Garmin Forerunner 225 Black/Red (010-01472-11) [14/72] О календаре тренировок

Выберите Начать тренировку.

После того как вы начнете тренировку, устройство будет

отображать каждый этап тренировки, цель (при наличии) и

текущие данные о тренировке.

О календаре тренировок

Календарь тренировок на устройстве представляет собой

расширение календаря или расписания тренировок, созданного

в Garmin Connect. После добавления нескольких тренировок в

календарь Garmin Connect их можно отправить на устройство.

Все запланированные тренировки, отправленные на

устройство, отображаются в списке календаря тренировок по

дате. Выбрав день в календаре тренировок, можно

просмотреть или начать тренировку. Запланированная

тренировка остается на устройстве независимо от ее

выполнения или пропуска. При отправке запланированных

тренировок из Garmin Connect существующий календарь

тренировок перезаписывается.

Использование планов тренировок Garmin Connect

Прежде чем загружать план тренировок из Garmin Connect,

необходимо создать учетную запись Garmin Connect (стр. 23).

Garmin Connect можно использовать для поиска планов

тренировок, создания расписания тренировок, добавления

дистанций, а также загрузки планов на устройство.

Подключите устройство к компьютеру.

Перейдите по ссылке www.garminconnect.com.

Выберите план тренировки и внесите его в расписание.

Перейдите к плану тренировок в календаре.

Выберите и следуйте инструкциям на экране.

Интервальные тренировки

Интервальные тренировки можно создавать на основе

расстояния или времени. Пользовательская интервальная

тренировка хранится на устройстве до создания другой

интервальной тренировки. Открытые интервалы можно

использовать для тренировок на беговой дорожке и забега на