Aerofit X6-T 18,5"LCD Руководство по эксплуатации онлайн [46/59] 123340

Aerofit X6-T 18,5
45
После старта запустится трехминутный режим разминки со скоростью 4.8 км/ч и
углом наклона 0, в данном режиме нельзя вручную отрегулировать скорость и угол
наклона. По завершении трехминутной разминки угол наклона будет равен 0 скорость
увеличится до 7.2 км/ч, начнется обратный отсчет дистанции. Угол наклона будет
увеличиваться на 2.0%, а скорость на 0.9 км/ч каждый отрезок времени согласно
приведенной ниже таблице. В данном режиме нельзя вручную отрегулировать
скорость и угол наклона.
Этапы
Общее
время
Скорость
(миль/ч)
Скорость
(км/ч)
Наклон
Объем
переработанного
кислорода (VO2
max) мл/кг/мин
0
(разминка)
01:00
3.0
0
13.3
02:00
3.0
0
13.3
03:00
3.0
0
13.3
1
03:30
4.5
0
15.3
04:00
4.5
0
17.4
2
04:30
4.5
2
19.4
05:00
4.5
2
21.5
3
05:30
5.0
2
23.6
06:00
5.0
2
27.6
4
06:30
5.0
4
28.7
07:00
5.0
4
29.8
5
07:30
5.5
4
31.2
08:00
5.5
4
32.7
6
08:30
5.5
6
33.9
09:00
5.5
6
35.1
7
09:30
6.0
6
36.6
10:00
6.0
6
38.2
8
10:30
6.0
8
39.5
11:00
6.0
8
40.9
9
11:30
6.5
8
42.6
12:00
6.5
8
44.3
10
12:30
6.5
10
45.7
13:00
6.5
10
47.2
11
13:30
7.0
10
49.0
14:00
7.0
10
50.8
12
14:30
7.0
12
52.3
15:00
7.0
12
53.9
13
15:30
7.5
12
55.8
16:00
7.5
12
57.8
14
16:30
7.5
14
59.5
17:00
7.5
14
61.2
15
17:30
8.0
14
63.2
18:00
8.0
14
65.3
16
18:30
8.0
16
67.1
19:00
8.0
16
68.9
17
19:30
8.5
16
71.1
20:01
8.5
16
73.3

Содержание