Lifespan C5I [34/41] Использование программ

Использование программ

Пользовательские программы

Есть две пользовательские программы, которые позволяют создавать

собственные профили согласно конкретным требованиям к тренировке.

Когда программы завершаются, они сохраняются в консоли и могут быть

выбраны как любая другая запрограммированная программа. Выполните

следующие шаги для настройки пользовательской программы:

1. Выбор USER1 или USER2 — стрелками / выберите программу

USER1 или USER2. Нажмите ENTER.

2. Настройка времени — настройка длительности тренировки нажатием

кнопок / . Нажмите ENTER.

3. Настройка уровня — выберите уровень для каждого сегмента в

программе упражнений.

Нажмите ENTER и повторите для всех 20 сегментов.

4. СТАРТ — нажмите кнопку START.

▲ ▼

После того, как программа настроена, просто перейдите к программе

USER1 или USER2 и нажмите START.

Программы контроля ЧСС «My Zone»

Program Group

RESIS TANCE

CAUTION : Always consult a phsician before starting

chest pains, stop your workout and consult a physician.

Quick

Change

4 8 21 61

TS R

TNE

Hold

to RESET

R5i имеет 2 программы контроля ЧСС MyZone.

Постоянная и интервальная.

В каждой из этих программ можно задать целевую ЧСС,

и консоль автоматически отрегулирует нагрузку для поддержания этой

ЧСС либо на ПОСТОЯННОМ уровне, либо на

НИЗКОМ и ВЫСОКОМ переменном уровне.

Вам понадобится использовать датчик ЧСС

для приема показаний ЧСС во время

тренировки. Вы также можете приобрести

нагрудный ремень для беспроводного

считывания ЧСС. Более подробная

информация приведена в разделе

«Мониторинг ЧСС» данного руководства

владельца.