Omron Walking style Pro (HJ-720IT) [45/74] Hj 304 e_es nl ru ar book page 115 tuesday august 5 2008 11 57 am

Omron Walking style Pro (HJ-720IT) [45/74] Hj 304 e_es nl ru ar book page 115 tuesday august 5 2008 11 57 am
115
RU
7.2 Об отдельных экранах
Этот экран отображает продвижение в процессе достижения
21 Ex в неделю. Эти данные помогают достичь поставленной
цели.
Этот экран отображает то лько ко лич ество шаго в Ex и
количество Ex, соответствующ ие интенсивности,
реко мендуемой для эффективной нагрузки (3 MET или
бо льше).
Экран отображения целевых значений
Индикатор требуемого
оставшегося количества Ex
Эта шкала состоит из 21 сегмента.
Каждый сегмент = 1 Ex, при этом
сегменты отсчитываются в обратном
порядке до целевого значения по мере
накопления нагрузки.
Количество дней,
оставшихся до
конца текущей
недели
1 цикл соответствует
одной оставшейся
неделе (7 дней).
Количество Ex, оставшихся до конца
недели
Этот экран отображает оставшееся количество
Ex, необходимое для достижения целевого
еженедельного уровня нагрузки.
После достижения значения 21 Ex в течение
недели, появляется символ и отображается
общее количество Ex за неделю.
Врем я, необ х о дим ое
для достижения
цел е в о го зна че н и я Ex
Этот экран отображает
продолжительность ходьбы
(в минутах), которую
необход имо выполнять
каждый день, чтобы
достичь целевого
еженедельного уровня
нагрузки. Это время
меняется после окончания
каждого дня, когда
происходила такая ходьба.
Экран отображения количества шагов Ex и количества Ex
Количество Ex
Это количество
нагрузки,
вычисленное по
интенсивности и
времени ходьбы
при 3MET или
более.
Инди ка то р интенсивно сти ходьбы (MET)
Этот экран отображает интенсивность 1 последней
минуты ходьбы (от 2 до 4MET).
Примечание.
Показания исчезают с дисплея
через 1 минуту после
прекращения хо дьбы.
Количество шагов Ex
Этот экран отображает количество шагов интенсивностью 3 МЕТ и более
из общего числа шагов за день.
Рекомендация для ходьбы интенсивностью 3 MET: идите с темпом 100
шагов в минуту при длине шага 70 см, чт о соответствует скорости 4 км/ч.
HJ-304-E_ES-NL-RU-AR.book Page 115 Tuesday, August 5, 2008 11:57 AM

Содержание

Скачать