Clear Fit Enjoy TM 8.25 [5/23] Знакомство с тренажером

ЗНАКОМСТВО С ТРЕНАЖЕРОМ

1. Выберите место для установки тренажера.

2. Снимите картонную упаковку с тренажера и поместите ее под основание тренажера. Это рекомендуется для защиты

пола на месте установки тренажера.

3. Место установки тренажера должно отвечать минимальным требованиям:

Свободное пространство перед тренажером 30

cм,

Свободное пространство за тренажером 180 см.

4. При перемещении или установке беговая дорожка должна находиться в сложенном положении. Убедитесь, что фиксатор

надежно удерживает беговую поверхность.

5. Установите беговую дорожку в сложенном положении, затем нажмите на фиксатор и медленно опускайте беговую

поверхность до горизонтального положения.

6. Подключайте тренажер к сети, имеющей заземляющий контакт (см. ниже).

Заземление:

Электрическая сеть должна иметь заземляющий контакт, для обеспечения безопасной эксплуатации. Если сеть

отвечает предъявленным требованиям,

то заземление

сокращает возможность поражения электрическим током. Тренажер

должен быть подключен к подходящей розетке переменного тока, которая должна быть правильно установлена в соответствии с

местными нормативами и правилами.

Наличие инструмента:

Перед установкой тренажера убедитесь в наличии инструментов. Имея необходимые инструменты под рукой, Вы сэкономите

время и не сделаете ошибки при сборке.

Полезные советы:

Перед началом тренировки поставьте ноги на боковые бортики бегового полотна, позволяя ему начать двигаться на

безопасной скорости.

Держитесь за рукоятку при настройке компьютера тренажера.

Смотрите вперед, это поможет держать равновесие.

Используйте удобную спортивную обувь хорошего качества.

Делайте разминку и упражнения по восстановлению до и после тренировки.