Garmin Forerunner 225 Black/Red (010-01472-11) [16/72] Просмотр прогнозируемого времени пробега

• Для остановки таймера можно в любой момент выбрать

Просмотр прогнозируемого времени

пробега

Прежде чем просмотреть расчетное время пробега (доступно

только для бега), необходимо надеть пульсометр и установить

сопряжение с устройством. Для получения наиболее точного

расчетного значения необходимо выполнить настройку

пользовательского профиля (стр. 47), а затем установить

максимальную частоту пульса (стр. 41).

Устройство использует расчетное значение VO2 Max.

(стр. 37) и опубликованные источники данных для указания

целевого времени пробега на основе текущей спортивной

формы. Этот расчет также предполагает, что была выполнена

соответствующая подготовка для пробега.

ПРИМЕЧАНИЕ. расчеты поначалу могут оказаться неточными.

Устройству необходимы данные нескольких пробежек, чтобы

определить характеристики бега.

Наденьте пульсометр и начните пробежку.

Выберите > Моя статистика > Прогноз результатов.

Расчетное время пробега отображается для 5 км, 10 км,

полумарафона и марафонских дистанций.

Использование Virtual Partner

Virtual Partner — это тренировочный инструмент,

разработанный, чтобы помочь вам достичь своих целей. В

Virtual Partner можно задать целевую скорость или темп

тренировки (для бега, велосипеда и др.).

ПРИМЕЧАНИЕ. Virtual Partner не работает в режиме плавания.

Выберите профиль занятия.

Выберите > Настройки занятия > Экраны данных >

Virtual Partner > Состояние > Включено.

Выберите Задать темп или Задать скорость.

В качестве формата можно использовать темп или

скорость (стр. 57).