Polar M600 БЕЛЫЙ [78/93] Опред еление частоты шагов с запястья

Индекс бега

Running Index

Тест Купера (м) 5 км (ч:мм:сс) 10 км (ч:мм:сс) Полумарафон Марафон

50 2500 0:25:20 0:52:40 1:57:00 4:02:00

52 2600 0:24:20 0:50:30 1:52:00 3:52:00

54 2700 0:23:20 0:48:30 1:47:30 3:43:00

56 2800 0:22:30 0:46:40 1:43:30 3:35:00

58 2900 0:21:40 0:45:00 1:39:30 3:27:00

60 3000 0:20:50 0:43:20 1:36:00 3:20:00

62 3100 0:20:10 0:41:50 1:32:30 3:13:00

64 3200 0:19:30 0:40:30 1:29:30 3:07:00

66 3300 0:18:50 0:39:10 1:26:30 3:01:00

68 3350 0:18:20 0:38:00 1:24:00 2:55:00

70 3450 0:17:50 0:36:50 1:21:30 2:50:00

72 3550 0:17:10 0:35:50 1:19:00 2:45:00

74 3650 0:16:40 0:34:50 1:17:00 2:40:00

76 3750 0:16:20 0:33:50 1:14:30 2:36:00

78 3850 0:15:50 0:33:00 1:12:30 2:32:00

ОПРЕД ЕЛЕНИЕ ЧАСТОТЫ ШАГОВ С ЗАПЯСТЬЯ

Благодаря функции определения частоты шагов с запястья вы можете узнать свою частоту шагов без необ-

ходимости использования отдельного датчика бега. Ваша частота шагов измеряется с помощью встроенного

акселерометра на основании движений запястья.

Частота шагов с запястья определяется для следующих видов спорта: Ходьба, бег трусцой, бег, шоссейный

бег, легкая атлетика, бег по пересечённой местности, бег по беговой дорожке и бег на сверхмарафонские

дистанции.

Чтобы узнать свою частоту бега во время тренировки, перейдите в онлайн-сервис Polar Flow > Спортивные

профили > Редактировать и добавьте Частоту в Тренировочных режимах спортивного профиля, который

вы используете во время бега. Ваша средняя и максимальная частота шага после тренировки отображаются

в сводке по тренировке в приложении Polar, на устройстве М600, в приложении и онлайн-сервисе Polar Flow.

Для работы этой функции на

M600

должно быть установлено приложение

Polar

версии не ниже

1.4.