Matrix T5X (2013) [6/27] Измерение пульса
![Matrix T5X (2013) [6/27] Измерение пульса](/views2/1378314/page6/bg6.png)
РЕГУЛИРОВКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА
Регулировка бегового полотна предполагает две основные функции - регулировку
натяжения и центровку бегового полотна. Беговое полотно регулируется на
заводе производителем, но в связи с транспортировкой и перемещением беговой
дорожки беговое полотно может сдвинуться. После первых двух часов
использования беговой дорожки, возможно, потребуется подтянуть беговое
полотно, для этого следуйте указаниям, приведенным ниже.
1 Регулировочные болты располагаются на задней части рамы. Эти болты
регулируют вал натяжения бегового полотна. Регулировка должна
осуществляться при выключенном питании беговой дорожки.
2 Беговое полотно должно располагаться строго по центру. Если оно
отклоняется в какую-либо сторону, его необходимо отрегулировать. Поверните
болты против часовой стрелки на ¼ оборота с каждой стороны. Отрегулируйте
положение бегового полотна. Верните болты в исходное состояние.
3 Включите беговую дорожку на скорость 5 км/ч и проследите за движением
полотна. Если оно отклоняется вправо, подтяните правый болт, если влево –
левый.
4 Проверьте натяжение полотна. Оно должно быть натянуто и не касаться деки.
Во время занятия на тренажере, полотно не должно проскальзывать. В случае
необходимости поверните болты по часовой стрелке на ¼ оборота.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА
Тренажер может быть оснащен другими датчиками пульса.
Датчики пульса тренажера не являются медицинским прибором. С помощью них
вы можете определить относительное, а не абсолютное значение уровня
сердечных сокращений (пульса). Показания пульса зависят от веса и плотности
тела пользователя, влажности рук и иных параметров. Вы можете использовать
любые другие способы измерения пульса, например, нагрудный датчик пульса
или датчик, закрепляемый на запястье. На показания датчиков могут влиять
6
Содержание
- Беговые дорожки 1
- Руководство пользователя руководство пользователя 1
- Внимание 2
- Перед тем как начать тренировку 2
- Уважаемый покупатель 2
- Хранение тренажера 2
- В целях вашей безопасности рекомендуем соблюдать следующие правила 3
- Внимание сохраните данное руководство 3
- Использования предостережение 3
- Тренажер предназначен только для коммерческого 3
- Внимание 4
- Выделенная цепь и информация об электрическом подключении 4
- Инструкции по заземлению 4
- Опасность 4
- Подключение тренажёра 4
- Внимание 5
- Выравнивание беговой дорожки 5
- Использование ключа безопасности 5
- Питание 5
- Установка оборудования 5
- Измерение пульса 6
- Регулировка бегового полотна 6
- Внимание 7
- Контактные датчики пульса 7
- Телеметрический датчик пульса 7
- Сборка 10
- Рисунок описание кол во цвет упаковки 11
- Сборка шаг 3 13
- Сборка шаг 4 13
- Сборка шаг 5 14
- Сборка шаг 6 14
- Сборка завершена 15
- Сборка шаг 7 15
- Работа с консолью 16
- Консоль t5x 17
- Консоль t7xe 18
- Описание тренировок 20
- Fit test фит тест тест геркина был разработан доктором ричардом геркиным из медицинского центра при управлении пожарной охраны г феникс штат аризона многие пожарные части в сша используют данный вид проверки для оценки физической подготовки своих сотрудников тест требует постоянного мониторинга частоты пульса испытуемого поэтому рекомендуется использование телеметрического нагрудного датчика тренировка состоит из следующих этапов разогрев продолжительность 3 минуты скорость 4 8 км ч угол наклона 0 этап 1 в три минуты беговая дорожка изменит скорость до 7 2 км ч настоящая тренировка начинается с отметки 7 2 км ч этап 2 через минуту угол наклона достигнет 2 этап 3 еще через минуту скорость достигнет 8 км ч этап 4 11 каждую последующую минуту угол наклона будет увеличиваться на 2 скорость будет увеличиваться на 0 8 км ч как только пульс пользователя достигнет целевой зоны и в течение 15 секунд он остается стабильным тренировка будет продолжаться при набранном темпе завершение теста тренир 22
- Только для консолей 7xe nike ipod 23
Похожие устройства
- Matrix A7Xi (2013) Инструкция по эксплуатации
- Matrix C7Xi Инструкция по эксплуатации
- Matrix T7XE VA (2013) Инструкция по эксплуатации
- Matrix Rower Инструкция по эксплуатации
- Matrix R1X Инструкция по эксплуатации
- Matrix S3XE (2012) Инструкция по эксплуатации
- Matrix U3X (2012) Инструкция по эксплуатации
- Matrix R5X (2013) Инструкция по эксплуатации
- Matrix U5X (2013) Инструкция по эксплуатации
- Matrix E1X Инструкция по эксплуатации
- Matrix R3XE (2012) Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S40 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S51 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S74 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S12 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S42 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S55 Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S78 Инструкция по эксплуатации
- Matrix R7XE VA (2013) Инструкция по эксплуатации
- Matrix G7 S77 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения