Garmin Forerunner 630 Midnight Blue HRM (010-03717-31) [10/28] Garmin connect
![Garmin Forerunner 630 Midnight Blue HRM (010-03717-31) [10/28] Garmin connect](/views2/1293558/page10/bga.png)
8
ПРИМЕЧАНИЕ: Когда память устройства запол-
няется, новые данные будут записываться поверх
самых старых данных.
Просмотр архива
1. Выберите > History > Activities (архив > занятия).
2. Прокрутивэкранвверхивниз,просмотритесохра-
ненные занятия.
3. Выберитезанятие.
4. Выполнитеодноизследующихдействий:
•ВыберитеDetails (детали) для просмотра дополни-
тельнойинформацииовыбранномзанятии.
•ВыберитеLaps (круги) для выбора круга и просмо-
традополнительнойинформацииокаждомкруге.
•ВыберитеTime in Zone (время в зоне) для прос-
мотравремени,проведенноговамивкаждойзоне
частоты пульса.
•ВыберитеDelete (удалить) для удаления выбранно-
го занятия.
Просмотр времени в каждой зоне
частоты пульса
Дляиспользованияэтойфункциинеобходимоустановить
сопряжениеустройствассовместимымпульсометром,
завершить занятие и сохранить его.
Анализвремени,проведенноговкаждойзонечастоты
пульса,поможетвыбратьнужнуюинтенсивностьтрени-
ровки.
1. Выберите
> History (архив) > Activities (занятия).
2. Выберитезанятие.
3. ВыберитеTime in Zone (время в зоне).
Просмотр итоговых данных
Выможетепросмотретьсуммарныепоказаниярасстоя-
ния и времени, сохраненные на устройстве.
1. Выберите
> History > Totals (архив > итоговые
данные).
2. Выберитеопциюдляпросмотраитоговыхданныхза
неделюилизамесяц.
Удаление архива
1. Выберите > History > Options(архив>опции).
2. Выберитеоднуизследующихопций:
•Delete All Activities (удалить все занятия) для
удаления всех занятий из архива.
•Reset Totals (обнуление итоговых данных) для
обнуления всех итоговых данных расстояния и вре-
мени.
ПРИМЕЧАНИЕ: Прииспользованииэтойопциииз
устройства не удаляются сохраненные занятия.
3. Подтвердитевашвыбор.
Управление данными
ПРИМЕЧАНИЕ: Устройство не совместимо с
Windows
®
95,98,Me,WindowsNT
®
и Mac
®
OS 10.3 и
более ранними версиями.
Удаление файлов
1. Откройте диск или том Garmin.
2. Принеобходимостиоткройтепапкуилитом.
3. Выделитефайл,которыйвыхотитеудалить.
4. НажмитенакнопкуDelete (удалить) на клавиатуре
компьютера.
Отключение USB-кабеля
Если прибор подключен к компьютеру как съемный диск
илитом,товыдолжныиспользоватьбезопасноеотключе-
ния устройства от компьютера, чтобы не потерять данные.
ЕслижеприборподключенккомпьютеруWindowsкак
портативноеустройство,тооперациябезопасногоотклю-
ченияненужна.
1. Выполнитеодноизследующихдействий:
•ВкомпьютерахWindowsвыберитезначокБезопа-
сное извлечение устройства в панели оповещений
и выберите ваше устройство.
•ВкомпьютерахMacперетащитезначоктомав
«Корзину».
2. Отсоедините кабель от вашего компьютера.
Передача данных в учетную запись
Garmin Connect
Выможетезагружатьвсевашиданныевучетнуюзапись
приложенияGarminConnectдляпроведенияподробного
анализа.Крометого,выможетепросматриватьтрекзаня-
тий на карте и обмениваться данными с друзьями.
1. Подключитеустройствоккомпьютеруспомощью
USB-кабеля.
2. Зайдите на сайт www.garminconnect.com/start.
3. Следуйтеэкранныминструкциям.
Garmin Connect
СпомощьюGarminConnectвыможетесвязыватьсяс
друзьями.ПриложениеGarminConnectпредоставля-
етинструментыдляотслеживанияианализаданных,а
такжедляобменаинформацией.Выможетезаписывать
событиявашейактивнойжизни,включаяпробежки,про-
гулки, велосипедные и плавательные тренировки, похо-
ды, триатлон и многое другое. Для бесплатного создания
новой учетной записи зайдите на сайт
www.garminconnect.com/start.
Хранение занятий:Послезавершенияисохране-
ниязанятиявпамятиприборавыможетезагрузить
данныевприложениеGarminConnectихранитьих
там сколько захотите.
Анализ данных:Выможетепросматриватьпод-
робнуюинформациюозаписанномзанятии,вклю-
чая время, расстояние, высоту, частоту пульса,
сожженныекалории,данныебеговойдинамики,а
такжекарту(видсверху),графикитемпаискорости
и настраиваемые отчеты.
ПРИМЕЧАНИЕ:Некоторыеданныетребуютис-
пользования дополнительных аксессуаров, напри-
мер, пульсометра.
предупреждение
Если вы не знаете назначение файла, не удаляйте его. В памяти
прибора содержатся важные системные файлы, которые нельзя
удалять.
Содержание
- Содержание 2
- Forerunner 3
- Введение 3
- Значки состояния 3
- Кнопки 3
- Отправляемся на пробежку 3
- Советы по работе с сенсорным экраном 3
- Автоматически задаваемая цель 4
- Включение слежения за активностью 4
- Использование индикатора движения 4
- Использование режима не беспокоить 4
- Наблюдение за сном 4
- Слежение за активностью 4
- Тренировка 4
- Календарь тренировок 5
- Начало тренировки 5
- Создание интервальной тренировки 5
- Тренировка в закрытых помещениях 5
- Тренировки 5
- Использование функции virtual partner виртуальный партнер 6
- Настройка целевых параметров тренировки 6
- Начало интервальной тренировки 6
- Остановка интервальной тренировки 6
- Отмена целевых параметров тренировки 6
- Соревнование с предыдущим занятием 6
- Восстановление личных рекордов 7
- Интеллектуальные функции 7
- Личные рекорды 7
- Настройка сопряжения со смартфоном 7
- Оповещения от смартфона 7
- Просмотр личных рекордов 7
- Удаление всех личных рекордов 7
- Удаление личного рекорда 7
- Виджеты 8
- Виджеты управления bluetooth 8
- Вызов виджета погоды 8
- Дистанционное управление экшн камерой virb 8
- Подключаемые функции bluetooth 8
- Архив 9
- Загрузка контента connect iq 9
- Контент connect iq 9
- Настройка подключения wi fi на устройстве forerunner 9
- Отключение технологии bluetooth 9
- Отключение технологии wi fi 9
- Подключаемые функции wi fi 9
- Поиск потерявшегося смартфона 9
- Garmin connect 10
- Отключение usb кабеля 10
- Передача данных в учетную запись garmin connect 10
- Просмотр архива 10
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 10
- Просмотр итоговых данных 10
- Удаление архива 10
- Удаление файлов 10
- Датчики ant 11
- Навигация 11
- Навигация к сохраненному местоположению 11
- Навигация к точке старта 11
- Остановка навигации 11
- Просмотр и сохранение местоположения 11
- Редактирование местоположения 11
- Сопряжение с датчиками ant 11
- Удаление местоположения 11
- Данные беговой динамики 12
- Тренировка с использованием данных беговой динамики 12
- Цветовая шкала и данные беговой динамики 12
- Баланс времени контакта с землей 13
- Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики 13
- Автоматическая настройка зон частоты пульса 14
- Расчет физиологических показателей 14
- Расчетное значение vo2 max 14
- Лактатный порог 15
- Просмотр прогнозируемого времени для сорев нований 15
- Рекомендации по восстановлению 15
- Частота пульса восстановления 15
- Пробежка с использованием шагомера 16
- Просмотр баллов стресса 16
- Просмотр состояния эффективности 16
- Шагомер 16
- Изменение профиля занятий 17
- Калибровка шагомера 17
- Настройка профиля пользователя 17
- Настройка устройства 17
- Настройки занятий 17
- Предупреждения 17
- Профили занятий 17
- Создание пользовательского профиля занятий 17
- Удаление профиля занятий 17
- Бег с метрономом 18
- Отметка кругов по расстоянию 18
- Изменение настройки gps 19
- Изменение языка устройства 19
- Использование режима ultratrac 19
- Использование функции автоматической прокрутки 19
- Настройка сообщения о завершении круга 19
- Настройки времени 19
- Настройки слежения за активностью 19
- Настройки таймаута для экономии заряда батареи 19
- Системные настройки 19
- Зарядка устройства 20
- Изменение единиц измерения 20
- Информация об устройстве 20
- Настройка звуковых сигналов устройства 20
- Настройки записи данных 20
- Настройки подсветки 20
- Настройки формата 20
- Батареи заменяемые пользователем 21
- Технические характеристики 21
- Технические характеристики пульсометра hrm run 21
- Технические характеристики устройства forerunner 21
- Уход за пульсометром 21
- Уход за устройством 21
- Чистка устройства 21
- Восстановление всех настроек по умолчанию 22
- Замена батареи в пульсометре 22
- Перезагрузка прибора 22
- Поддержка и обновления 22
- Прием спутниковых сигналов 22
- Удаление данных пользователя 22
- Улучшение приема спутниковых сигналов gps 22
- Устранение неполадок 22
- Блокировка сенсорного экрана и кнопок устройства 23
- Обновление программного обеспечения 23
- Поля данных 23
- Приложение 23
- Продление периода работы батареи 23
- Просмотр информации об устройстве 23
- Рекомендации при беспорядочных показаниях частоты пульса 23
- Лицензия на программное обеспечение 25
- Расчет зон частоты пульса 25
- Стандартные значения vo2 max 26
Похожие устройства
- Ippon Smart Power Pro 1000 (9C56-63031-H0) Инструкция по эксплуатации
- Ippon Smart Power Pro 2000 (9C56-83021-H0) Инструкция по эксплуатации
- Ippon Back Comfo Pro New 600 (9C82-43000-F0) Инструкция по эксплуатации
- Ippon Smart Winner 2000 NEW (9210-7237-00P) Инструкция по эксплуатации
- Powercom IMP-1K0A-6C0-244P Инструкция по эксплуатации
- Powercom IMP-2K0A-6C0-244P Инструкция по эксплуатации
- Powercom IMD-3K0A-6C0-244U Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-993/IVORY Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-993/RED Инструкция по эксплуатации
- Creative WP-250 (51EF0480AA001) Инструкция по эксплуатации
- ADATA AMFICRWH Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Mini Tattoo Edition (49885) 16GB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go Style (53206) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go Style (53203) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go Style (53197) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go Style (53200) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go Style (53194) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go (53174) 1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go (53173)1TB Инструкция по эксплуатации
- Verbatim Store \'n\' Go (53175)1TB Инструкция по эксплуатации