DFC B5080 [12/12] Инструкции по использованию консоли
![DFC B5080 [12/12] Инструкции по использованию консоли](/views2/1984491/page12/bgc.png)
ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОНСОЛИ
ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ:
ВРЕМЯ/TIME------------------------------------------------------------------00:00~99:59 МИН
СКОРОСТЬ/SPEED---------------------------------------------------------0.0~99.9 KM/Ч (МИЛЬ/Ч)
РАССТОЯНИЕ/DISTANCE------------------------------------------------0.00~999.9 KM (МИЛЬ)
ОДОМЕТР/ODOMETER----------------------------------------------------0.0~9999 KM или МИЛЬ
ПУЛЬС/PULSE -------------------------------------------------------------40~240 УД/МИН
КАЛОРИИ/CALORIE---------------------------------------------------------0.0~9999 ККАЛ
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:
РЕЖИМ/MODE: позволяет вам выбрать и переключаться на желаемую вами
функцию.
ПРОЦЕСС УПРАВЛЕНИЯ:
1. АВТОМАТИЧЕСКОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ/ОТКЛЮЧЕНИЕ (AUTO ON/OFF):
◆ Когда тренажёр приведён в действие, консоль включается автоматически.
◆ Если тренажёр не используется более 4-х минут, то консоль выключается, и
все показатели тренировки обнуляются.
2. СБРОС (RESET):
Консоль может перезагрузиться при замене батареек или при удержании кнопки
RESET в течение 3 секунд.
3. РЕЖИМ (MODE):
Для выбора SCAN или LOCK, если вам нужен режим сканирования, нажмите
кнопку MODE, когда необходимый вам показатель начнет мигать.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КНОПКИ:
Нажимайте кнопку MODE до тех пор, пока на дисплее не высветится один из
следующих показателей:
1. ВРЕМЯ/TIME: отобразится общая продолжительность тренировки.
2. СКОРОСТЬ/SPEED: отобразится текущая скорость тренажёра.
3. РАССТОЯНИЕ/DISTANCE: отобразится расстояние, пройденное во время
тренировки.
4. ОДОМЕТР/ODOMETER: отобразится общее суммарное расстояние.
5. КАЛОРИИ/CALORIE: отобразится количество калорий, сожженных во время
тренировки
6. ПУЛЬС/PULSE: для отображения частоты пульса необходимо прикрепить клипсу
на ухо или руку, удерживая датчик примерно 3 секунды.
7. СКАНИРОВАНИЕ/SCAN: на дисплее попеременно будут отображаться
следующие параметры: ВРЕМЯ-СКОРОСТЬ-РАССТОЯНИЕ-КАЛОРИИ-ПУЛЬС.
Каждый из параметров будет отображаться около 4 секунды.
Если на дисплее консоли данные отображаются некорректно, поменяйте
батарейки.
12
Содержание
- Артикул b5080 1
- Велотренажёр 1
- Руководство пользователя 1
- Меры предосторожности 3
- Перед тем как приступить к работе с тренажёром ознакомьтесь со всеми инструкциями представленными в данном руководстве 3
- Сборочный чертёж и спецификация 5
- Инструкции по сборке 8
- Рис 8
- Тем как приступить к сборке убедитесь что у вас достаточно свободного места b для сборки используйте только подходящие инструменты или инструменты входящие в комплект тренажера c перед сборкой проверьте все ли необходимые детали доступны перечень деталей а также их цифровое обозначение вы найдёте в разделе сборочный чертёж и спецификация 8
- Рис 9
- Внутренняя часть бедра наклоны вперёд колени ахиллы 10
- Использование данного тренажера поможет улучшить ваше общее физическое состояние поднимет мышечный тонус и при надлежащем питании включая контроль за потреблением калорий даст возможность сбросить лишний вес 10
- На данном этапе идёт увеличение нагрузки вследствие чего необходимо приложить усилия при регулярных занятиях мышцы ног станут более гибкими тренируйтесь в своем темпе но он обязательно должен быть равномерным в течение всей тренировки скорость вашей тренировки должна быть достаточной чтобы ваш пульс находился в целевой зоне в соответствии с диаграммой ниже 10
- Наклоны в сторону внешняя часть бедра 10
- Разогревающая разминка 10
- Рекомендации к занятиям 10
- Тренировка 10
- Этот этап позволяет улучшить кровообращение и подготовить мышцы к дальнейшей работе что снизит риск получения травм мускулатуры и связок для этого рекомендуется выполнять несколько разминочных упражнений как показано на рисунках ниже каждое упражнение следует выполнять в течение 30 секунд не перенапрягайте и не рвите мышцы во время растяжки если вы почувствуете боль или другие неприятные ощущения то прекратите занятия 10
- Заминка охлаждение организма 11
- Использование 11
- Мышечный тонус 11
- Потеря веса 11
- Инструкции по использованию консоли 12
Похожие устройства
- DFC B5076P Руководство по эксплуатации
- DFC DRIVE Руководство по эксплуатации
- DFC B209 Руководство по эксплуатации
- DFC ANAHEIM 4 FT Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym U1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym T1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym RW1000M PRO TURBO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym R1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym A1000M PRO TURBO Руководство по эксплуатации
- Beurer FWM45 Руководство по эксплуатации
- Beurer EM28 Руководство по эксплуатации
- B.Well MED-120 Руководство по эксплуатации
- Polar M430 Руководство по эксплуатации
- Polar V800 HR (H10) Руководство по эксплуатации
- ProfiCare PC-DC 3031 Руководство по эксплуатации
- Medela Swing Maxi 00400013 Руководство по эксплуатации
- Medela Swing 0030042 Руководство по эксплуатации
- Medela SNS 0090005 Руководство по эксплуатации
- Medela Harmony Basic 0052049 Руководство по эксплуатации
- Medela Mini Electric 0062050 Руководство по эксплуатации