Matrix T5X (2013) — как правильно использовать датчики пульса и ухаживать за тренажерами [7/27]
Превью страниц
Страница 7 /
27
![Matrix T5X (2013) [7/27] Контактные датчики пульса](/views2/1378314/page7/bg7.png)
различные факторы, поэтому информация носит информационный характер.
Проконсультируйтесь со специалистом перед началом тренировок.
КОНТАКТНЫЕ ДАТЧИКИ ПУЛЬСА
Обхватите руками поручни. Ладони должны находиться на датчиках пульса. В
течение 15-20 секунд датчик измерит последние 5 ударов пульса. Не сжимайте
датчики плотно, так как в этом случае может повыситься артериальное давление.
Убедитесь, что ладони расположены на пластинах пульсомера, а не на поручнях,
во избежание получения неправильных данных.
ТЕЛЕМЕТРИЧЕСКИЙ ДАТЧИК ПУЛЬСА
Вы можете измерять уровень пульса с помощью беспроводного телеметрического
датчика пульса, значение которого будет отображено на дисплее консоли.
Прежде чем закрепить датчик на груди, смочите резиновые электроды водой.
Установите датчик на груди. Как показано на рисунке, логотип должен быть «от
себя».
Примечание: телеметрический датчик должен быть плотно и правильно
закреплен на груди для того, чтобы считывать более точный данные. Если датчик
расположен неправильно. Вы может получить некорректную информацию.
ВНИМАНИЕ
Данные о пульсе могут быть неточными. При использовании в помещении с
тренажёром WI-FI или других устройств с похожим частотным диапазоном,
показания пульса могут периодически пропадать или быть некорректные.
Перенапряжение и избыточные тренировки могут привести к серьезным травмам
и даже смерти. Если вы почувствовали слабость, немедленно прекратите
тренировки.
ЗАМЕНА ДЕКИ И БЕГОВОГО ПОЛОТНА
Дека и беговое полотно – это детали тренажера, требующие особого внимания.
Важно соблюдать требования эксплуатации во избежание преждевременного
износа этих деталей. Не реже, чем 1 раз в три месяца проводить чистку и смазку
деки, центровку и подтягивание бегового полотна, а при необходимости и
техническое обслуживание беговой дорожки. Через один год эксплуатации или
20000 км пробега, перевернуть деку на обратную сторону.
Компания-производитель рекомендует менять деку и беговое полотно через
25000 миль (40000 км) пробега.
ВНИМАНИЕ: Во время чистки тренажера беговая дорожка должна быть
отключена от электросети во избежание получения травм либо повреждений
тренажера. Необходимо протирать боковые накладки чистой тканью. Деку можно
перевернуть или заменить в сервисном центре.
Рекомендуется смазывать деку силиконовой смазкой.
7
Содержание
- Беговые дорожки p.1
- Руководство пользователя руководство пользователя p.1
- Уважаемый покупатель p.2
- Хранение тренажера p.2
- Перед тем как начать тренировку p.2
- Внимание p.2
- Использования предостережение p.3
- Внимание сохраните данное руководство p.3
- В целях вашей безопасности рекомендуем соблюдать следующие правила p.3
- Тренажер предназначен только для коммерческого p.3
- Подключение тренажёра p.4
- Опасность p.4
- Инструкции по заземлению p.4
- Выделенная цепь и информация об электрическом подключении p.4
- Внимание p.4
- Установка оборудования p.5
- Питание p.5
- Использование ключа безопасности p.5
- Выравнивание беговой дорожки p.5
- Внимание p.5
- Регулировка бегового полотна p.6
- Измерение пульса p.6
- Контактные датчики пульса p.7
- Внимание p.7
- Телеметрический датчик пульса p.7
- Сборка p.10
- Рисунок описание кол во цвет упаковки p.11
- Сборка шаг 4 p.13
- Сборка шаг 3 p.13
- Сборка шаг 6 p.14
- Сборка шаг 5 p.14
- Сборка шаг 7 p.15
- Сборка завершена p.15
- Работа с консолью p.16
- Консоль t5x p.17
- Консоль t7xe p.18
- Описание тренировок p.20
- Fit test фит тест тест геркина был разработан доктором ричардом геркиным из медицинского центра при управлении пожарной охраны г феникс штат аризона многие пожарные части в сша используют данный вид проверки для оценки физической подготовки своих сотрудников тест требует постоянного мониторинга частоты пульса испытуемого поэтому рекомендуется использование телеметрического нагрудного датчика тренировка состоит из следующих этапов разогрев продолжительность 3 минуты скорость 4 8 км ч угол наклона 0 этап 1 в три минуты беговая дорожка изменит скорость до 7 2 км ч настоящая тренировка начинается с отметки 7 2 км ч этап 2 через минуту угол наклона достигнет 2 этап 3 еще через минуту скорость достигнет 8 км ч этап 4 11 каждую последующую минуту угол наклона будет увеличиваться на 2 скорость будет увеличиваться на 0 8 км ч как только пульс пользователя достигнет целевой зоны и в течение 15 секунд он остается стабильным тренировка будет продолжаться при набранном темпе завершение теста тренир p.22
- Только для консолей 7xe nike ipod p.23
Похожие устройства
-
Matrix T70XIRРуководство пользователя -
Matrix T70XRРуководство пользователя -
Matrix TF50XIRРуководство пользователя -
Matrix T3XE (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix T1XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix T1X (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix T7XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix T3XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix T3XE (2012)Инструкция по эксплуатации -
Matrix TF30XERИнструкция по эксплуатации -
Matrix TF30XRИнструкция по эксплуатации -
Matrix T7XIИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать датчики пульса и ухаживать за тренажерами. Следуйте рекомендациям для точных показаний и долговечности оборудования.