Suunto M4 Инструкция по эксплуатации онлайн [28/57] 32175

3. Завершив тренировку, выберите yes ( ) (Да) для сохранения

информации. Выберите no (нет) ( ), если сохранять информацию

о тренировке не требуется.

4. В случае сохранения информации о тренировке необходимо

оценить усилия, затраченные в ходе занятия. Выберите значение

easy (Легкая), moderate (Умеренная), hard (Тяжелая), very hard

(Очень тяжелая) или Максимальная с помощью кнопок и .

Подтвердите выбор с помощью .

По результатам оценки устройство рассчитает потребление

килокалорий и соответствующим образом изменит план и историю

тренировок.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для оценки затраченных усилий следует

учитывать собственное состояние во время тренировки.

Отчет позволяет просматривать следующие данные:

● дату и время начала тренировки;

● выполненную часть в процентах;

● продолжительность тренировки;

● приблизительное количество затраченных калорий.