Element EW07MB El’master [9/19] Ананасовый сок

Element El master EWA07MB [9/19] Ананасовый сок
Арбузный сок
Фруктоза и глюкоза, содержащиеся в арбузах,
эффективны при лечении усталости и стресса.
Арбузы рекомендованы при гипертонии, болез-
нях сердца и почек, также в качестве натураль-
ного и эффективного мочегонного средства при
отеках, например, в период беременности.
Приготовление
1. Нарежьте арбуз ломтиками, удалите семена
и срежьте кожуру.
2. Положите ломтики в загрузочный желоб со-
ковыжималки.
3. Срезанную кожуру можно использовать как
косметическое средство для увлажнения кожи.
Ананасовый сок
Ананасы – тропические фрукты с высоким со-
держанием сахара, поэтому они рекомендо-
ваны как тонизирующее средство. Кроме того,
ананасы улучшают пищеварение и эффективны
для лечения артрита. Высокое содержание
витамина С оказывает благотворное влияние на
состояние кожи и волос.
Приготовление
1. Срежьте кожуру и удалите твердую сердце-
вину.
2. Разрежьте мякоть на кусочки.
3. Положите кусочки ананаса в загрузочный
желоб соковыжималки.
Добавьте немного ананаса к овощным сокам –
насыщенный сладкий вкус и аромат ананаса
хорошо оттеняет вкус овощей и делает овощные
соки более сладкими и питательными.
Апельсиновый сок
В апельсинах содержится большое количество
витамина С, а также флавониды и бета-каротин,
укрепляющие иммунную систему. Апельсины –
прекрасное мультивитаминное средство для
укрепления здоровья и профилактики различных
заболеваний.
Приготовление
1. Снимите кожуру и разделите апельсины на
дольки.
2. Положите дольки в загрузочный желоб со-
ковыжималки.
Для осветления и фильтрации пропустите полу-
ченный сок через соковыжималку еще раз.
Виноградный сок
Виноград содержит флавониды, предотвраща-
ющие образование тромбов в кровеносных
сосудах, виноградный сок благотворно влияет
на сердечно-сосудистую систему, укрепляет
сердце. Содержащиеся в винограде и виноград-
ных косточках пектины и дубильные вещества
улучшают пищеварение.
Приготовление
1. Вымойте виноград и отделите ягоды от вето-
чек.
2. Положите виноград в загрузочный желоб со-
ковыжималки.
Грушевый сок
В грушах содержится большое количество пекти-
на и клетчатки, способствующей пищеварению
и регулирующей обменные процессы, а также
калий, улучшающий работу почек. Груши также
рекомендованы для лечения кашля и астмы.
Приготовление
1. Вымойте груши и разрежьте на дольки.
2. Положите дольки в загрузочный желоб со-
ковыжималки.
3. Чтобы подсластить сок используйте мед, мож-
но также добавить имбирь.
14 15

Содержание

Скачать