Kettler Track 3 7881-500 [8/16] Изменение системы
![Kettler Track 3 7881-500 [8/16] Изменение системы](/views2/1202719/page8/bg8.png)
92
с
окращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима
н
а одежде пользователя.
3
. Выберите программу наклона Р5 при помощи кно-
пок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р5: Профиль пульса
P6: ПРОГРАММА СКОРОСТИ HRC
Пользователь имеет возможность составить
индивидуальную программу, основой которой будет
максимальный целевой пульс. В этой программе
беговая дорожка устанавливает скорость автоматически
для достижения и сохранения частоты сердечных
сокращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу скорости Р6 при помощи
кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р6: Профиль пульса 1
Указание программ сердечного контроля:
Если частота сердечных сокращений не
распознается, в целях безопасности скорость будет
снижена до 1,0 км/ч (metric), 0,6 миль в час (English).
ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ
Такие пункты меню, как Unit (Metrisch/Englisch), LCD и
C
ontroller Version, общее время работы, общий пробег,
зуммер (Вкл/Выкл) и время Stand-by, могут быть
изменены самостоятельно. LCD и Controller Version,
общее время работы, общий пробег нельзя изменить,
они доступны только для просмотра.
Чтобы внести изменения в систему, необходимо
перейти к выбору программ.
Нажмите и удерживайте минимум 2 сек. кнопку SPEED,
чтобы перейти в меню изменения системы.
Режим настройки можно отключить в любое время без
внесения изменений с помощью кнопки STOP.
Перейти к другим пунктам меню можно при мощи
кнопки SPEED (-) и SPEED (+).
1) можно сделать выбор между метрической и
английской системами измерения
Когда на дисплее отображается Unit.
Нажмите START, чтобы выбрать между KM и MI
Нажмите STOP для подтверждения и выхода из меню.
Единицы измерения скорости и дистанции будут
соответственно изменены.
2) Просмотр информации LCD и Controller Versi-
on
RUS
Содержание
- Computer und trainingsanleitung kettler track 3 1
- Für art nr 07881 500 1
- Аварийный выключатель 2
- Информация для вашей собственной безопасности 2
- Указания по безопасности 2
- Дисплей 3
- Использование компьютера track motion 3
- Показатели 3
- Пульс уд мин ударов в минуту 3
- Клавиатура 4
- Stand by 5
- Выбор программы 5
- Значок обслуживание беговой дорожки 5
- Настройка скорости 5
- Настройка уровня сопротивле ния 5
- Пауза 5
- Прием сигнала пульса 5
- Профильные сегменты 5
- Расчет калорий 5
- Функция recovery 5
- Выбор программы 6
- Сообщения об ошибках 6
- Тренировочные программы 6
- Эксплуатация 6
- Изменение системы 8
- Общие сведения о сообщениях индикация lcd дисплея 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 10
- Планирование и управление тренировками 10
- Рекомендации по проведению тренировок 10
- Дополнительные указания по проведению тренировок 11
- Охлаждение 11
- Разминка 11
- Биомеханика rus 12
- Биомеханика rus 13
- Супинацию нормальную гиперпронацию 13
Похожие устройства
- Kettler Track 3 7881-500 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 5 7885-400 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 5 7885-400 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Track 9 7885-650 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Track 9 7885-650 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Favorit 7978-900 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Favorit 7978-900 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Kadett 7977-900 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Kadett 7977-900 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Montana 7877-000 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Montana 7877-000 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler RE7 7688-160 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler RE7 7688-160 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M 7664-000 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M 7664-000 Руководство по сборке и эксплуатации
- Infinity VG20 Инструкция пользователя
- Infinity VG40 Инструкция пользователя
- Infinity VG30 Инструкция пользователя
- Infinity VG60 Инструкция пользователя
- Infinity XT-7 Инструкция пользователя