![NordicTrack NETL 17812 T14,2 Инструкция по эксплуатации онлайн [21/35] 297050](/img/pdf.png)
NordicTrack NETL 17812 T14,2 Инструкция по эксплуатации онлайн [21/35] 297050
![NordicTrack NETL 17812 T14,2 Инструкция по эксплуатации онлайн [21/35] 297050](/views2/1355945/page21/bg15.png)
21
Increase
Decrease
ВИКОРИ СТАННЯ ПРОГРА МИ З ЗАДАНИ МИ ЦІЛЯ МИ
1. Вставте ключ в консоль
Подивіться як увімкнути напругу на сторінці 18.
2. Оберіть програму з заданими цілямиВибрати режим
налаштувань
Щоб обрати програму з заданими цілями натисніть на екрані
кнопку Set A Goal. Щоб задати час, дистанцію, калорії чи
бажану к-сть кроків натисніть кнопки TIME(Час), DISTANCE
(Дистанція), CALORIES(Калорії), PACE(Кроки). Потім натисніть
на клавіші вверх/вниз на екрані, щоб обрати час,
дистанцію, калорії чи к-сть кроків, а також обрати кут нахилу
та швидкість для тренування. Екран відобразить тривалість
та дистанцію тренування, а також приблизну кількість
калорій, які Ви спалите під час тренування.
3. Почніть тренування.
Натисніть клавішу Go щоб почати тренування.
Після того, як Ви натиснете кнопку, бігове полотно почне
рухатися.. Тримайтесь за поручні та починайте ходьбу.
Програма тренування функціонуватиме так само, як в
ручному режимі(дивіться сторінки 18 та 19). Тренування
триватиме до того моменту, доки Ви не досягнете заданих
показників. Бігове полотно потім сповільниться до повної
зупинки.
Примітка: Планова кількість калорій є орієнтовним
показником, це кількість калорій які Ви спалите під час
тренування. Фактична кількість залежатиме від ваших
метаболічних процесів.
4. Слідкуйте за своїм поточним прогресом на екрані.
Дивіться крок 5 на сторінці 19.
5.Виміряйте частоту серцебиття.
Дивіться крок 6 на сторінці 19..
6.Увімкніть вентиляцію, якщо необхідно.
See step 7 on page 19.
Після завершення тренування, вийміть ключ з консолі.
Дивіться крок 8 на сторінці 19.
ВИКОРИ СТАННЯ ЗВУКОВОЇ СТЕРЕО СИСТЕМИ
Щоб програти музику чи аудіо книги через стерео
колонки консолі, Вам потрібно підключити Ваш
MP3 чи CD плеєр чи інший персональний аудіо
плеєр до консолі.
Знайдіть аудіо дріт і увімкніть його у аудіо вихід
на консолі. Потім, увімкніть аудіо дріт у вихід
вашого MP3, CD плеєра чи іншого особистого аудіо
плеєра. Переконайтесь, що аудіо дріт повністю
вставлений.
Далі, натисніть кнопку Play
(Грати) на Вашому MP3 чи CD
плеєрі чи іншому особистому
аудіо плеєрі.
Відрегулюйте гучність на
Вашому аудіо плеєрі чи
натисніть кнопки збільшити
(Increase) чи зменшити
(Decrease) на консолі.
Якщо Ви використовуєте CD плеєр, тоді встановіть
плеєр на підлозі чи іншій плоскій поверхні, але не
на консолі.
Содержание
- Обережно 1
- Посібник користувача 1
- Зміст 2
- Розміщення наклейок з попередженнями 2
- Важливі правила техніки безпеки 3
- Запам ятайте ці інструкції 4
- Перед початком тренування 5
- Схема ідентифікаці компонентів 6
- Монтаж 7
- Large barrel 14
- Gr ru hu 15
- Експлуатація та регулювання 15
- Небезпечно 15
- Etne17812 nertl17812 16
- Діаграма консолі 16
- Користування сенсорним дисплеєм 17
- Як увімкнути тренажер 17
- Засувна ручка 23
- Колесо 23
- Поручень 23
- Рама 23
- Складання та переміщення тренажера 23
- Як пересувати тренажер 23
- Як розкласти тренажер 23
- Як складати тренажер 23
- Вимкнено увімкнено 24
- Проблеми в роботі 24
- 7 c м 25
- Вигляд зверху 25
- Гвинти ролика 25
- Підставка для ніг 26
- Інтенсивність тренування 27
- Застереженн 27
- Перед вибором тієї чи іншої програми проконсультуйтесь будь ласка з вашим лікарем це особливо важливо для людей віком від 35 років чи людей з певними вадами здоров я система визначення пульсу не є медичним пристроєм багато факторів можуть впливати на правильність відобра ження даних пульсу система визначення пульсу може використовуватися тільки як помічник що слідкує за рівнем пульсу під час тренування 27
- Посібник з вправ 27
- Частота тренувань 27
- Посібник вправ 28
- Розтяжка внутрішньої частини стегна 28
- Розтяжка литок ахілесового сухожилля 28
- Розтяжка підколінного сухожилля 28
- Розтяжка чотиригла вих мускулів 28
- Торкання пальців ніг 28
- Part list 29
- Model no netl17812 r0912a 31
- Детальна схема а 31
- Детальна схема b 32
- Model no netl17812 r0912a 33
- Детальна схема с 33
- Детальна схема d 34
- Інформація з утилізації 35
- Замовлення запасних деталей 35
Похожие устройства
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS12.9E Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Platinum Pro Platinum Pro exercise bike Инструкция по эксплуатации
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS9.9E Инструкция по эксплуатации
- Aerofit IF Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 6.1 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9172E Инструкция по эксплуатации
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS7.9E Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness GX-65FD HRC+ Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure R 10.0 Инструкция по эксплуатации
- SportTop CB8300 Инструкция по эксплуатации
- SportTop CB700 Инструкция по эксплуатации
- Hasttings Wega RS400 Инструкция по эксплуатации
- Eurofit 8020 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2 Инструкция по эксплуатации
- Vision Fitness R20 Classic Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX79914 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX79915 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi E80R 08TUU80000 Инструкция по эксплуатации
- Dfit GV-4301F Инструкция по эксплуатации
- Kampfer Tiaffany KT-1201 Инструкция по эксплуатации