Aerofit X6-T 18,5"LCD [47/59] Тренинг
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Aerofit X6-T 18,5"LCD [47/59] Тренинг

Aerofit X6-T 18,5
46
Во время прохождения теста, режим паузы недоступен, при нажатии кнопки Стоп
после режима заминки или во время заминки, программа завершит работу, а на экран
будет выведен отчет по результатам тренировки. Ниже таблица результатов теста:
Мужчина-VO2 MAX (значения в мл/кг/мин)
Возраст
Очень
плохо
Плохо
Удовл.
Хорошо
Отлично
Превосх
~19
<35.0
35.0 - 38.3
38.4 -
45.1
45.2 -
50.9
51.0 -
55.9
>55.9
20-29
<33.0
33.0 - 36.4
36.5 -
42.4
42.5 -
46.4
46.5 -
52.4
>52.4
30-39
<31.5
31.5 - 35.4
35.5 -
40.9
41.0 -
44.9
45.0 -
49.4
>49.4
40-49
<30.2
30.2 - 33.5
33.6 -
38.9
39.0 -
43.7
43.8 -
48.0
>48.0
50-59
<26.1
26.1 - 30.9
31.0 -
35.7
35.8 -
40.9
41.0 -
45.3
>45.3
60+
<20.5
20.5 - 26.0
26.1 -
32.2
32.3 -
36.4
36.5 -
44.2
>44.2
Женщина-VO2 MAX (значения в мл/кг/мин)
Возраст
Очень
плохо
Плохо
Удовл.
Хорошо
Отлично
Превосх
~19
<25.0
25.0 - 30.9
31.0 -
34.9
35.0 -
38.9
39.0 -
41.9
>41.9
20-29
<23.6
23.6 - 28.9
29.0 -
32.9
33.0 -
36.9
37.0 -
41.0
>41.0
30-39
<22.8
22.8 - 26.9
27.0 -
31.4
31.5 -
35.6
35.7 -
40.0
>40.0
40-49
<21.0
21.0 - 24.4
24.5 -
28.9
29.0 -
32.8
32.9 -
36.9
>36.9
50-59
<20.2
20.2 - 22.7
22.8 -
26.9
27.0 -
31.4
31.5 -
35.7
>35.7
60+
<17.5
17.5 - 20.1
20.2 -
24.4
24.5 -
30.2
30.3 -
31.4
>31.4
Тренинг
Тренинг 5K
Тренинг 10K
Это мотивирующая тренировочная программа длиной в дистанцию 5 км или 10 км.
Благодаря множеству вариантов преднастроенных параметров угла наклона,
программа будет формировать интенсивную тренировку с соответствующей
нагрузкой.
Программа поделена на 20 уровней сложности, в процессе которых угол наклона
будет увеличиваться как показано в таблице (чем выше число, тем круче угол

Содержание

Похожие устройства

Скачать