NordicTrack GX3.2 (NTEVEX76612) — инструкция по использованию велотренажера и консоли управления [15/28]

ВКЛЮЧЕНИЕ КОНСОЛИ 3 Вращение педалей и изменение сопротивления педалей ВНИМАНИЕ Если велотренажёр подвергался воздей ствию низкой температуры не включайте его до тех пор пока он не прогреется до комнатной температу ры В противном случае вы можете повредить дис плеи консоли управления или другие электрические детали Во время вращения педалей можно изменять их со противление повернув ручку регулировки сопротив ления педалей Чтобы увеличить сопротивление педалей поверните ручку регулировки сопротивления педалей по часовой стрелке чтобы уменьшить сопротивление педалей поверните ручку регулировки сопротивления педалей против часовой стрелки Примечание После измене ния сопротивления педалей потребуется некоторое время для установки выбранного уровня сопротивле ния Вставьте блок питания в электрическую розетку см раздел ВКЛЮЧЕНИЕ В РОЗЕТКУ на стр 12 После этого включится дисплей и консоль будет готова к экс плуатации Примечание Скорость может отображаться в разных единицах измерения милях или километрах Чтобы узнать какие единицы измерения используются в данный момент см раздел ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕК КОНСОЛИ на стр 21 4 Показания дисплея Дисплей оснащён несколькими режимами отображе ния информации В зависимости от выбора одного из этих режимов на дисплее будет отображаться опре делённая информация о параметрах тренировки На жмите кнопку Display несколько раз чтобы выбрать нужный вам режим отображения информации РЕЖИМ РУЧНОЙ НАСТРОЙКИ 1 Чтобы включить консоль начните вращать педали или нажмите любую кнопку См раздел ВКЛЮЧЕНИЕ КОНСОЛИ расположен ный выше На дисплее отображаются следующие параметры Время При работе в режиме ПМЕ WT ручной настройки на дисплее ото бражается время прошедшее с SPEED начала трениров ки При выборе одной из программ тренировки на дисплее будет отображаться время оставшееся до окончания тренировки 2 Выберите режим ручной настройки 8 II5 22 8 При включении режим ручной настройки устанавли вается автоматически Если вами уже была выбрана одна из программ тренировки вы можете устано вить режим ручной настрой ки нажав любую кнопку номера программы тре нировки несколь ко раз пока на дисплее не по явятся нули TIME CALORIES ООО 0 00 DISTANCE 56 29 DISTANCE Скорость В этой секции дисплея отображается ско рость с которой вы вращаете педали в километрах в час или в милях в час KM H Расстояние В этой секции дисплея отображается общее расстояние пройденное за время тренировки в километрах или милях Калории В этой секции дисплея отображается при мерное количество сожжённых за время тренировки калорий Интенсивность В этой секции дисплея отображает ся степень интенсивности тренировки Вт 15

Узнайте, как правильно включить велотренажер, настроить сопротивление и использовать дисплей для отслеживания параметров тренировки. Полезные советы и рекомендации.