Suunto M4 [12/57] Начало работы
![Suunto M4 [12/57] Начало работы](/views2/1034605/page12/bgc.png)
5 НАЧАЛО РАБОТЫ
Начните работу с устройством Suunto M4 с настройки личных
параметров для получения рекомендаций, которые помогут добиться
поставленных целей. Задание personal (Личных) параметров
позволяет настроить Suunto M4 в соответствии с вашим физическим
состоянием и видом деятельности. Эти параметры используются во
многих расчетах, поэтому при задании значений необходимо
соблюдать предельную точность.
Для активации Suunto M4 нажмите любую кнопку.
Чтобы задать исходные параметры, выполните следующие действия.
1. Нажмите любую кнопку, чтобы включить устройство. Дождитесь
появления надписи hold 2 sec (Удерживайте 2 секунды). Нажмите
и удерживайте для ввода значения первого параметра.
2. Нажмите кнопку или для изменения значений параметров.
3. Нажмите кнопку для подтверждения значения и перехода к
следующему параметру. Нажмите кнопку для возврата к
предыдущему параметру.
4. Закончив настройку, выберите yes (Да) ( ) для подтверждения
значений всех параметров. При необходимости дальнейшего
изменения параметров выберите no (нет) ( ).
12
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Содержание 2
- Безопасность 5
- Меры предосторожности 5
- Типы мер предосторожности 5
- Добро пожаловать 7
- Значки и сегменты дисплея 9
- Использование кнопок 10
- Начало работы 12
- Оценка уровня физической подготовки 14
- Использование подсветки и блокировки кнопок 16
- Надевание кардиопередатчика 17
- Начало тренировки 19
- Устранение неполадок отсутствует сигнал кардиопередатчика 20
- Во время тренировки 22
- Во время контролируемой тренировки 23
- Пример еженедельной программы тренировки от низкого уровня к отличному 25
- После тренировки 26
- После тренировки с кардиопередатчиком 26
- После тренировки без кардиопередатчика 27
- Проверка физической подготовки 30
- Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя и физической подготовки 30
- Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя 32
- Просмотр планов и истории 34
- План тренировки 35
- История и динамика 36
- Предыдущая тренировка 37
- Настройка параметров 38
- Время и личные параметры 39
- Тип цели 39
- Общие параметры 40
- Объединение в пару 40
- Пример настройка параметров звуковых сигналов 41
- Режим ожидания и исходные параметры 41
- Изменение языка 42
- Подключение к сети интернет 43
- Объединение в пару с кардиопередатчиком 45
- Устранение неполадок 46
- Замена батареи 47
- Уход и обслуживание 47
- Замена батареи кардиопередатчика 49
- Общие 50
- Регистратор секундомер 50
- Технические характеристики 50
- Характеристики 50
- Итоговая информация 51
- Личные параметры 51
- Соответствие стандартам fcc 51
- Товарный знак 51
- Частота сердцебиения 51
- Авторское право 52
- Уведомление о патентном праве 53
- Гарантийное обязательство 54
- Гарантийный срок 54
- Исключения и ограничения 54
- Обращение за гарантийным обслуживанием suunto 55
- Ограничение ответственности 56
- Suunto help desk 57
Похожие устройства
- Kodak LS753 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 134.61 W Инструкция по эксплуатации
- Philips DS1100/12 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t1c Инструкция по эксплуатации
- Bernina 1200MDA Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.31 S Инструкция по эксплуатации
- Philips DS3010/10 Инструкция по эксплуатации
- Horizont 23MW800-1379 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t3d Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS30 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.61 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SBC HC8585 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5500A-4ER Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.71 S Инструкция по эксплуатации
- Horizont 17MW700-1378A Инструкция по эксплуатации
- Ariston LVZ 675 DUO Инструкция по эксплуатации
- Philips SHD8900/00 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600-1ER Инструкция по эксплуатации
- Samsung B1415J Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 24.61 B Инструкция по эксплуатации