Huawei WATCH GT 2 Pro (VID-B19) — как отслеживать уровень стресса и активность с помощью приложения [20/41]
![Huawei WATCH GT 2 Pro (VID-B19) [20/41] Уведомление о необходимости движения](/views2/1963865/page20/bg14.png)
диаграмму изменения стресса, которая содержит гистограмму уровней стресса,
уровень стресса и интервал.
• Для просмотра данных стресса в приложении Huawei Health выполните следующие
действия. Откройте приложение Huawei Health, выберите раздел Стресс, чтобы
посмотреть последние данные об уровне стресса, диаграммы изменения уровня
стресса за день, неделю, месяц и год, а также получить соответствующие
рекомендации. При этом вы можете обратиться к разделу ПОМОЩНИК ПО СНЯТИЮ
СТРЕССА, чтобы снизить уровень стресса и расслабиться.
• Проверка уровня стресса доступна только на смарт-часах HUAWEI WATCH GT 2 /
HONOR MagicWatch 2. Для выполнения проверки необходим смартфон на
платформе Android.
• Во время проверки уровня стресса убедитесь, что часы надеты корректно и не
двигайтесь.
• При частых перемещениях запястья или во время тренировки умные часы не
смогут точно измерить уровень стресса. В таком случае умные часы остановят
проверку уровня стресса.
• На точность данных может повлиять употребление кофеина, никотина, алкоголя
или психотропных препаратов. Кроме того, на точность измерения влияют
заболевания сердца, астма, тренировки или некорректное ношение часов.
• Умные часы не являются медицинским прибором. Предоставляемые устройством
данные носят исключительно справочный характер.
Уведомление о необходимости движения
Когда функция Уведомление о необходимости движения включена, устройство будет
поэтапно отслеживать вашу активность в течение дня (по умолчанию проверка
выполняется каждый час). Экран устройства активируется и устройство завибрирует,
чтобы напомнить вам о необходимости движения в выбранный отрезок времени. Это
необходимо для поддержания баланса активности и отдыха в течение дня.
Отключите Уведомление о необходимости движения в приложении Huawei Health, если
оно вам мешает. Для этого откройте приложение Huawei Health, нажмите Мониторинг
здоровья и выключите опцию Уведомление о необходимости движения.
• Ваше устройство не будет вибрировать при поступлении уведомлений, когда
включен режим Не беспокоить или вы спите.
• Устройство будет отправлять уведомления о необходимости движения в период с
8:00 до 12:00 и с 14:00 до 22:00.
Управление здоровьем
18
Содержание
- Начало работы p.1
- Дополнительные инструкции p.1
- Cодержание p.1
- Комфортное использование p.1
- Мониторинг тренировок p.1
- Управление здоровьем p.1
- Кнопки и жесты p.3
- Верхняя кнопка p.3
- Начало работы p.3
- Нижняя кнопка p.3
- Активация экрана p.4
- Выключение экрана p.4
- Жесты p.4
- Сопряжение умных часов с телефоном p.5
- Выключение умных часов p.6
- Включение умных часов p.6
- Включение выключение и перезагрузка умных p.6
- Часов p.6
- Включение выключение и перезагрузка умных часов p.6
- Зарядка умных часов p.7
- Зарядка p.7
- Принудительная перезагрузка умных часов p.7
- Перезагрузка умных часов p.7
- Проверка уровня заряда батареи p.9
- Время зарядки p.9
- Мониторинг тренировок p.10
- Курсы бега p.10
- Начало тренировки p.10
- Статус тренировки p.11
- Мониторинг ежедневной нагрузки p.12
- Автоматическое распознавание тренировки p.12
- Обратный маршрут p.13
- Три кольца в сведениях о нагрузках на часах p.14
- Мониторинг сна p.14
- Управление здоровьем p.14
- Измерение уровня кислорода в крови spo2 p.15
- Мониторинг пульса p.16
- Измерение пульса во время индивидуальной тренировки p.16
- Измерение пульса p.16
- Постоянный мониторинг пульса p.17
- Измерение пульса в состоянии покоя p.18
- Проверка уровня стресса p.19
- Нарушение границ пульса p.19
- Уведомление о необходимости движения p.20
- Прогнозирование менструального цикла p.21
- Получение уведомлений и удаление сообщений p.22
- Получение уведомлений p.22
- Комфортное использование p.22
- Прием и отклонение входящих вызовов p.23
- Удаление сообщений p.23
- Проверка списка вызовов p.24
- Воспроизведение музыки p.24
- Се кундомер и таймер p.25
- Настройка будильника p.26
- Фонарик p.27
- Использование приложения барометр p.27
- Прогноз погоды p.28
- Компас p.28
- Предупреждения о неблагоприятных погодных p.28
- Условиях p.28
- Предупреждения о неблагоприятных погодных условиях p.28
- Поиск телефона при помощи умных часов p.29
- Удаленная съемка p.30
- Подключение наушников p.30
- Режим не беспокоить p.30
- Регулировка и замена ремешка p.32
- Ношение умных часов p.32
- Дополнительные инструкции p.32
- Настройка циферблата заставки p.36
- Анимированные циферблаты p.36
- Функция постоянное отображение p.37
- Циферблаты p.37
- Настройка времени и языка p.38
- Настройка списка избранных контактов и использование часов для выполнения и приема вызова p.38
- Настройка списка избранных контактов и p.38
- Использование часов для выполнения и приема p.38
- Вызова p.38
- Настройка нижней кнопки p.39
- Настройка сигнала p.39
- Добавление приложений в избранное p.39
- Настройка яркости экрана p.40
- Обновление часов p.40
- Восстановление заводских настроек умных часов p.41
- Серийного номера и версии p.41
- Просмотр bluetooth имени mac адреса модели серийного номера и версии p.41
- Просмотр bluetooth имени mac адреса модели p.41
Похожие устройства
-
Huawei WATCH GT 5 ProИнструкция по применению -
Huawei WATCH KIDS 4 Pro (ASN-AL10)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT Runner (RUN-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT 3 (MIL-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT 2e (HCT-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH GT (FTN-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH 3 Pro (GLL-AL01)Руководство по эксплуатации -
Huawei WATCH 3 (GLL-AL04)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch Magic (TLS-B19)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch GS ProРуководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Watch ES (Hes-B09)Руководство по эксплуатации -
Huawei HONOR Magic Watch 2 (MNS-B19)Руководство по эксплуатации
Узнайте, как использовать приложение для мониторинга уровня стресса и управления активностью. Получите рекомендации для снижения стресса и поддержания баланса.