![Kettler Kadett [4/18] Индикация перед тренировкой во время прерывания и по завершении тренировки](/img/pdf.png)
Kettler Kadett [4/18] Индикация перед тренировкой во время прерывания и по завершении тренировки
![Kettler Kadett [4/18] Индикация перед тренировкой во время прерывания и по завершении тренировки](/views2/1202786/page4/bg4.png)
60
RUS
Рис. 11 Рис. 12
Рис.5: Режим ввода частоты (частота мигает)
Рис.6: Установка частоты, «OFF» по умолчанию
Рис.7: Установка частоты: Например, 30 ударов в
минуту)
Рис.8: Установка времени: Например, 18 минут
Рис.9: Установка: Например, 540 Ударов
Рис.10: Установка расхода энергии: Например,
270 кДж
Рис.11: Установка предельного пульса: Например,
130 ударов в минут
Рис.12: режим готовности с индикацией всех
данных и частоты ударов
Функция
Начните грести. Начнется обратный отсчет
всехвведенных значений (кроме предельного пульса),
которые, достигнув нуля, будут несколько секунд
мигать, а затем отсчет от установленного значения
продолжится в прямом порядке.
Превышение границы пульса в соответствии с
заданным предельным пульсом сопровождается
миганием значения пульсаи звуковым сигналом.
С началом тренировки запустится автоматическое
изменение индикации SCAN (значок 2 на индикаторе) с
интервалом в 5 секунд. Вы можете отключить ее при
помощи кнопки «Set». При помощи кнопок «+»/ «-»
можно перейти к предыдущей или следующей области
индикации. Если активировано примечание о частоте
ударов через функцию "Частота ударов-ввод-оценка"
(12) на индикаторе, то по достижении заданной
величины включается звуковое предупреждение – это
поможет вам регулировать частоту шагов.
Одновременное нажатие кнопок «+»/ «-» отключает
звуковую индикацию частоты ударов, оценка (12)
больше не отображается. Это также можно сделать
путем прерывания тренировки.
Примечание
По достижении какого-либо показателя (кроме
предельного пульса и частоты ударов), на большом
дисплее (9) сразу же появляется соответствующая
индикация.
Прекратите греблю - электроника прервет тренировку.
Прекратится автоматическая смена индикации.
Отключится значок SCAN, отобразится P, а на большом
дисплее появятся, и будут отображаться данные о
пульсе. Если в течение 4 минут не будут введены
значения, произойдет переход к индикации
температуры помещения (рис.1). При этом расстояние
прибавится к общему километражу. Все остальные
5.0 Индикация во время тренировки
6.0 Индикация перед тренировкой,
во время прерывания и по
завершении тренировки
значения не сохранятся.
Примечание
При помощи кнопок «+»/ «-» можно перейти к
предыдущей или следующей области индикации.
При помощи кнопки Set происходит возврат в режим
ввода данных. При этом все данные и значения
предыдущей тренировки будут удалены.
Снова начните тренировку. Отсчет значений
продолжится.
Компьютер тренажера оснащен функцией пульса
отдыха. Это позволяет измерить ваш пульс отдыха
после окончания тренировки. Для этого нажмите
кнопку пульса отдыха. Компьютер будет измерять ваш
пульс в течение 60 секунд (рис.13). Затем отобразится
оценка состояния (F) (рис. 14). Расчет описан в пункте
9.0 Общая информация. Если измерение пульса
прерывается, то вместо соответствующего значения
одновременно отображаются ( P) и (E ) – это сообщение
об ошибке (рис. 15). Нажмите кнопку «Recovery» для
отображения текущей индикации тренировки.
Рис. 13 Рис. 14
Рис. 15
Рис.13: Измерение пульса отдыха с обратным
отсчетом времени (0:60 - 0:00)
Рис.14: Индикация оценки состояния
Рис.15: Измерение пульса отдыха прервано (P )
Примечание
Функция измерения пульса отдыха не запустится, если
не отображается значение пульса.
Расчет общего километража
1 гребок соответствуют расстоянию 5 метров.
Расчет расхода кДж
С точки зрения спортивной медицины при гребле
происходит следующий расход энергии: за 1 час
гребли с частотой в 40 ударов в минуту расходуется
2930 кДж.
8.0 Расчет пульса отдыха
9.0 Общая информация
7.0 Индикация при продолжении
тренировки
Содержание
- Computer und trainingsanleitung 1
- St 2600 9 kadett 1
- 13 16 17 2
- 14 12 15 2
- 3 7 4 5 8 2
- Индикация перед тренировкой 2
- Кнопки 2
- Оснащение 2
- Показатели 2
- Разъемы сзади 2
- Разъемы спереди 2
- Руководство по эксплуатации компьютера тренажера с цифровой индикацией st2600 9 2
- Символы 2
- Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 2
- Измерение пульса 3
- Правильный пульс для тренировки аэробная зона 3
- Примечание 3
- Тренировка без пользовательских настроек 3
- Тренировка с пользовательскими настройками 3
- Индикация во время тренировки 4
- Индикация перед тренировкой во время прерывания и по завершении тренировки 4
- Индикация при продолжении тренировки 4
- Общая информация 4
- Примечание 4
- Расчет пульса отдыха 4
- Функция 4
- Важное указание 5
- Для вашей собственной безопасности 5
- Какие мышцы задействованы 5
- Неполадки компьютера тренажера 5
- Преимущества гребли 5
- Руководство по проведению тренировок 5
- Указания по измерению пульса 5
- Интенсивность тренировок 6
- Объем нагрузок 6
- Планирование и управление тренировками в гребле 6
- Гимнастика наряду с тренировками 7
- D bewegungsfehler die zu vermeiden sind 8
- E errores de movimiento que deben ser evitados 8
- F faux mouvements à éviter 8
- Gb wrong movements that have to be avoided 8
- I movimenti sbagliati da evitare 8
- Nl bewegingsfouten die te vermijden zijn 8
- Pl ruchy których należy unikać 8
- Cz pohybové chyby kterým je třeba se vyhnout 9
- Dk forkerte bevægelser der skal undgås 9
- P evite os seguintes erros quando rema 9
- Rus неправильные движения которых необходимо избегать 9
- Srb pogrešni pokreti koje treba da izbegavati 9
- Cz 1 fáze k průběhu veslovacího pohybu 10
- D 1 phase zum ablauf der ruderbewegung 10
- Dk fase 1 bevægelsesforløb 10
- E 1a fase el movimiento de remo 10
- F 1re phase pratique des mouvements d aviron 10
- Gb 1st phase rowing 10
- I 1fase dinamica di remata 10
- Nl fase 1 roeibeweging 10
- P 1 ª fase iniciar o movimento realizado ao remar 10
- Pl faza 1 przebieg ruchów 10
- Rus 1 ая фаза гребного движения 10
- Srb 1 faza za odvijanje kretanja vesla 10
- Cz 2 fáze 11
- D 2 phase 11
- Dk fase 2 11
- E 2a fase 11
- F 1e phase 11
- Gb 2nd phase 11
- I 2 fase 11
- Nl fase 2 11
- P 2 ª fase 11
- Pl faza 2 11
- Rus 2 ая фаза 11
- Srb 2 faza 11
- Cz 3 fáze 12
- D 3 phase 12
- E 3a fase 12
- F 3e phase 12
- Fase 3 12
- Gb 3rd phase 12
- I 3 fase 12
- Nl fase 3 12
- P 3 ª fase 12
- Pl faza 3 12
- Rus 3 ая фаза 12
- Srb 3 faza 12
- Cz 4 fáze 13
- D 4 phase 13
- Dk fase 4 13
- E 4a fase 13
- F 4e phase 13
- Gb 4th phase 13
- I 4 fase 13
- Nl fase 4 13
- P 4 ª fase 13
- Pl faza 4 13
- Rus 4 ая фаза 13
- Srb 4 faza 13
- Cz 5 fáze 14
- D 5 phase 14
- Dk fase 5 14
- E 5a fase 14
- F 5e phase 14
- Gb 5th phase 14
- I 5 fase 14
- Nl fase 5 14
- P 5 ª fase 14
- Pl faza 5 14
- Rus 5 ая фаза 14
- Srb 5 faza 14
- Cz 6 fáze 15
- D 6 phase 15
- Dk fase 6 15
- E 6a fase 15
- F 6e phase 15
- Gb 6th phase 15
- I 6 fase 15
- Nl fase 6 15
- P 6 ª fase 15
- Pl faza 6 15
- Rus 6 ая фаза 15
- Srb 6 faza 15
- D datum ruhepuls belastungspuls erholungspuls stufe min km verbrauch note 16
- D leistungstabelle gb performance table f tableau de performances nl prestatientabel e table de rendimiento i tabella delle prestazione 16
- P 1 p 2 belastungs zeit entfernung energie fitness 16
- Pl tabela wyników cz výkonová tabulka p tabela de desempenho dk trænings skema srb tabela snage rus таблица с характеристиками 17
Похожие устройства
- Kettler Kadett Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Coach M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Coach M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Montana Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Montana Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Rivo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Rivo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Unix M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Unix M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Unix P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Unix P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Unix EX Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Unix EX Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Skylon 5 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Skylon 5 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Skylon S Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Skylon S Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Multigym Руководство по проведению тренировок
- Kettler Multigym Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Kinetic F3 Руководство по сборке и эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения