HouseFit HB-8212EL — советы по использованию магнитного велотренажера для тренировок [5/22]
Превью страниц
Страница 5 /
22
![HouseFit HB-8212EL [5/22] Часто задаваемые вопросы](/views2/1985016/page5/bg5.png)
Магнитный велотренажѐр HOUSEFIT HB-8212HP
5
каких-либо приложений, не рекомендованных производителем.
Не располагайте любых острых предметов вокруг тренажера.
Желательно заниматься на тренажере под руководством опытного тренера или по
программе, им составленной.
Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполните программу разминки
для разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку
мышц.
Не следует заниматься на тренажере, если он функционирует не как положено.
ВНИМАНИЕ: перед началом тренировок на снаряде необходимо проконсультироваться
с врачом. Это особенно важно для людей старше 35 лет с наличием каких-либо проблем со
здоровьем. Внимательно прочитайте всю инструкцию перед тренировками.
Производитель не имеет данных о различных случаях повреждения или ущерба,
полученного на или посредством использования данного снаряда.
Производитель имеет право вносить изменения в конструкцию без специального
уведомления.
Часто задаваемые вопросы:
НОРМАЛЬНЫЕ ЛИ ЗВУКИ ИЗДАЕТ ТРЕНАЖЕР?
Все тренажеры издают определенный тип шума (фоновые шумы двигателя и роликов,
равномерные глухие стуки, частота которых (2 глухих стука за 1 оборот бегового полотна)
пропорциональна скорости вращения бегового полотна, возникающие по причине вращения
неразработанного бегового ремня по роликам), особенно новые тренажеры. Со временем шум
уменьшается, хотя полностью не исчезает. Со временем ремень растягивается и более плавно
скользит по роликам.
ПОЧЕМУ ТРЕНАЖЕР ИЗДАЕТ БОЛЕЕ ГРОМКИЙ ЗВУК, ЧЕМ В МАГАЗИНЕ?
Все изделия фитнеса кажутся более тихими в большом зале магазина, в котором обычно
больше фоновых шумов, чем дома. На покрытом бетонном полу меньше вибраций, чем на
деревянном домашнем. Иногда тяжелая резина может уменьшить вибрации пола. Если изделие
установлено близко от стены, выше уровень отраженных шумов.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ ПРАВО ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В КОНСТРУКЦИЮ БЕЗ
СПЕЦИАЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.
МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 110 КГ.
Содержание
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.2
- Разминка p.3
- Диаграмма составных частей p.3
- Устранение неисправностей p.3
- Список составных частей p.3
- Содержание p.3
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.3
- Комплект оборудования p.3
- Инструкция по сборке p.3
- Вступление p.3
- Эксплуатация компьютера p.3
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.4
- Вступление p.4
- Часто задаваемые вопросы p.5
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.5
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.6
- Комплект оборудования p.6
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.7
- Инструменты p.7
- Шаг 1 установка переднего заднего стабилизатора p.8
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.8
- Инструкция по сборке p.8
- Шаг 2 установка рулевой стойки p.9
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.9
- Шаг 3 установка левого правого поручня левой правой педальных стоек левой правой педали и кожухов педальных стоек a b p.10
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.10
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.11
- Шаг 4 установка левой правой рукоятки и левого правого кожухов поручней a b p.12
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.12
- Шаг 5 установка компьютера и руля p.13
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.13
- Список составных частей p.14
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.14
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.15
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.16
- Диаграмма составных частей p.16
- Эксплуатация компьютера p.17
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.17
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.18
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.19
- Устранение неисправностей p.20
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.20
- Сухожилия p.21
- Растягивание подколенного p.21
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.21
- Разминка p.21
- Поднимание плеч p.21
- Наклоны головы p.21
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.21
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.22
- Растягивание боковых мышц p.22
- Наклоны p.22
- Магнитный велотренажѐр housefit hb 8212hp p.22
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8192ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8164ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit Kinetic E2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD E2.1MРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8166ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PE2.0Руководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8187ELLРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8202ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8200ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8203ELРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8243ELMРуководство по эксплуатации -
HouseFit HB-8228ELРуководство по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать магнитный велотренажер для эффективных тренировок. Важные рекомендации по разминке, растяжке и безопасности.