HouseFit HB-8212EL — магнитный велотренажёр: руководство по эксплуатации и безопасности [4/22]
Превью страниц
Страница 4 /
22
![HouseFit HB-8212EL [4/22] Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp](/views2/1985016/page4/bg4.png)
Магнитный велотренажѐр HOUSEFIT HB-8212HP
4
ВСТУПЛЕНИЕ
Мы благодарим Вас за выбор продукции HOUSEFIT. В последнее десятилетие аэробные
тренировки стали неотъемлемой частью хорошо сбалансированной фитнес-программы.
Сегодня, как никогда до этого, польза регулярных тренировок приветствуется и поощряется
врачами, профессионалами в области фитнеса, тренерами и населением вообще.
Тренировка должна стать регулярной частью вашей жизни, а не проводиться только с
целью снижения веса или поддержания формы.
Регулярные тренировки обладают множеством других преимуществ, которым часто не
придают должного значения.
Пожалуйста, внимательно прочитайте настоящее руководство по эксплуатации и
тренировкам.
ДОРОГОЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Спасибо за приобретение эллиптического тренажѐра НВ-8212EL. Он безопасен и
надежен в эксплуатации.
Внимательно изучите инструкцию перед началом использование тренажера и, в
частности, уделите особенное внимание разделу безопасности, убедитесь в правильности
использования и эксплуатации.
Сохраняйте настоящую инструкцию в течение всего сроки эксплуатации и обращайтесь
к ней по мере необходимости.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Этот тренажѐр сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать полную безопасность
во время тренировки. Однако обязательно соблюдать простые правила безопасности во время
тренировки. Необходимо прочесть инструкцию перед сборкой или началом тренировки. В
частности, соблюдайте приведенные ниже правила:
Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра
взрослых.
Только один человек может заниматься на тренажере.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или
любые другие ненормальные симптомы – немедленно прекратите тренировку и
проконсультируйтесь у врача.
Расположите тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливайте тренажер вне
помещения или рядом с водопроводом.
Держите руки далеко от движущихся частей.
Для тренировок всегда надевайте специальную спортивную одежду. Не одевайте другую
одежду, не предназначенную для занятий спортом, которая может попасть в движущиеся
части тренажера. Так же необходимо заниматься в специальной спортивной обуви.
Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте
Содержание
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.2
- Разминка p.3
- Диаграмма составных частей p.3
- Устранение неисправностей p.3
- Список составных частей p.3
- Содержание p.3
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.3
- Комплект оборудования p.3
- Инструкция по сборке p.3
- Вступление p.3
- Эксплуатация компьютера p.3
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.4
- Вступление p.4
- Часто задаваемые вопросы p.5
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.5
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.6
- Комплект оборудования p.6
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.7
- Инструменты p.7
- Шаг 1 установка переднего заднего стабилизатора p.8
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.8
- Инструкция по сборке p.8
- Шаг 2 установка рулевой стойки p.9
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.9
- Шаг 3 установка левого правого поручня левой правой педальных стоек левой правой педали и кожухов педальных стоек a b p.10
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.10
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.11
- Шаг 4 установка левой правой рукоятки и левого правого кожухов поручней a b p.12
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.12
- Шаг 5 установка компьютера и руля p.13
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.13
- Список составных частей p.14
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.14
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.15
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.16
- Диаграмма составных частей p.16
- Эксплуатация компьютера p.17
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.17
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.18
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.19
- Устранение неисправностей p.20
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.20
- Сухожилия p.21
- Растягивание подколенного p.21
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.21
- Разминка p.21
- Поднимание плеч p.21
- Наклоны головы p.21
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.21
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.22
- Растягивание боковых мышц p.22
- Наклоны p.22
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.22
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8192ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8164ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit Kinetic E2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD E2.1MРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8166ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PE2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8187ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8202ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8200ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8203ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8243ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8228ELРуководство по эксплуатации
Узнайте о преимуществах регулярных тренировок на магнитном велотренажёре. Важные меры предосторожности и советы по безопасному использованию. Читайте инструкцию!