Suunto M4 [23/57] Во время контролируемой тренировки

(Отключить все ), включить звуковые сигналы нельзя (см. Глава

14 Настройка параметров на странице 38).

ПРИМЕЧАНИЕ: Прием устройством Suunto M4 сигнала от

кардиопередатчика под водой не предусмотрен. Однако можно

выполнять программу, тренируясь без кардиопередатчика, и

приблизительно оценивать затраченные усилия после завершения

тренировки.

9.1 Во время контролируемой тренировки

Контролируемая тренировка является частью рекомендованного

плана, позволяющего достичь намеченной цели. Во время

контролируемой тренировки Suunto M4 отображает достигнутые

результаты и помогает определить оптимальный уровень

интенсивности занятий. Если стрелка на дисплее направлена вверх,

рекомендуется увеличить интенсивность. Если стрелка на дисплее

направлена вниз, рекомендуется уменьшить интенсивность.

Сплошные стрелки вдоль внешнего края указывают степень

выполнения дневной нормы в ходе тренировки. При достижении

целевого значения отображается символ .