Huawei WATCH GT 2 Pro (VID-B19) — эффективный мониторинг тренировок с умными часами [10/41]

Huawei WATCH GT 2 Pro (VID-B19) [10/41] Мониторинг тренировок
Мониторинг тренировок
Начало тренировки
Ваши умные часы поддерживают несколько режимов тренировок. Выберите режим
тренировки и начните упражнение.
Курсы бега
На часы предустановлено несколько курсов бега различных уровней — от курсов для
начинающих до продвинутых. Во время беговых тренировок вы получаете
персональные рекомендации в режиме реального времени. Вы можете выбрать
различные курсы на часах.
1 Находясь на рабочем экране, нажмите на верхнюю кнопку и листайте контент на
экране, чтобы найти раздел Тренировка, нажмите на него, затем выберите Курсы
бега, выберите нужный курс и начните бег согласно инструкциям на экране часов.
2 Во время тренировки нажмите на верхнюю кнопку, чтобы приостановить или
завершить курс бега. Нажмите на нижнюю кнопку для переключения между
экранами и просмотра различных данных тренировки.
3 После тренировки выберите раздел Данные тренировки для просмотра подробных
сведений о тренировках, включая эффективность тренировки, общую
результативность, скорость, количество шагов, общую высоту подъема, пульс, зону
пульса, каденцию (частоту шага), темп и максимальное потребление кислорода.
Для просмотра подробных данных тренировки вы также можете перейти в раздел
Данные упражнений в приложении Huawei Health.
Начало тренировки
Начало тренировки на умных часах
1 Находясь на рабочем экране, нажмите на верхнюю кнопку и листайте контент на
экране, чтобы найти раздел Тренировка, затем нажмите на него.
2 Перемещайтесь вверх или вниз в меню, чтобы выбрать нужный тип тренировки.
Перед тренировкой вы можете нажать на значок Настройки напротив каждого
режима тренировки, чтобы изменить цель, напоминания и настройки отображения.
Напротив режима Триатлон значок Настройки не отображается. В режиме
Триатлон для переключения к следующему типу упражнений нажмите нижнюю
кнопку.
3 Нажмите на значок Начать для начала тренировки. Во время тренировки нажмите и
удерживайте экран тренировки, пока часы не завибрируют, нажмите на любой
доступный пункт (например, пульс, скорость, расстояние или время), затем выберите
пункт для отображения на экране в реальном времени.
4 Во время тренировки нажмите на верхнюю кнопку, чтобы приостановить или
завершить тренировку. Нажмите на нижнюю кнопку для переключения между
экранами и просмотра различных данных тренировки. В качестве примера приведен
режим Бег на улице. Во время тренировки вы можете посмотреть различные
8

Содержание

Узнайте, как начать тренировку с умными часами, выбрать курсы бега и отслеживать данные о тренировках для достижения лучших результатов.

Скачать