Spirit Fitness XE569E [17/33] Операции с консолью

Операции с консолью

Быстрый старт

Это самый быстрый способ начать занятие на тренажёре. После того, как консоль

включится, нажмите кнопку Пуск, это инициирует режим быстрого старта. В режиме

Быстрый Старт, время начнёт свой отсчёт с нуля. Рабочая нагрузка и уровень наклона

может быть скорректирована вручную, нажатием клавиш «вверх» или «вниз». На

точечном дисплее будет отображён только нижний ряд. По мере увеличения нагрузки

на мониторе будут добавляться дополнительные строчки, что указывает на

увеличивающуюся интенсивность тренировки. Чем больше рядов будет на экране, тем

больше усилий придётся приложить для вращения педалей. Когда Вы нажмёте на

клавишу регулировки угла наклона рельс, на дисплее будет отображён профиль

регулировки угла наклона и будет отображён значок «Incline». Чтобы переключиться

обратно на дисплей регулировки нагрузки, нажмите клавиши вверх или вниз

регулировки сопротивления.

Основная информация

В окне сообщений первоначально будет отображена информация о скорости в мили/ч.

Каждый раз, когда нажимается клавиша «Enter» будет выводиться следующий список

данных.

 Speed в км. в час (KMPH)

 Speed в Об./мин.(RPM). Это фактическая скорость педалей.

 “L” (текущий уровень работы) и “MaxL” (максимальный уровень работы

программы)

 Watts отображает рабочую нагрузку. Если отображается надпись «100 watt», это

значит, что Вы выполняете достаточную работу для горения 100-ватт лампочки.

 Ramp- отображает уровень наклона от 1 до 20. И точечная матрица

переключится на профиль регулировки угла наклона.

 Scan – Данная функция отображает в окне сообщений все приведённые выше

параметры по очереди в течении 4 секунд каждый. Если нажать «Enter» ещё

раз, вы перейдёте к началу списка.

Клавиша Stop/Reset имеет несколько функций. Нажатие клавиши в ходе тренировки

(программы) приостановит её на 5 минут. Например, если Вам нужно попить,

ответить на звонок или выполнить любое другое действие, которое может прервать

тренировку, эта клавиша - отличный выход из положения. Чтобы возобновить

тренировку после паузы, просто нажмите клавишу Start. Если дважды нажать

клавишу Stop/Reset тренировка будет прекращена и консоль вернётся в стартовое

меню. Если зажать клавишу Stop/Reset на 5 секунд, то консоль выполнит полный

перезапуск. Во время ввода персональных данных, данной клавишей Вы можете

вернуться к предыдущему окну ввода. Так же она позволяет вернуться на 1 шаг назад

в ходе настройки тренировки.