Bomann MWG 2281 H CB [88/102] Sütés

Bomann MWG 2281 H CB [88/102] Sütés
88
Dupla mennyiség = majdnem dupla idő
Fele mennyeiség = fele idő
Ha nem találja a pontos főzési időt egy ételhez, használhatja a követke-
ző szabályt:
100 grammonként kb. 1 perc főzési idő
Azokat az ételeket, amelyeket a normál sütőben letakar, takarja le a
mikrohullámú sütőben is.
A fedő megakadályozza az étel kiszáradását. Egy felfordított tányér,
zsírpapír vagy mikrohullámú főzőfólia is használható fedőnek. Az olyan
ételeket, amelyeknek a szélt ropogósra szeretné sütni, süsse fedél
nélkül.
Főzési táblázat
Élelmiszer/étel
Meny-
nyiség
Teljesít-
mény-beál-
lítás
Idő, kb.
perc
Fedél
Zöldségek
Padlizsán 500 g P 80 7 - 10 igen
Karol 500 g P 80 8 - 11 igen
Brokkoli 500 g P 80 6 - 9 igen
Cikória 500 g P 80 6 - 7 igen
Borsó 500 g P 80 6 - 7 igen
Ánizskapor 500 g P 80 8 - 11 igen
Zöldbab 300 g P 80 13 - 15 igen
Burgonya 500 g P 80 9 - 12 igen
Fehérrépa 500 g P 80 8 - 10 igen
Zöldségek
Póréhagyma 500 g P 80 7 - 9 igen
Csöves kukorica 250 g P 80 7 - 9 igen
Sárgarépa 500 g P 80 8 - 10 igen
Paprika 500 g P 80 6 - 9 igen
Kelbimbó 300 g P 80 7 - 10 igen
Spárga 300 g P 80 6 - 9 igen
Paradicsom 500 g P 80 6 - 7 igen
Cukkini 500 g P 80 9 - 10 igen
Javaslat: A zöldségeket vágja kis darabokra és 2-3 kanál folyadékot
rátéve főzze; néhányszor keverje meg. 3-5 percig párolja; csak közvet-
lenül a fogyasztás előtt ízesítse.
Gyümölcsök
Párolt alma vagy körte 500 g P 80 5 - 8 igen
Lekvár 250 g P 80 4 - 6 nem
Párolt rebarbara 250 g P 80 5 - 8 igen
Sült alma, 4 darab 500 g P 80 7 - 9 igen
Javaslat: Adjon hozzá 125 ml vizet; a citromlé megakadályozza a
gyümölcsök elszíneződését; 3-5 percig párolja.
Hús *)
Hús szósszal 400 g P 80 10 - 12 igen
Gulyás, borjúhús
csíkok
500 g P 80 10 - 15 igen
Marhahústekercs 250 g P 80 7 - 8 igen
Javaslat: Néhányszor keverje meg; hagyja állni 3-5 percig.
Szárnyas *)
Csirkebecsinált 250 g P 80 6 - 7 igen
Tyúkleves 200 g P 80 5 - 6 igen
Javaslat: Néhányszor keverje meg; hagyja állni 3-5 percig.
Hal
Hallé
300 g P 80 7 - 8 igen
400 g P 80 8 - 9 igen
Javaslat: A fele idő letelte után fordítsa meg; párolja 3-5 percig.
Élelmiszer/étel
Meny-
nyiség
Teljesít-
mény-beál-
lítás
Idő, kb.
perc
Fedél
Zöldségek kiolvasztása és főzése
Piros káposzta almá-
val
450 g P 80 14 -16 igen
Spenót, levelek 300 g P 80 11 - 13 igen
Karol 200 g P 80 7 - 9 igen
Hüvelyes zöldbab 200 g P 80 8 - 10 igen
Brokkoli 300 g P 80 8 - 9 igen
Borsó 300 g P 80 7 - 8 igen
Fehérrépa 300 g P 80 13 -15 igen
Póréhagyma 200 g P 80 10 - 11 igen
Kukorica 200 g P 80 4 - 6 igen
Sárgarépa 200 g P 80 5 - 6 igen
Kelbimbó 300 g P 80 7 - 8 igen
Zöldségek kiolvasztása és főzése
Spenót
450 g P 80 12 - 13 igen
600 g P 80 15 - 17 igen
Javaslat: 1-2 kanál folyadékot hozzáadva főzze; néhányszor kever-
je meg vagy óvatosan vágja. 2-3 percig párolja; csak közvetlenül a
fogyasztás előtt ízesítse.
Levesek/ragu *)
Ragu 500 g P 80 13 - 15 igen
Zöldségleves 300 g P 80 7 - 8 igen
Krémleves 500 g P 80 13 - 15 igen
Javaslat: Néhányszor keverje meg; párolja 3-5 percig.
*) Készétel
Gyorsindítás
Szeretné a legnagyobb teljesítmény-beállításon melegíteni az ételeket
és az italokat? Két lehetősége van:
1. A mikrohullámú sütő gyorsindítása a START/+30SEC./CONFIRM
gomb megnyomásával. A főzés azonnal elkezdődik, a gomb min-
den egyes megnyomásával 30 másodperccel meghosszabbíthatja
a főzési időt.
Vagy:
2. Fordítsa el a forgatógombot balra. Egy hangjelzés lesz hallható
és a kijelzőn a “95:00” fog megjelenni. Állítsa be az időt a gomb
jobbra vagy balra forgatásával. Nyomja meg a START/+30SEC./
CONFIRM gombot a készülék beindításához.
A mikrohullámú sütő teljesítmény-beállítása ekkor 100%.
Sütés
Használja a grillrácsot a sütéshez. Használjon megfelelő hőálló edényt
vagy helyezze közvetlenül a grillrácsra az ételt.
A grill “Előmelegítése” nem szükséges, mert a grill azonnal elkezdi
termelni a sugárzási hőt.
Sütéshez és roston sütéshez tegye a következőket:
1. Nyomja meg a GRILL gombot, amíg a kijelzőn meg nem jelenik a
“G-1” felirat.
2. Nyomja meg a START/+30SEC./CONFIRM gombot a beállítás
megerősítéséhez.
3. A forgatógomb segítségével állítsa be a kívánt sütési időt 5 másod-
perc és 95 perc között.

Содержание

Скачать