![Aerofit X6-T 18,5"LCD — обзор тренировочных программ для эффективных занятий спортом [38/59]](/img/pdf.png)
Aerofit X6-T 18,5"LCD — обзор тренировочных программ для эффективных занятий спортом [38/59]
Превью страниц
Страница 38 /
59
37
7. Программы тренировок
7.1. Общий обзор программ
Быстрый старт, 8 целевых программ, 5 программ контроля частоты пульса, 5
тестов на физическую выносливость, 3 тренинг-программы, 2 фитнес-теста,
8 программ виртуальной реальности (интерактивная карта).
Во время работы вышеперечисленных программ, кроме виртуальной
тренировки, доступны следующие функции: мультимедиа и запись
тренировки с помощью одного из встроенных спортивных приложений.
Некоторые тренировочные программы после старта запускают программу
разминка. Текущая скорость равна 4 км/ч, угол наклона равен 0. Программу
разминка можно пропустить кнопкой “Пропустить”.
Некоторые тренировочные программы после достижения целевого значения
автоматически запускают программу заминка. Скорость постепенно
снижается – за минуту на 50%. Угол наклона снижается до отметки 0.
Программу заминка можно пропустить кнопкой “Пропустить”.
Пауза: Если во время тренировки нажать на кнопку пауза, дорожка начнет
постепенно останавливаться, плавно снижая скорость до 0, наклон бегового
полотна сохранит заданное значение, текущие результаты тренировки в
режиме паузы сохранятся (при условии, что длительность паузы не более 4-х
минут).
Продолжить: Для продолжения тренировки нажмите кнопку “Продолжить”,
скорость вернется к прежнему значению, если пауза длится более 4-х минут,
система автоматически завершит программу тренировки и вернется в режим
ожидания. Некоторые целевые программы работают в режиме поставленной
задачи в этом случае функция пауза не работает.
7.2. Описание программ
Быстрый старт
После включения беговой дорожки, в режиме ожидания нажмите кнопку Быстрый
старт, для быстрого запуска тренировки. Эта программа не предусматривает ввод
личных данных (вес, возраст), в этом режиме все основные расчеты производятся
исходя из предустановленных значений веса и возраста (возраст - 30 лет, 70 вес кг).
В этой программе недоступен режим разминки, стартовая скорость равна 0.8 км/ч,
уровень наклона равен 0, скорость регулируется вручную во время тренировки.
Целевые программы
Содержание
- Руководство по эксплуатации p.1
- Беговая дорожка x6 t lсd p.1
- Поздравляем p.2
- Содержание p.3
- Общий вид тренажера p.4
- Инструкция по технике безопасности и эксплуатации p.5
- Требования к электрической сети p.7
- Смазка бегового полотна p.8
- Функция напоминания о необходимости смазки полотна p.9
- Регулировка положения тренажера на плоскости p.10
- Регулировка бегового полотна p.10
- Центровка бегового полотна p.10
- Включение тренажера p.11
- Сборочный лист p.12
- Инструкция по сборке p.12
- Крепежный комплект p.13
- Этапы сборки p.14
- Шаг 1 p.14
- Важно p.14
- Шаг 2 p.15
- Шаг 3 p.16
- Внимание p.16
- Шаг 4 p.17
- Общая информация о консоли области а b c d e f p.18
- Функциональные кнопки p.19
- Общая информация о консоли область b p.19
- Общая информация о консоли область a tft lcd экран p.19
- Функциональные кнопки p.21
- Общая информация о консоли область c p.21
- Дополнительные аксессуары области d e f p.22
- Дисплей вводная часть p.23
- Стартовая страница p.23
- Простой пользовательский интерфейс p.23
- Область уведомлений p.23
- Режим ожидания p.25
- Ввод данных пользователя и параметров тренировки p.26
- Записи тренировки p.27
- Активация спортивных приложений c safe и nike для p.27
- Рабочие зоны и основные кнопки управления p.29
- Отчет о тренировке p.35
- Контроль частоты пульса p.36
- Встроенная система измерения пульса p.36
- Программы контроля частоты пульса p.37
- Целевые программы p.38
- Программы тренировок p.38
- Описание программ p.38
- Общий обзор программ p.38
- Быстрый старт p.38
- Контроль частоты пульса p.42
- Физический тест p.45
- Тренинг p.47
- Фитнес тест p.49
- Виртуальная тренировка p.50
- Вход и выход из инженерного режима p.52
- Системная информация p.52
- Инженерный режим настройки p.52
- Настройка часового пояса p.53
- Настройка метрической или британской системы измерения p.53
- Настройка wi fi p.53
- Техническая информация p.53
- Настройка языка p.53
- Самостоятельная настройка величин скорости и угла p.54
- Обновление по p.54
- Настройка энергосберегающего режима p.54
- Наклона p.54
- Включение выключение c safe и nike p.55
- Настройка тв p.55
- Таблица кодов p.56
- Профилактических работ рекомендованных производителем p.56
- Вероятные неисправности p.56
- Большинство неисправностей возникает из за отсутствия периодических p.56
- Внимание p.57
- Технические характеристики тренажера p.59
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 15-7 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 20Руководство по эксплуатации
Изучите разнообразные программы тренировок, включая быстрый старт, контроль пульса и фитнес-тесты. Оптимизируйте свои тренировки с помощью интерактивных функций.