Home
Главная
Garmin
Спортивные Часы
Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55)
Инструкция по эксплуатации Страница: 2

Garmin Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55) [2/20] Содержание

  ......................................................... 1

  ..................................................................................................

Блокировка и разблокировка кнопок устройства ....................... 1

Значки состояния .......................................................................................... 1

Вызов меню ...................................................................................................... 1

 ................................................................................................... 1

   ................................................................... 1

   FORERUNNER 235 ...................................... 2

Ношение устройства и измерение частоты пульса ..................... 2

Просмотр виджета частоты пульса ...................................................... 2

Рекомендации при беспорядочных показаниях

частоты пульса ............................................................................................... 2

   ............................................................. 3

Включение слежения за активностью ................................................ 3

Использование индикатора движения .............................................. 3

Автоматически задаваемая цель .......................................................... 3

Использование режима «Не беспокоить» ........................................ 3

   ..............................................................................

    ................................. 3

 ................................................................................................... 3

Выполнение тренировки, загруженной из Интернета ............... 3

Начало тренировки ..................................................................................... 3

Календарь тренировок .............................................................................. 3

Интервальные тренировки ...................................................................... 3

Личные рекорды ........................................................................................... 3

   ................................................

Настройка зон частоты пульса ............................................................... 4

Автоматическая настройка зон частоты пульса ............................ 4

Расчет физиологических показателей ............................................... 4

Расчетное значение VO2 Max. ................................................................. 5

Просмотр прогнозируемого времени для соревнований ....... 5

Рекомендации по восстановлению...................................................... 5

Частота пульса восстановления ............................................................ 5

    ............................. 6

 ......................................................................................... 6

Настройка сопряжения со смартфоном ............................................... 6

Оповещения от смартфона ...................................................................... 6

Вызов кнопок для управления прослушиванием музыки ........ 6

Прослушивание звуковых сообщений во время пробежки .... 6

 .................................................................................... 7

Виджеты управления Bluetooth ............................................................. 7

Вызов виджета погоды ............................................................................... 7

Дистанционное управление экшн-камерой VIRB ......................... 7

Управление экшн-камерой VIRB ............................................................ 7

  BLUETOOTH ................................... 7

Включение предупреждения о подключении к смартфону .... 7

Поиск потерявшегося смартфона ......................................................... 7

Отключение технологии Bluetooth ...................................................... 7

 CONNECT IQ

............................................................................ 8

Загрузка контента Connect IQ

............................................................. 8

 ................................................................................................................... 8

Просмотр архива .......................................................................................... 8

Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса ...................... 8

Просмотр итоговых данных .................................................................... 8

Удаление архива ............................................................................................ 8

Управление данными ..................................................................................... 8

Удаление файлов ........................................................................................... 8

Отключение USB-кабеля ........................................................................... 8

    

GARMIN CONNECT......................................................................................... 9

Содержание

GARMIN CONNECT......................................................................................... 9

  ...................................................................... 9

 ANT+ ............................................................................................... 9

Сопряжение с датчиками ANT+ .............................................................. 9

Шагомер ............................................................................................................ 9

   .....................................10

  ................................................................ 10

Изменение профиля занятий ................................................................ 10

  ............................................................................10

Настройка экранов данных ....................................................................10

Предупреждения ........................................................................................10

Использование функции «Автоматическая пауза» ..................... 11

Отметка кругов по расстоянию ............................................................ 11

Использование функции автоматической прокрутки .............. 11

Изменение настройки GPS ..................................................................... 11

Настройки таймаута для экономии заряда батареи .................. 11

    ............................ 11

  ..................................................................... 11

Изменение языка устройства ............................................................... 12

Настройки времени ................................................................................... 12

Настройки подсветки ............................................................................... 12

Настройка звуковых сигналов устройства ..................................... 12

Изменение единиц измерения.............................................................12

Настройки формата ................................................................................... 12

Настройки записи данных ...................................................................... 12

   ....................................................... 12

  ...........................................................................12

  

FORERUNNER ................................................................................................13

   ............... 13

   ........................................................................ 13

Чистка устройства ...................................................................................... 13

Уход за пульсометром .............................................................................. 13

,   .............................. 14

   ............................................................14

    ...........................14

   ................14

  ......................................................................14

    ...............................15

   ............................................................15

   ................15

   ................................................15

    GPS .....15

  ......................................................................15

   ........................................... 16

     .....16

    ...........................16

   ....................16

    .................................16

      ..16

    

  ...............................................................................................16

 ...............................................................................................16

  .............................................................................................17

    ....................... 17

 BSD ............................................................................................. 17

    .........................................................17

  VO2 MAX. ............................................18

Garmin Forerunner 235 Black/Gray (010-03717-55) [2/20] Содержание

Содержание

Похожие устройства