HouseFit HB-8212EL [4/22] Вступление
![HouseFit HB-8212EL [4/22] Вступление](/views2/1985016/page4/bg4.png)
Магнитный велотренажѐр HOUSEFIT HB-8212HP
4
ВСТУПЛЕНИЕ
Мы благодарим Вас за выбор продукции HOUSEFIT. В последнее десятилетие аэробные
тренировки стали неотъемлемой частью хорошо сбалансированной фитнес-программы.
Сегодня, как никогда до этого, польза регулярных тренировок приветствуется и поощряется
врачами, профессионалами в области фитнеса, тренерами и населением вообще.
Тренировка должна стать регулярной частью вашей жизни, а не проводиться только с
целью снижения веса или поддержания формы.
Регулярные тренировки обладают множеством других преимуществ, которым часто не
придают должного значения.
Пожалуйста, внимательно прочитайте настоящее руководство по эксплуатации и
тренировкам.
ДОРОГОЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Спасибо за приобретение эллиптического тренажѐра НВ-8212EL. Он безопасен и
надежен в эксплуатации.
Внимательно изучите инструкцию перед началом использование тренажера и, в
частности, уделите особенное внимание разделу безопасности, убедитесь в правильности
использования и эксплуатации.
Сохраняйте настоящую инструкцию в течение всего сроки эксплуатации и обращайтесь
к ней по мере необходимости.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Этот тренажѐр сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать полную безопасность
во время тренировки. Однако обязательно соблюдать простые правила безопасности во время
тренировки. Необходимо прочесть инструкцию перед сборкой или началом тренировки. В
частности, соблюдайте приведенные ниже правила:
Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра
взрослых.
Только один человек может заниматься на тренажере.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или
любые другие ненормальные симптомы – немедленно прекратите тренировку и
проконсультируйтесь у врача.
Расположите тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливайте тренажер вне
помещения или рядом с водопроводом.
Держите руки далеко от движущихся частей.
Для тренировок всегда надевайте специальную спортивную одежду. Не одевайте другую
одежду, не предназначенную для занятий спортом, которая может попасть в движущиеся
части тренажера. Так же необходимо заниматься в специальной спортивной обуви.
Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте
Содержание
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 2
- Вступление 3
- Диаграмма составных частей 3
- Инструкция по сборке 3
- Комплект оборудования 3
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 3
- Разминка 3
- Содержание 3
- Список составных частей 3
- Устранение неисправностей 3
- Эксплуатация компьютера 3
- Вступление 4
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 4
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 5
- Часто задаваемые вопросы 5
- Комплект оборудования 6
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 6
- Инструменты 7
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 7
- Инструкция по сборке 8
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 8
- Шаг 1 установка переднего заднего стабилизатора 8
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 9
- Шаг 2 установка рулевой стойки 9
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 10
- Шаг 3 установка левого правого поручня левой правой педальных стоек левой правой педали и кожухов педальных стоек a b 10
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 11
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 12
- Шаг 4 установка левой правой рукоятки и левого правого кожухов поручней a b 12
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 13
- Шаг 5 установка компьютера и руля 13
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 14
- Список составных частей 14
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 15
- Диаграмма составных частей 16
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 16
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 17
- Эксплуатация компьютера 17
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 18
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 19
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 20
- Устранение неисправностей 20
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 21
- Наклоны головы 21
- Поднимание плеч 21
- Разминка 21
- Растягивание мышц внутренней части бедра 21
- Растягивание подколенного 21
- Сухожилия 21
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp 22
- Наклоны 22
- Растягивание боковых мышц 22
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 22
Похожие устройства
- HouseFit HB-8203EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8200EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8202EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8187ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PE2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8166ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit VANGUARD E2.1M Руководство по эксплуатации
- HouseFit Kinetic E2.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8164ELL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5036 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8258EL Руководство по эксплуатации
- HouseFit HB-8192ELM Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9146HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9143E Руководство по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2.0E Руководство по эксплуатации
- HouseFit DH-8615 Руководство по эксплуатации