![HouseFit HB-8192ELM — инструкция по использованию эллиптического тренажера [6/21]](/img/pdf.png)
HouseFit HB-8192ELM — инструкция по использованию эллиптического тренажера [6/21]
Превью страниц
Страница 6 /
21
![HouseFit HB-8192ELM [6/21] Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm](/views2/1985028/page6/bg6.png)
Эллиптический тренажѐр HOUSEFIT HB-8192ELM
6
вы хотели бы сохранить в памяти.
В стартовом режиме (START), нажмите кнопку ВВОД (ENTER), чтобы выбрать отображение
скорости или оборотов в минуту, или автоматический переключатель.
В любом режиме, нажмите и удерживайте кнопку ВВОД (ENTER) в течение 2 секунд, чтобы
полностью перезагрузить компьютер.
СТАРТ (START)/СТОП (STOP):
Нажмите кнопку СТАРТ (START)/СТОП (STOP), чтобы запустить или остановить программу.
В любом режиме, нажмите и удерживайте кнопку СТАРТ (START)/СТОП (STOP)в течение 2
секунд, чтобы полностью перезагрузить компьютер.
ВНИЗ (DOWN):
В режиме СТОП (STOP) и режиме регулировки подсветки, нажмите кнопку ВНИЗ (DOWN),
чтобы выбрать программу.
Если подсветка в окне слишком яркая, нажмите кнопку ВНИЗ (DOWN) для уменьшения
значения.
В стартовом режиме (START), нажмите кнопку ВНИЗ (DOWN) для уменьшения сопротивления.
ВВЕРХ (UP):
В режиме СТОП (STOP) и режиме регулировки подсветки, нажмите кнопку ВВЕРХ (UP), чтобы
выбрать программу.
Если подсветка в окне не достаточно яркая, нажмите кнопку ВВЕРХ (UP) для увеличения
значения.
В стартовом режиме (START), нажмите кнопку ВВЕРХ (UP) для увеличения сопротивления.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ (RECOVERY):
Начните с измерения Вашей текущей частоты сердечных сокращений и внесите Ваш пульс в
значения, нажмите кнопку ВОСТАНОВЛЕНИЕ (RECOVERY), чтобы внести значение в
измерение восстановления пульса.
Когда вы находитесь в режиме восстановления пульса, нажмите кнопку ВОСТАНОВЛЕНИЕ
(RECOVERY), чтобы выйти.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ:
1. Включите компьютер
Подключите один конец адаптера к источнику электричества и подключите другой конец к
компьютеру. Компьютер подаст звуковой сигнал и автоматически войдѐт в стартовый режим.
2. Выбор программы и настройка параметров
Программное руководство и введѐнная в память программа P1-P10
A. Нажмите кнопку ВВЕРХ (UP) или ВНИЗ (DOWN), чтобы выбрать программу, которая вам
нравится.
Содержание
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.2
- Инструкция по эксплуатации p.3
- Инструкция по сборке p.3
- Диаграмма составных частей p.3
- Вступление p.3
- Список составных частей p.3
- Комплект оборудования p.3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.3
- Техническое обслуживание p.3
- Содержание p.3
- Разминка p.3
- Настройка регулировка p.3
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.4
- Вступление p.4
- Внимание p.4
- Важные меры предосторожности p.4
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.5
- Руководство по использованию компьютера p.5
- Кнопки p.5
- Инструкция по эксплуатации p.5
- Эксплуатация 1 включите компьютер p.6
- Выбор программы и настройка параметров p.6
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.6
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.7
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.8
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.9
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.10
- Контроль восстановления пульса p.10
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.11
- Технические характеристики p.11
- Измерение пульса p.11
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.12
- Список составных частей p.12
- Описание p.12
- К во описание p.12
- К во p.12
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.13
- Описание к во описание к во p.13
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.14
- Диаграмма составных частей p.14
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.15
- Комплект оборудования p.15
- Блистерная упаковка p.15
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.16
- Пожалуйста соблюдайте инструкцию по сборке тренажѐра шаг за шагом чтобы собрать этот эллиптический тренажѐр базовые заглушки ножки амортизаторы и кожухи цепи были собраны на заводе p.16
- Инструкция по сборке тренажёра p.16
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.17
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.18
- Настройка регулировка p.18
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.19
- Устранение неисправностей p.19
- Техническое обслуживание p.19
- Поднимание плеч p.20
- Наклоны головы p.20
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.20
- Сухожилия p.20
- Растягивание подколенного p.20
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.20
- Разминка p.20
- Эллиптический тренажѐр housefit hb 8192elm p.21
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.21
- Растягивание боковых мышц p.21
- Наклоны p.21
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8164ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit Kinetic E2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD E2.1MРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8166ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PE2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8187ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8202ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8200ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8203ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8212ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8243ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8228ELРуководство по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать эллиптический тренажер, включая настройки, выбор программ и управление функциями. Подробная инструкция для эффективных тренировок.