Torneo Maestra T-320 [16/26] Моаепь т зеп

Содержание

• Torneo 1
• Www torneo ru 1
• Живи в стиле фитнес 1
• Мсэаепь 1
• Рекомендации по питанию 1
• Внимание 2
• Млеетел 2
• Мооеп 2
• Т ввп 2
• Внимание 4
• Мааепь т зеп 4
• Мле5тел 4
• Общие правипа эксплуатации тренажеров 4
• Правипа эксплуатации тренажера 4
• Правипа эксплуатации электрических тренажеров 4
• Транспортировка тренажера 4
• Млеетел 5 5
• Мооепь 5
• Maestra 6
• Б модель т зеп 6
• Группы пропуктов испопьзуемые ппя построения сбяпянсироврнной пиеты 6
• Мы постарались подобрать для вас вариант наиболее подходящий для людей ведущих преимущественно малоактивный образ жизни со временем когда фитнес и здоровое питание станет привычкой вы соберете багаж знаний чтобы самостоятельно планировать питание в зависимости от поставленных целей 6
• Потребносте 6
• Спрепепение энергетических 6
• Существует множество экспериментальных методик для оценки идеального веса человека и его энергетических потребностей все они дают несколько разные результаты в силу своей специфики действительно взгляд врача кардиолога на идеальный вес пациента отличается от взгляда министерства обороны на вес сильного солдата энергетические потребности у настолько разных групп людей также будут сильно различаться 6
• З поаготовкд 7
• Мааепь т зео 7
• Млеетел 7
• Препваритепьное знакомство с 7
• Тренажера к испопьзовлнию 7
• Тренажером 7
• Млеетнл 8
• Мошеп 8
• Проверка ксмппектности тренажера 3 установка тренажера и подготовка к испопьзованию 8
• Т зео 8
• Шаг 1 8
• Внимание 9
• Мле5тнл 9 9
• Мооеп 9
• Обспыживдние тренажера 4 система скпдпывдниа 9
• Т зво 9
• Шаг 2 9
• Шаг 3 9
• Шаг 4 9
• Млеетел 11 11
• Мопеп 11
• Полотна 11
• Т вео 11
• Центровка и регулировка бегового 11
• Внимание 12
• Млеетел 12
• Моаепь т зеп 12
• Смазка бегового попотна 12
• Тренировка 5 общая информация 12
• Млеетел 13 13
• Мооеп 13
• Разминка и восстановпение 13
• Т вео 13
• Мле5тел 14
• Т вео 14
• Мле5тел 15 15
• Мопеп 15
• Описание тренировочного компьютера 15
• Описаниекпавиш и информационных окон писппея 15
• Т веп 15
• Функции кпавиш 15
• Внимание 16
• Млеетел 16
• Моаепь т зеп 16
• Мамзель t becj 17
• Мле5т вл 17 17
• Млеетел 18
• Моаепь т зеп 18
• Maestra 13 19
• Б испопьзовяние системы беспроводно го измерения пыпься 19
• Внимание 19
• Мамзель t becj 19
• Млеетел 20
• Моаепь т зеп 20
• У технические хнрнктеристики 20
• Мааепь т зеп 23
• Мле5т зл 23 23
• Перечень комппектьющих 23
• Млеетел 24
• Моаепь т ввп 24
• Maestra 25 25
• Мамзель t becj 25
• Torneo 26
• Www torneo ru 26
• Ене 26
• Живи в стиле фитнес 26

Похожие устройства

• Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
• Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930S Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830A Инструкция по эксплуатации

Используйте данную клавишу для входа в программу СЖИГАНИЕ ЖИРА Р2 Используйте данную клавишу для входа в пульсозависимые программы КАРДИО Н1 Н2 ИЗ Используйте данную клавишу для входа в программу СНИЖЕНИЕ ВЕСА Р4 Используйте данную клавишу для входа в программу БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ Р5 Используйте данную клавишу для входа в программу УСИЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА Р6 попьз ПРОГ Используйте данную клавишу для входа в пользовательскую программу Р7 Клавиши управления аудиосистемой регулировка громкости перемотка Начало использования тренажера 1 Включите беговую дорожку в сеть и приведите выключатель в положение I включено 2 Установите магнитный ключ безопасности в паз на консоли Прозвучит звуковой сигнал и все информационные окна отобразят значения параметров соответствующих программе Р1 разминка в которую компьютер входит по умолчанию при включении тренажера Если вы положите ладони на сенсоры пульса расположенные на поручнях соответствующее окно дисплея отобразит значение вашего пульса Дорожка находится в режиме готовности к тренировке Быстрый старт Для быстрого начала тренировки приведите дорожку в состояние готовности к тренировке как описано выше и нажмите клавишу СТАРТ Беговое полотно начнет движение со скоростью 1 0 км ч Изменить скорость Вы можете с помощью клавиш быстрой регулировки скорости на 16 моаепь Т ЗЕП БЕГОВАЯ ПОРОЖКА МЛЕЕТЕЛ правом поручне шаг 0 1 км ч а также с помощью круглого регулятора ВВЕРХ ВНИЗ на консоли Изменить угол наклона беговой поверхности Вы можете с помощью клавиш быстрой регулировки угла наклона на левом поручне Вверх и Вниз Дисплей консоли будет отображать параметры тренировки время TIME дистанцию DISTANCE скорость SPEED расход калорий CALORIES угол наклона беговой поверхности INCLINE и частоту пульса PULSE если вы положите ладони на сенсор ные датчики на поручнях либо наденете нагрудный кардиодатчик Для временного прерывания тренировки нажмите клавишу ПАУЗА После этого вы можете возобновить тренировку с помощью клавиши СТАРТ при этом все параметры продолжат изменяться с последних достигнутых значений Для прекращения трени ровки и возврата в состояние готовности к тренировке нажмите клавишу СТОП Тренировка в ручном режиме Ваша беговая дорожка имеет встроенную возможность целевой тренировки по времени Во время выполнения этой программы вы можете произвольно менять скорость движения и угол наклона беговой поверхности Время программы по умолчанию 30 мин диапазон установки 10 99 мин шаг установки 1 мин Для запуска тренировки в ручном режиме программа РАЗМИНКА Р1 1 Приведите дорожку в состояние готовности к тренировке либо нажмите клавишу РАЗМИНКА 2 Нажмите клавишу ВВЕРХ ВНИЗ для входа в программу Р1 3 TIME ВРЕМЯ мигает на дисплее и Вы можете установить продолжитель ность тренировки вращая круглый регулятор ВВЕРХ ВНИЗ либо клавиша ми регулировки скорости угла наклона на поручнях Нажмите клавишу ВВЕРХ ВНИЗ чтобы подтвердить введенное время 4 SPEED СКОРОСТЬ мигает на дисплее и Вы можете установить желаемую скорость движения вращая круглый регулятор ВВЕРХ ВНИЗ либо клави шами регулировки скорости на правом поручне Нажмите клавишу ВВЕРХВНИЗ чтобы подтвердить введенное значение скорости 5 INCLINE УГОЛ НАКЛОНА мигает на дисплее и Вы можете установить жела емый угол наклона беговой поверхности клавишами регулировки угла наклона на левом поручне 6 После этого нажмите клавишу СТАРТ для начала тренировки либо клави шу ВВЕРХ ВНИЗ для возврата к шагу 2 Во время тренировки можно регу лировать скорость движения и угол наклона беговой поверхности клави шами быстрого доступа на поручнях ВНИМАНИЕ Во время нажатия клавиши СТАРТ стойте на боковых накладках деки опорах для ног 58 с правой и левой стороны от бегового полотна широко расставив ноги Только после начала движения бегового полотна встаньте на беговую поверхность и начните движение по ней