Kettler Track 3 [8/16] Изменение системы
![Kettler Track 3 [8/16] Изменение системы](/views2/1202719/page8/bg8.png)
92
с
окращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима
н
а одежде пользователя.
3
. Выберите программу наклона Р5 при помощи кно-
пок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р5: Профиль пульса
P6: ПРОГРАММА СКОРОСТИ HRC
Пользователь имеет возможность составить
индивидуальную программу, основой которой будет
максимальный целевой пульс. В этой программе
беговая дорожка устанавливает скорость автоматически
для достижения и сохранения частоты сердечных
сокращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу скорости Р6 при помощи
кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р6: Профиль пульса 1
Указание программ сердечного контроля:
Если частота сердечных сокращений не
распознается, в целях безопасности скорость будет
снижена до 1,0 км/ч (metric), 0,6 миль в час (English).
ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ
Такие пункты меню, как Unit (Metrisch/Englisch), LCD и
C
ontroller Version, общее время работы, общий пробег,
зуммер (Вкл/Выкл) и время Stand-by, могут быть
изменены самостоятельно. LCD и Controller Version,
общее время работы, общий пробег нельзя изменить,
они доступны только для просмотра.
Чтобы внести изменения в систему, необходимо
перейти к выбору программ.
Нажмите и удерживайте минимум 2 сек. кнопку SPEED,
чтобы перейти в меню изменения системы.
Режим настройки можно отключить в любое время без
внесения изменений с помощью кнопки STOP.
Перейти к другим пунктам меню можно при мощи
кнопки SPEED (-) и SPEED (+).
1) можно сделать выбор между метрической и
английской системами измерения
Когда на дисплее отображается Unit.
Нажмите START, чтобы выбрать между KM и MI
Нажмите STOP для подтверждения и выхода из меню.
Единицы измерения скорости и дистанции будут
соответственно изменены.
2) Просмотр информации LCD и Controller Versi-
on
RUS
Содержание
- Computer und trainingsanleitung kettler track 3 1
- Für art nr 07881 500 1
- Аварийный выключатель 2
- Информация для вашей собственной безопасности 2
- Указания по безопасности 2
- Дисплей 3
- Использование компьютера track motion 3
- Показатели 3
- Пульс уд мин ударов в минуту 3
- Клавиатура 4
- Stand by 5
- Выбор программы 5
- Значок обслуживание беговой дорожки 5
- Настройка скорости 5
- Настройка уровня сопротивле ния 5
- Пауза 5
- Прием сигнала пульса 5
- Профильные сегменты 5
- Расчет калорий 5
- Функция recovery 5
- Выбор программы 6
- Сообщения об ошибках 6
- Тренировочные программы 6
- Эксплуатация 6
- Изменение системы 8
- Общие сведения о сообщениях индикация lcd дисплея 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 10
- Планирование и управление тренировками 10
- Рекомендации по проведению тренировок 10
- Дополнительные указания по проведению тренировок 11
- Охлаждение 11
- Разминка 11
- Биомеханика rus 12
- Биомеханика rus 13
- Супинацию нормальную гиперпронацию 13
Похожие устройства
- Kettler Track 3 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 5 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 5 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 9 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 9 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Инструкция по эксплуатации
- Kettler Giro M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
Скачать
Случайные обсуждения