![Suunto M4 [2/57] Содержание](/img/pdf.png)
Suunto M4 [2/57] Содержание
1 БЕЗОПАСНОСТЬ .... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 5
Типы мер предосторожности ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 5
Меры предосторожности: ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 5
2 Добро пожаловать! ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 7
3 Значки и сегменты дисплея . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 9
4 Использование кнопок . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 10
5 Начало работы . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 12
5.1 Оценка уровня физической подготовки .. ... ... ... ... ... . 14
6 Использование подсветки и блокировки кнопок .. ... ... ... ... ... ... 16
7 Надевание кардиопередатчика ....................................... 17
8 Начало тренировки ...................................................... 19
8.1 Устранение неполадок: отсутствует сигнал
кардиопередатчика ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 20
9 Во время тренировки .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 22
9.1 Во время контролируемой тренировки .. ... ... ... ... ... .. 23
10 Пример еженедельной программы тренировки: от низкого уровня
к отличному . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 25
11 После тренировки ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 26
11.1 После тренировки с кардиопередатчиком ............. 26
11.2 После тренировки без кардиопередатчика . ... ... ... .. 27
12 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя и физической
подготовки . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 30
12.1 Проверка физической подготовки .. ... ... ... ... ... ... ... 30
12.2 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя . 32
13 Просмотр планов и истории .... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 34
2
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Содержание 2
- Безопасность 5
- Меры предосторожности 5
- Типы мер предосторожности 5
- Добро пожаловать 7
- Значки и сегменты дисплея 9
- Использование кнопок 10
- Начало работы 12
- Оценка уровня физической подготовки 14
- Использование подсветки и блокировки кнопок 16
- Надевание кардиопередатчика 17
- Начало тренировки 19
- Устранение неполадок отсутствует сигнал кардиопередатчика 20
- Во время тренировки 22
- Во время контролируемой тренировки 23
- Пример еженедельной программы тренировки от низкого уровня к отличному 25
- После тренировки 26
- После тренировки с кардиопередатчиком 26
- После тренировки без кардиопередатчика 27
- Проверка физической подготовки 30
- Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя и физической подготовки 30
- Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя 32
- Просмотр планов и истории 34
- План тренировки 35
- История и динамика 36
- Предыдущая тренировка 37
- Настройка параметров 38
- Время и личные параметры 39
- Тип цели 39
- Общие параметры 40
- Объединение в пару 40
- Пример настройка параметров звуковых сигналов 41
- Режим ожидания и исходные параметры 41
- Изменение языка 42
- Подключение к сети интернет 43
- Объединение в пару с кардиопередатчиком 45
- Устранение неполадок 46
- Замена батареи 47
- Уход и обслуживание 47
- Замена батареи кардиопередатчика 49
- Общие 50
- Регистратор секундомер 50
- Технические характеристики 50
- Характеристики 50
- Итоговая информация 51
- Личные параметры 51
- Соответствие стандартам fcc 51
- Товарный знак 51
- Частота сердцебиения 51
- Авторское право 52
- Уведомление о патентном праве 53
- Гарантийное обязательство 54
- Гарантийный срок 54
- Исключения и ограничения 54
- Обращение за гарантийным обслуживанием suunto 55
- Ограничение ответственности 56
- Suunto help desk 57
Похожие устройства
- Kodak LS753 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 134.61 W Инструкция по эксплуатации
- Philips DS1100/12 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t1c Инструкция по эксплуатации
- Bernina 1200MDA Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.31 S Инструкция по эксплуатации
- Philips DS3010/10 Инструкция по эксплуатации
- Horizont 23MW800-1379 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t3d Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS30 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.61 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SBC HC8585 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5500A-4ER Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 14.71 S Инструкция по эксплуатации
- Horizont 17MW700-1378A Инструкция по эксплуатации
- Ariston LVZ 675 DUO Инструкция по эксплуатации
- Philips SHD8900/00 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GLX-5600-1ER Инструкция по эксплуатации
- Samsung B1415J Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain MN 24.61 B Инструкция по эксплуатации