![DFC SJ7200B [18/18] Руководство по использованию](/img/pdf.png)
DFC SJ7200B [18/18] Руководство по использованию
![DFC SJ7200B [18/18] Руководство по использованию](/views2/1355936/page18/bg12.png)
Руководство по использованию
Страница 17
7.
Спуск
a.
Перед тем как спуститься, заблокируйте замок обратно в фиксированном положении на трубке регулировки
высоты. Попросите помощника вам помочь, если это необходимо.
b.
Вытащите стопорный штифт опоры голеностопа наверх, чтобы отодвинуть вспененные ролики блокировки лодыжек.
С помощью поручней на раме обеспечьте себе баланс и стабильность и поставьте одну ногу на пол. Перенесите вес
тела на ногу, опущенную на пол, и только тогда, когда почувствуете устойчивость, опустите вторую ногу на пол.
Возьмите ось безопасности (которая была снята в пункте 2) и вставить её через ряд отверстий на передней раме,
фиксируя устройство в заблокированном положении.
После тренировки и перед тем как спуститься,
зафиксируйте замок.
Освободите ваши лодыжки от роликов
опоры голеностопа, потянув за
стопорный штифт.
После того как вы почувствуете
баланс, опустите ногу на пол.
Затем перенесите вес тела на эту
ногу, и опустите вторую ногу на
пол.
И наконец, достаньте
ось безопасности
(вынимали в пункте 2) и вставьте е через передний ряд отверстий в положении
"хранение"
ДЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВАС И ОКРУЖАЮЩИХ:
Всегда устанавливайте ось безопасности через
верхний ряд отверстий (расположенных на трубке
регулировки высоты) для предотвращения
серьезных травм и бесконтрольного использования
устройства.
!
SJ
7200B
Содержание
- It7200 manual 8 2 2011 1
- It7200 manual 8 3 2011 1
- It7200 manual draft 07 22 2011 1
- It7200 manual draft 07 25 2011 1
- Sj7200b dfc 1
- Инверсионный стол 1
- Руководство пользователя 1
- Безопасность 2
- Вопросы 2
- Гарантия 2
- Инструменты для сборки 2
- Общая информация 2
- Ограничения по весу 2
- Хранение и использование 2
- 30 шестигранный болт 3
- 35 шестигранный болт 3
- 38 шестигранный болт 3
- 39 шестигранный болт 3
- 42 шестигранный болт 3
- 43 шестигранный болт 3
- 46 шайба m8 3
- 47 шайба m6 3
- 48 нейлоновая гайка m8 3
- 49 нейлоновая гайка m6 3
- 51 быстрый зажим 3
- 54 шестигранный болт 3
- 59 стопорный штифт 3
- 61 шестигранный болт 3
- 62 шестигранный болт 3
- 66 нейлоновая гайка m10 3
- 69 шестигранный болт 70 шестигранный болт 3
- 71 шайба m10 1 t 3
- Болт 3
- Гайка 3
- Другой крепеж 3
- Ключ 3
- Крепежные изделия 3
- Шайба 3
- Сборочные единицы 4
- Сборочный чертеж 5
- A сборка a образной рамы 6
- B сборка эргономических поручней 6
- C накладка а образной рамы 6
- Инструкция по сборке 6
- Сборка шаг 1 необходимый крепеж 6
- A сборка регулируемой качающейся балки 7
- B сборка опоры сидения 7
- Инструкция по сборке 7
- Необходимый крепеж 7
- Сборка шаг 2 7
- A сборка u образной рамы 8
- B сборка соединительной тяги 8
- C сборка соединительной тяги 8
- Инструкция по сборке 8
- Сборка шаг 3 необходимый крепеж 8
- Болт 9
- Инструкция по сборке 9
- Прикрепить спинку сидения 17 к раме спинки 50 с помощью четырех болтов с шестигранной головкой 70 и четырех шайб 46 закрепите подушку сидения 18 на опоре сидения 08 с помощью четырех болтов с шестигранной головкой 39 и четырех шайб 46 затянуть болты плотно не перетягивайте 9
- Сборка шаг 4 необходимый крепеж 9
- Шайба 9
- A сборка регулируемой опоры голеностопа 10
- B cc a 10
- B сборка пенной трубки 10
- C сборка подножки 10
- Инструкция по сборке 10
- Необходимый крепеж сборка шаг 5 10
- A сборка трубки регулировки высоты 11
- B сборка оси безопасности 11
- Инструкция по сборке 11
- Необходимый крепеж сборка шаг 6 11
- Меры предосторожности 12
- Меры предосторожности 13
- Основные меры 13
- Система фиксации 13
- Внимание 14
- Всегда проверяйте что оба конца ремня безопасности надежным образом закреплены прицеплены на устройстве перед началом упражнений 14
- Меры предосторожности 14
- Регулировка ремешка 14
- Удлинить ремень 14
- Укоротить ремень 14
- Внимание 15
- Выберите режим инверсии 15
- Настройка ремня безопасности 15
- Перед тем как начать 15
- Руководство по использованию 15
- Безопасный подъем 16
- Внимани 16
- Выполните регулировки и подготовьтесь к подъему 16
- Руководство по использованию 16
- Руководство по использованию 17
- Тренировка 17
- A перед тем как спуститься заблокируйте замок обратно в фиксированном положении на трубке регулировки высоты попросите помощника вам помочь если это необходимо 18
- B вытащите стопорный штифт опоры голеностопа наверх чтобы отодвинуть вспененные ролики блокировки лодыжек с помощью поручней на раме обеспечьте себе баланс и стабильность и поставьте одну ногу на пол перенесите вес тела на ногу опущенную на пол и только тогда когда почувствуете устойчивость опустите вторую ногу на пол возьмите ось безопасности которая была снята в пункте 2 и вставить её через ряд отверстий на передней раме фиксируя устройство в заблокированном положении 18
- Для безопасности вас и окружающих всегда устанавливайте ось безопасности через верхний ряд отверстий расположенных на трубке регулировки высоты для предотвращения серьезных травм и бесконтрольного использования устройства 18
- Руководство по использованию 18
- Спуск 18
Похожие устройства
- Hasttings HastDrive Инструкция по эксплуатации
- Matrix R7XI (V,05) Инструкция по эксплуатации
- Matrix R7XE VA (V,05) Инструкция по эксплуатации
- DFC XJ-I-02CL Инструкция по эксплуатации
- Body Solid DGYM Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G2B BIANGULAR Инструкция по эксплуатации
- Body Solid DPCCsf Инструкция по эксплуатации
- HEADWAY M-X3 35км/ч макс. Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NETL 17812 T14,2 Инструкция по эксплуатации
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS12.9E Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Platinum Pro Platinum Pro exercise bike Инструкция по эксплуатации
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS9.9E Инструкция по эксплуатации
- Aerofit IF Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 6.1 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9172E Инструкция по эксплуатации
- Matrix FITNESS LIVESTRONG LS7.9E Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness GX-65FD HRC+ Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure R 10.0 Инструкция по эксплуатации
- SportTop CB8300 Инструкция по эксплуатации
- SportTop CB700 Инструкция по эксплуатации