных по тренировкам 28
- Результаты тестирования физической формы 29
- Не забывайте расслабляться 30
- Передача данных 32
- Настройки 34
- Настройки тренировок 34
- Параметры настройки 34
- Time view 35
- Zone 1 limits 35
- Zone 2 limits 35
- Zone 3 limits 35
- Информация пользователя 35
- Основные настройки 36
- Дополнительные настройки 37
- Polar ft80 38
- Информация по пользовательскому обслуживанию 38
- Обслуживание пульсометр 38
- Меры предосторожности 41
- Устранение неполадок 43
- Tехнические характеристики 44
- Диапазоны значений величин 44
- Информация по пользовательскому обслуживанию аппарат 44
- Наручное устройство 44
- Русский 44
- Системные требования для передачи данных 44
- Гарантия и ее ограничение 45
Похожие устройства
- Sharp FU-440E Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-230 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Спец РВ30S Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHG30235 x Инструкция по эксплуатации
- Asus Eee PC 1215N Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864B Инструкция по эксплуатации
- Polar FT80WD Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-425E Инструкция по эксплуатации
- Champion FPP10В Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26415 X Инструкция по эксплуатации
- Polar RS100 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-40SE Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8710 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26405 X Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864P-9 Инструкция по эксплуатации
- Polar RS300 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-21SE Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EOK 76030 X Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РА Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения