DFC SJ7200B [16/18] Руководство по использованию

Руководство по использованию

Страница 15

Безопасный подъем

Одну ногу поставьте на пол, шагните другой ногой на подножку. Когда вы почувствуете баланс, поднимите

вторую ногу. Потяните вверх стопорный штифт, и отрегулируйте опору лодыжек таким образом, чтобы

вспененные ролики плотно прилегали и фиксировали ваши лодыжки.

ВНИМАНИЕ

Убедитесь, что стопорный штифт полностью вошел в отверстие, чтобы предотвратить серьезные

травмы или летальные исходы. Теперь, поместите замок безопасности в положение

«разблокирован».

Если у вас есть какие-либо проблемы со спиной или вы чувствуют себя некомфортно при этом действии, попросите

помощника разблокировать замок безопасности. Мы рекомендуем вам позвать помощника, чтобы он наблюдал вас в

течение первых нескольких упражнений, чтобы вы могли ознакомиться с устройством и своими ощущениями.

4. Выполните регулировки и подготовьтесь к подъему

Теперь поместите замок обратно в фиксированное положение поперек трубки регулировки высоты. Во избежание

серьезных травм и даже смерти, пожалуйста, не пропускайте этот пункт. Замок безопасности является ключевым

элементом безопасности и должен находиться в заблокированном положении в то время, когда пользователь не

тренируется, даже если вы просто отдыхаете в вертикальном положении.

Отрегулируйте трубку регулировки высоты в наиболее подходящее для вас положение. Из-за различных

размеров тела, вы можете обнаружить, что наиболее подходящие настройки могут не соответствовать вашему

росту.

Потяните вверх стопорный штифт, чтобы освободить регулируемую опору голеностопа и потяните опору

лодыжек для более комфортной настройки, так чтобы у вас было достаточно места, чтобы поставить ноги.

Перед подъемом зафиксируйте кронштейны.

Пожалуйста, не забудьте прочитать все инструкции по технике безопасности и информацию в данном

руководстве до инверсии.

Отрегулируйте трубку

регулировки высоты под ваши

параметры.

Потяните вверх стопорный

штифт и потяните опору

голеностопов, чтобы

высвободить пространство.

Поднимите одну ногу на подножку

Когда вы почувствуете баланс,

поднимите вторую ногу

затем, отрегулируйте опору лодыжек и

зафиксируйте ваши ноги

(потянув стопорный штифт).

Затем снимите замок из положения

хранение.

7200B