![Suunto t4d Инструкция по эксплуатации онлайн [36/73] 32000](/img/pdf.png)
Suunto t4d Инструкция по эксплуатации онлайн [36/73] 32000
![Suunto t4d Инструкция по эксплуатации онлайн [36/73] 32000](/views2/1034403/page36/bg24.png)
ОписаниеРезультатTraining Effect
(эффективность
тренировки)
Очень сильное улучшение
аэробной производительности
при условии адекватного
восстановления; не должно
выполняться слишком часто
Наивысший5.0
Для тренировки с заданным уровнем TE (только Suunto t3d и t4d)
1. Нажмите и удерживайте нажатой кнопку [View Back] (Назад) в режиме
TRAINING (Тренировка) до отображения функции TE (эффективность
тренировки).
2. Измените заданный уровень, нажав и удерживая нажатой кнопку [Light
-] (Подсветка -) при отображении функции TE (эффективность
тренировки).
Таймер обратного отсчета времени, находящийся справа от заданного
значения TE, указывает время, оставшееся до достижения заданного уровня
при текущей частоте сердечных сокращений (интенсивность тренировки).
ПРИМЕЧАНИЕ: для отображения текущего (достигнутого) эффекта
тренировки можно изменить основное представление режима TRAINING
35
ru
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Modes views 2
- Time training speed distance 2
- Содержание 3
- Введение 6
- Начало работы 7
- Основные параметры 7
- Активный 8
- Спокойный 8
- Фитнес 8
- Выносливость или профессионал 9
- Режимы 9
- Режимы и представления 9
- Представления 10
- Блокировка кнопок и подсветка 11
- Управление меню 11
- Задание основных параметров 13
- Общие параметры 13
- Личные параметры 15
- Максимальная частота сердцебиения 17
- Использование программы suunto coach 18
- Использование функции training effect эффективность тренировки 18
- Подготовка к тренировке с использованием программы coach 22
- Программы тренировок и занятий 23
- Использование режима training тренировка 27
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле 27
- Запись сеанса тренировки 29
- Начало тренировки 29
- В процессе тренировки 30
- После тренировки 31
- Просмотр журналов данных тренировок 31
- Просмотр итоговой информации о занятиях 32
- Оценка интенсивности тренировки 33
- Использование пределов и зон сердцебиения 37
- Предельные значения частоты сердцебиения 37
- Зоны сердцебиения 39
- Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений 41
- Использование режима speed and distance время и расстояние 44
- Объединение в пару pod 44
- Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости 45
- Настройка устройства pod 48
- Использование режима time время 50
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса 51
- Настройка сигнала 52
- Повторение сигнала 52
- Блокировка кнопок 53
- Общие функции 53
- Подсветка 53
- Режим ожидания 54
- Подключение к пк дополнительно 55
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика 56
- Устранение неполадок 56
- Общие указания 58
- Удаление царапин 58
- Уход и содержание 58
- Изменение длины ремня 59
- Очистка и химические вещества 59
- Замена батареи наручного компьютера 60
- Замена ремней 60
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика 61
- Общие 63
- Регистратор 63
- Технические характеристики 63
- Характеристики 63
- Авторское право 64
- Торговая марка 64
- Частота сердцебиения 64
- Fcc федеральная комиссия связи сша 65
- Уведомление о патентном праве 67
- Утилизация устройства 67
- Ограничение ответственности 68
- Ответственность пользователя 68
- Предупреждение 68
- Указатель 70
- Suunto help desk 73
Похожие устройства
- Samsung B815J Инструкция по эксплуатации
- Samsung MG23F302TCS Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain EN 99.512 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE3570WT/10 Инструкция по эксплуатации
- Kodak V610 Инструкция по эксплуатации
- Samsung MS23F301TFW Инструкция по эксплуатации
- Suunto t4c Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain EN 99.522 B Инструкция по эксплуатации
- Bernina Activa 240 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t6d Инструкция по эксплуатации
- Samsung MS23F302TAK Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain EN 99.522 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE3570BL/10 Инструкция по эксплуатации
- Samsung GE73MR-S Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS333 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t6c Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain CIS 017.60 BX Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE2850 Инструкция по эксплуатации
- Samsung GE86VTR-SSH Инструкция по эксплуатации
- Bosch SRI 33E05 EU Инструкция по эксплуатации